长沙体育中考项目及评分标准800米_长沙体育中考项目及评分标准800米满分

1.2022长沙体育中考项目及评分标准

2.2022长沙中考体育考试项目是什么？

3.2023年长沙市中考政策

4.长沙2023中考体育有哪些项目？

5.长沙体育中考女生怎么算分最新

6.长沙中考体育内容及标准

该运动满分标准因地区而异。

根据国家学生体质健康标准，女生800米跑步的及格标准为5分5秒到4分10秒，良好标准为4分5秒到3分57秒，优秀标准为3分49秒以下，一些地区的中考体育评分标准有所不同，例如，深圳中考体育800米的评分标准是根据秒数来确定的，长沙的中考女生800米满分标准是3分38秒，广州是3分14秒，杭州和郑州的满分标准分别是3分25秒。

2022长沙体育中考项目及评分标准

评分标准

①1000米跑（男） 800米跑（女）16分 单位：秒

分值 16 15 14 13 12 11 9 8 5

成绩 男 3ˊ50〞 3ˊ58〞 4ˊ05〞 4ˊ13〞 4ˊ20〞 4ˊ27〞 4ˊ35〞 4ˊ43〞 >4ˊ43〞

女 3ˊ38〞 3ˊ46〞 3ˊ53〞 4ˊ01〞 4ˊ09〞 4ˊ15〞 4ˊ23〞 4ˊ30〞 >4ˊ30〞

②掷实心球 12分 单位：米

分值 12 11 10 9 8 7 6 5 3

成绩 男 9.6 9.2 8.8 8.4 7.6 6.5 5.4 4.8 <4.8

女 7.2 6.8 6.4 6.0 5.8 5.6 5.2 4.6 <4.6

③篮球运球、足球运球、排球垫球16分

项目 分值 16 15 14 13 12 10 8 5

篮球 成绩（秒） 男 12〞0 12〞8 13〞7 14〞3 15〞8 17〞4 18〞3 ≥20〞8

女 14〞2 14〞8 16〞6 17〞7 20〞6 22〞6 24〞 ≥27〞0

2022长沙中考体育考试项目是什么？

田径项目15分，基础项目10分，球类项目15分。

根据查询长沙市教育局，长沙体育中考项目及评分标准是1、田径运动：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。

2、基础项目：引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项，报考前确定），分值10分。

3、球类项目：篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项，报考前确定），分值15分。

中考的全称是初中毕业考试，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。

2023年长沙市中考政策

长沙市中考体育考试项目

1．素质类必测项目:男生1000米跑、女生800米跑项目不变。

2．素质类选测项目:在原项目基础上增加立定跳远和1分钟跳绳。

具体是:

男生:引体向上、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项;

女生:仰卧起坐、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项。

3．技能类选测项目:在篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球向上垫球的基础上增加200米游泳，4个项目中任选1项。

中考体育注意事项

服装:

只要适合运动就可以但不要穿的太多，多了出汗后粘身体迈不开腿，注意跑步后要立即穿上保暖的衣服，有条件可以将潮湿的内衣换掉。

跑800米的技巧如下:

1、起跑后的100米，也就是第一个弯道，大家都很兴奋，都会加速跑，都想冲到靠前的位置，以得到心理安慰。其实不用管别人跑成什么样，刚起跑应该是思维上还很清醒的，不要和别人比什么，要比的话，比起跑后的50米就好了，然后就迈开大步跑就是了。

2、过了一百米后，就别太冲了，从过了第一个弯道后到第一圈跑完，保持匀速，保证不要让自己的速度慢下来，时间控制在1分30秒以内。当然，随着快跑道第一圈的时候，速度一定会不知不决的就慢下来了，没专业练过的，都有这个毛病，虽然速度慢下来了，但意志上一定要有保持速度的想法。

长沙2023中考体育有哪些项目？

2023年长沙市中考政策基本保持不变，高中招生继续实施“学业成绩+综合素质评价”录取，主要有三方面的调整。

1、望城区初中毕业生同等享受城区指标生政策：2020年开始，望城区高中招生纳入城区统一管理，如今3年过渡期已满。为促进义务教育均衡发展，推进教育公平，从2023年开始，望城区初中毕业生同等享有城区优质普通高中学校指标生资格。

2、体育中考部分项目有调整：取消男1000米、女800米耐力跑项目，以15分计入体育中考总分，此项调整仅限2023年；降低1分钟跳绳计分标准，通过对2022年体育中考素质类四个选项进行统计分析，由于1分钟跳绳的计分标准高于引体向上/仰卧起坐、立定跳远、实心球等三个项目，为确保公平公正，从2023年起降低1分钟跳绳计分标准。

3、进一步规范民办高中学校招生：民办普通高中继续实行“80%划线录取+20%自主招生”，民办普通高中自主招生和征集志愿补录均不得招收已被其他学校录取的学生。不得收取或变相收取与招生入学挂钩的“预录费”“建校费”“择校费”“资源费”“捐资助学款”等费用，严禁将录取分数与收费挂钩。

2023年长沙考试科目安排

2023年，长沙继续实行初中学业水平考试与高中招生考试“两考合一”，考试结果“一考多用”，避免多次考试，切实减轻学生负担。道德与法治、历史和地理三科实行开卷考试，其他各科实行闭卷考试。书面考试科目的试卷和答卷按照网上阅卷的标准印制。听障学生的英语听力科目可实行免考。

初三年级的书面考试科目为语文（120分）、数学（120分）、英语（120分含听力20分）、文综200分（含道德与法治、历史，卷面分各100分，录取时折合为各60分），理综200分（含物理、化学，卷面分各100分，录取时物理折合为70分，化学折合为50分），文综、理综均实行同堂分卷测试。初二年级书面考试科目为生物和地理（卷面分各100分）。

初三年级考试科目成绩和初二年级生物、地理考试科目成绩均以分数形式呈现。高中招生录取综合总分为720分，其中语文、数学、英语各120分，道德与法治60分、历史60分、物理70分、化学50分、生物40分、地理40分、体育中考40分。

长沙体育中考女生怎么算分最新

2023中考体育项目如下：

1、必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

2、选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。

3、球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。

中考体育的分数，并不是按照项目，而是按照类别进行划分的。一般分为三种类别，耐力类、力量类、技巧类。必考项目一般会归为一个类别，至少占到中考体育总分的三分之一，以耐力类项目为主。选考项目，会把项目归为不同的类别，一般是力量类、技巧类，每个类别有不同的分数。

以长沙为例，必考项目是15分，二类和三类的选考项目是从多个项目中，任选一个项目进行考试。在二类和三类的选考项目中，不论选择哪个项目分数都是一样的。因此，考生是可以根据自身的情况，来选择和搭配体育考试项目的。

选择哪些体育项目参加中考，主要根据擅长哪个项目、自身体力的情况来进行选择。一般情况下，体育中考的所有项目都是在一天内测试完成，其中就包含了耐力类的测试项目。因此，在项目的选择和搭配上，就有可能影响到中考的体育成绩。

在选考项目中，选择相对体力消耗较少，又比较擅长的项目，或许更容易取得好的成绩。在选择项目时，也要注意不同项目考试的顺序。

长沙中考体育内容及标准

800米跑（女），分值15分；一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项，报考前确定），分值10分；篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项，报考前确定），分值15分。

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。

体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。

长沙中考体育内容及标准如下：

1、长沙中考体育考试项目为1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。

2、引体向上（男）或一分钟仰卧，起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项，报考前确定），分值10分。

3、篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项，报考前确定），分值15分。

4、丧失运动能力的学生可以申请免考。

对于体育中考报名时和考前突然有伤病的学生，可以申请缓考，申请缓考的学生，必须出具长沙市二甲以上医院的病历、检查结果或出院报告（原件、复印件）和该医院医务处（科）开具并加盖公章的不宜参加剧烈运动的病假条以及免考（缓考）申请表；

缓考申请免考时，缓考前确因身体未恢复不能参加考试的，必须重新提交上述资料，重新审核批准后，成绩按因病免考计分。

中考体育注意事项：

一、注意事项。

1、携带本人准考证，防止损坏和丢失。

2、不得携带通讯工具与其他与考试无关物品进场。

3、穿着运动服、运动鞋(不得有钉。

4、考试成绩当场公布，对考试成绩有疑间的清当场向考务人员提出。

5、考试时身体状况出现不适，应立即向考务人员提出、保证自身身体健康，考务人员会安排缓考。

二、考试流程。

1、准备活动(热身)。

考试机构会安排特定的热身准备区域，考生在此区域进行热身活动，若场地较小，人数较多，可在原地进行高抬腿跑和跳跃等动作进行热身。保证达到微出汗状态，分热身。

2、分组入场检录。

考生会被以组为单位进行检录，记住自己的组号，带好自己的准考证，在引导老师喊道自己组号时积极排队进行检录，最自己组别有疑问的要向引导老师及时询问清楚。

3、检录验证准考证。

引导老师带领每组队员到检录处，此时考生提前拿出准考证，整理平整等待检录老师，检录核对准考证。(每位同学必须检录，没有检录的同学，无法进行成绩录入)

4、进入到备考场地。

进入备考场地后，每名同学需要保持安静，听从引导员老师安排，不要打扰正在考试的同学。在备考场地等候时，注意观察正在测试的同学，测试时的流程，以及需要注意的事项，注意听测试老师如何提示被测同学的语言，以便在自己测试时能够熟练的完成测试。

5、进行测试。

进行每项测试前测试老师都会进行测试学生信息登记(扫描条码、或输入编号、或输入姓名、或口头点名)以便进行成绩对应录入。每项测试注意事项请看下文。

6、完成测试、确认成绩。

完成测试后，引导老师会带领学生到成绩打印处或者成绩公式处，请每位同学确认自己考试成绩，对成绩无疑义后签字确认后由引导老师带领或自行离开考场。

7、退场、做放松活动。

考生退场后无论有无老师带领做放松活动、都要自行进行放松活动。