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2.足球论文参考文献

3.石家庄桥东区河北体育学院到定州的公交车路线 有公交车吗

4.厚德求是,精业笃行哪个学校的校训

5.运动后喝水了影响运动效果吗

6.河北体育四项

　社区服务和社会实践活动是时代的呼唤，下面我为大家提供社区服务活动总结，一起来看看吧。

社区服务活动总结一

　为了提升苑区居民的道德素养，加快苑区精神文明建设，打造苑区名片，促进苑区环境建设，为实现文明苑区目标注入新的活力。2012年6月10日上午10点由沈阳广播电视台新闻与中共于洪区委宣传部联合主办、碧桂园社区和碧桂园物业亲力协办的?微笑沈阳、提升文明?社区服务月活动在销售中心对面小广场正式开始!

　节目现场邀请了沈阳广播著名主持人叶凡、知名律师为社区居民免费提供法律援助、营养学专家免费为社区居民提供营养学咨询、家具联盟推出家具以旧换新业务、现场免费赠送大清宝泉矿泉水、免费为居民提供家用电器维修，以及由社区居民自编自演的文艺节目，节目中间穿插了互动问答及游戏环节。整场活动由沈阳新闻广播、新闻频道联动报道、新闻广播跟踪报道，碧桂园物业和社区工作人员进行全程现场服务，此次活动取得了圆满的成功!

社区服务活动总结二

　暑假社会实践是每个大学生的舞台，是不可缺失的锻炼机会。参加社会实践不仅能把漫长的这几个月的理论知识合理的利用起来，而且是参加者得到锻炼，并获取经验。不仅增长了个人见识，拓宽了视野，更为以后的人生道路的开辟奠定了基础。

　我怀着对实践的渴望，在学校的号召下，我参加了?全民健身 社区服务团?来到了井陉矿区进行了为期一周的社会实践活动。我们活动的内容是这样安排的，7月10号我们徒步从学校出发，到哪里收拾挖个行李，第二天上午我们来到农家书屋捐赠书籍，之后，我们每天上午去社区服务，宣传全民健身的理念，使其深入民心，以此来丰富人们的休闲。不再让电脑、电视霸占我们的休闲时间，把健身带进我们的生活，健身不仅能人心，还能锻炼身体。我们还对社区实行了免费按摩的活动，向人们宣传健康养生知识，还要教授一些简单的健美操、街舞、太极拳、大众舞等项目。丰富了人们的精神生活，使人们在一天的劳作后，多了一个放松的好方法。

　在这次实践活动中我还得到了丰富的经验，从中体会到了我的不足。我作为河北体育学院学校体育系的大一学生为能够参加这次活动我感到很庆幸。在这一年的大学生活中，我就没学到过什么，这让我感到十分的惭愧。因为这次活动是一个锻炼自我磨练意志的好机会，所以我决定尝试。随让我没有什么特长，但我相信只要我努力，我有信心我同样能做好。我自身是一个意志力薄弱的人，想到将要面临的辛苦，和一个个踏上回家之路的同学，我好想放弃，可是我想到自己曾今因为放弃而失去了很多机会，我决定了我要坚持。怕苦怕累的我在别人眼里是那么的软弱，所以我要坚持我要告诉别人我也可以，当我踏上前往井陉矿区的征途时，我就已经战胜了自己了。

　我们队员们在活动之中互相帮助、互相学习、扬长避短。当我看到同学们施展自己的才华时 ，我又感到了无比的惭愧，惭愧自己白白浪费青春，一年的时间我竟然什么都没学会。所以我开始一边学习一边参加活动。我们每个人都很累，但每当我躺在床上时，回想今天所发生的一切，我感到很充实。想着那些孩子们天真烂漫的笑容，微笑得进入了自己的梦乡真的好满足。

　最开心时莫过于叫那些孩子们学健美操、街舞时，虽然我们做的不是那么好，可这也是一次体验，一次为人师的体验。不管将来我是否会从事教师这个职业，但它将是我的一笔财富。在这期间我们和孩子们的家长有过接触，他们都希望自己的孩子能学到更多的知识，将来能成龙成凤。我从他们那里看到了父母对孩子们的无私的爱，他们让我想起了在家辛苦劳作为让我好好读书的爸爸妈妈。我一定要好好的利用这次机会锻炼自己，让自己有所进步有所成长。

　每当傍晚降临这里的人们把他们的孩子带到我们这时，我觉得那就是他们对我们的一种信任，既然这样，我们就应该负责。虽然我们现在还只是一个大学生，但我们迟早要走向社会，我们要学会对自己所做的事负责，只有这样我们才能对自己几年后走向社会打下一个良好的基础，现在我们的目的就是把孩子们教好，不辜负叔叔阿姨们对我们的信任。除了教孩子们这些东西之外，我们还抽出一段时间安排一个的活动，把大众舞教给那些叔叔阿姨们，让他们也享受一下年轻的活力，跟我们一起随着音乐跳动。当舞曲结束之后，我们都累得气喘吁吁，可看看孩子和家长们玩得那么开心，都洋溢着快乐的笑容。我感觉我们的努力和汗水都没有白费，因为从他们的笑容中我看到了认可，真的，没有比别人对我们的认可更值得我们高兴的了，他们的认可给了我们更大的动力，我坚信这一点，我相信，在以后的日子里我们将更加努力地把事情做得更好。

　我在这次活动中还得到了很多宝贵的知识，它不仅积累了我的经验，也是我自己更加的了解了我的不足。记得以前老师说过?你们体育教育的学生，不仅要学会做还要学会教?。在活动中我第一次尝试了教课，虽然不正规但我也体会到了我教学方法的不完善，不能很好的把理论知识和实践相结合，我们回去后都仔细的审视自己的不足，努力的改正。就这样我们从盲目的只会一味的做动作，开始慢慢的学会了如何去教，才能让他们能更快更有效果的学会，我们的进步让我感到自豪。

　我们这次还安排了很多锻炼我们意志力的活动?从7月10日早上我们徒步出发，经历了四个多小时的征程，每个人都还负重，这样的考验真的很艰巨，当我们累到精疲力尽时我们也没有放弃，这次考验我们胜利了。还有7月15日我们徒步去清凉山一个小时的路途到达山脚下，之后将去征服那座高山，路途真的好累可队员们都在坚持，这次的经验很值得回味。这两次活动的安排不仅仅是考验我们的意志，还有我们面对困难的勇气。其实每天都有考验等待着我们，我们只是没去面对罢了。这两次是我的毅力更加的坚韧，让我明白了只要我努力我也可以做到，在这里我又战胜了自己一次。我们还安排了一次红色之旅，参观了段家楼让我们了解了这个地区曾经的繁华，让我们有一次看到了日本人在这制造的有一次罪恶，这次的参观也深深地触动了我们。

　我们每天结束后都会总结这一天的成果与不足，它是我们进步的助力，让我们不断的进步成长。在最后的活动中，我们安排了一场汇报演出，我们各自发挥自己的特长为这里的居民表演，用来表达我们对他们的支持的感谢。在这次表演中我们每个人都很努力，希望把最好的展现给他们，虽然我们相对于那些大型的晚会我们的很不正规，显得是那么的稚嫩，可是它是我们努力的成果。我最喜欢的那句话印证了我当时的心情?只要做过了，努力了，不管他成功与否，至少我们战胜了自己?。当我们手牵手站在一起向这里的人们鞠躬道别后，我们的演出在这里宣告结束了。也意味着我们一周的时间也在这里结束了，在这只待了短短一周的日子，却让我开始留恋了，这依依不舍的感觉让我有些难过，尤其是那些孩子们让我更加不舍，他们的纯真让我无法忘怀。可?天下无不散之筵席?我们终究要离开这里回到我们自己的家。这次实践让我学会了如何去独立的生活，如何的与人相处，这次真的是一次值得纪念的活动。当我们离开的那一天，当地的政府还为我们送上了锦旗，表示了对我们的肯定也表示了对学校的感谢。在这个看似普通的活动中，我收获了一份与众不同的财富，它将让我受用终身。

　实践结束后我总结了一下自己在这次活动中的收获：

　一、待人要真诚，永远微笑的和人打招呼，用真诚的心做任何事，用真诚的心待任何人。

　二、要学会与人沟通，沟通是生活上必不可少的一种重要的技巧和能力，我们要学会巧妙的运用它，还要学会主动的去了解身边的人，在现今社会中机会都是由沟通中得到的。

　三、不管做任何事情都要有信心，更要充满热情的对待它。现今社会不管在哪一个行业之中，热情和信心都是必不可少的，热情会让我们对待生活、工作充满了激情，信心会让我们更加勇敢的迎接挑战。成功都是给有自信的人准备的。

　四、学会从小事做起，注意身边的一些小事，因为我们的行为不仅代表了自己，还代表了我们这个团队，我们这个学校的形象。所以我们要严于律己认真的完成这次活动。

　五、要把握好自己的主动权，让自己勇敢的去迎接挑战，面对困难要迎难而上，不应该逃避。

　六、要学会?三勤?勤问，遇到不明白就问。勤学，学无止境要不断的充实自己。勤做，多实践把理论和实践结合起来。

　七、了解了自己的不足，我要珍惜时间，充实自己让自己全方面发展。

　我通过这次活动也认真的思考了一些问题，真实的生活原本没有我们想象的那么简单。在生活中会发生意想不到的事情发生，很多问题之间还有复杂的联系，这么想想生活真的不是很容易，因此我们应该提高自己的处理事务的能力，学着让复杂的'问题简单化，让自己的生活简单而又充实，只有那些看透生活，享受生活的人们才是生活中的高手。也让我思考了校园与现实生活之间的差距，校园这个范围真的很小，接触的人也有限。在学校我们学的理论知识不是学了就能运用的，我们应该不断的积累经验，运用所学知识让它真正得体现出它该有的价值。我将重新的审视自己，放弃那些虚无飘渺的假象然自己真正的实践生活，那样才能有真正的清醒与认知，才能正确的给自己定位，确立相对正确的目标。我现在才真正的理解到?实践是检验真理的唯一标准?的含义。以前我从不去想它的含义，直到我实践后，我才对这句话名言才有了真正的理解。人的潜力是不断的被挖掘的，还是那句话要有自信才能把握好机会，让自己展现出从未被发现的另一个天赋。还明白了坚持就是胜利，放弃就等于否定了自己。一个人要对自己否定那将是一件很可怕的事情。要勇于接触社会，不然你将永远不会知道社会的规则，任何事也都这样，必须能勇敢地接触，才能真正的了解他战胜它。

　从这次活动结束后我发现了学生的实际操作与在校理论学习有一定的差距，这一点让我感触很深。我们不能把理论和实践很好的结合起来。让我们的理论知识有了无用武之地的感觉。还有我们的知识面单一，不能很好的满足各年龄阶段的人对知识的需求。我觉得学校应该多组织这样的活动，让学生们都有这样的锻炼机会。充分的利用好学校里各方面的人才，让他们充分的发挥自己的才能。不仅对活动有所帮助还能锻炼他们，让他们更好的发展，让学生们更好的与社会接触，学到很多在学校学不到的东西，为将来走向社会打下一定基础，这不是很好的表达了?崇德励能，笃学拓新?的校训吗?

　在这次活动中受益的我，以后要多多参加这方面的活动，补足自己的缺点，更要好好的学习，更加认真的学习专业知识，锻炼自己的体力和毅力。积累社会经验，增长见识，拓宽视野，更好的规划自己的未来。

社区服务活动总结三

　社区服务和社会实践活动是时代的呼唤，是加强社会主义精神文明建设的必然要求，也是当代青少年学生?展现自我，服务社会?的重要载体。为指把社区服务和社会实践活动落到实处，我校日常工作的一项重要内容来抓，并把它作为培养青少年学生的服务意识、奉献意识和吃苦耐劳的精神和有效途径，积极组织活动。

　通过这次活动，促进了学生全面素质的发展，培养和提高了学生的社会实践和创新能力，对学生进行了爱国主义、集体主义、社会主义教育和爱劳动的教育，扩大了学生的视野，增长了社会经验，进一步延伸了课堂，加强了思想政治教育、品德教育、纪律教育、尊老爱幼的教育，提高了学生为人民服务、为社会主义服务的意识，帮助他们树立了健康、积极向上的人生观、价值观和世界观，为使学生成长为?有理想有道德有文化有纪律?的四有新人奠定了基础。

　现将这活动简要总结如下：

　一、领导重视 机制健全 措施得力

　社区服务和社会实践活动是加强青少年学生思想政治教育，引导青少年学生健康成长成才的一项重要举措。社区服务和社会实践活动的开展，为学生接触社会提供了机会，有利于激发青少年学生奋发有力的主动性、积极性和创造性，有利于增强青少年学生建设祖国，振兴中华的使命感、责任感和紧迫感;有利于帮助青少年学生树立正确的人生观、价值观、世界观、这是学校领导班子的共识。

　为此，学校校长专门召开了有关人员会议，为社区服务和社会实践活动做了活动方案部署，对相关活动做了周密安排和精心组织，制定了内容详实的方案。

　二、内容丰富 形式各样

　1.通过到敬老院慰问、为社区街道清理卫生和清除白色污染活动。在各个方面都取得可喜了成绩，促进了两个文明建设。通过这些活动，广大学生不仅锻炼了自己的能力，受到了启发与教育，更以一片真情回报社会，带动了社区居民的环保意识。向全社会展示了新世纪青少年学生的卓越风采。

　2.在社区街道清理卫生和清除白色污染活动中，学生一边劳动一边和居民谈心了解社区情况，拉进了与居民的感情，改善和促进了社区的环境卫生状况，增强小区居民讲卫生爱整洁的环保意识，培养了学生爱劳动的好习惯和为人民服务的思想，在实践中接受了教育。培养了学生关心劳动人民，热爱劳动的好作风、好习惯。在到社区活动的同时，也使学生开阔了视野，学到了很多书本上没有的

　东西，并提高了各方面的素质，真正做到德智体美劳全面发展。

　3.通过这次社区实践活动，学生的服务意识进一步增强。教育了学生，培

　养了他们的服务意识，并牢固树立了为人民服务、为社会主义服务的思想。

　总之，我校的这次社区服务和社会实践活动，真正做到了主题突出，组织有力，特色鲜明，成绩显著，使学生接受了教育、增长了才干、为社会做出了贡献，弘扬道德新风，展现了自我风采。我校今后将继续努力做好这方面的工作，不断丰富社区和社会实践活动的内容和机制，为培养?四有?新人做出自己的贡献!

河北省知名大学有哪些

可以先去学校的官网上看看招生简章，以及招生的人数，在综合自己是否能考上，总结了一些可以考的学校，看有没有你喜欢的

北京体育大学、中央戏曲学院、北京现代音乐研修学院、北京吉利学院、四川传媒学院、北京舞蹈学院、上海戏剧学院舞蹈学院、上海体育学院 、四川音乐学院、成都体育学院、广州大学音乐舞蹈学院、广州体育学院、沈阳体育学院、哈尔滨体育学院、大连艺术学院、吉林体育学院、天津体育学院、武汉体育学院、山东体育学院、郑州大学体育学院、西安体育学院、河北体育学院

这些大学都是可以考的

足球论文参考文献

1. 华北电力大学 电力行业的直属院校 保定 本科一批 (电力系统基本都是他们的校友)

2. 燕山大学 河北省 秦皇岛市 本科一批 ( 哈工大的一个分支，以前的老重点，现在仍然有着强大的实力)

3. 河北工业大学 河北省 天津市 本科 (河北省唯一的211工程院校)

4. 石家庄铁道学院 河北省 石家庄市 本科一批、本科提前批 (省部共建院校，学校仅是以工科类为主，有着老铁道兵的精神，就业情况极佳，在省内名列前茅，尤其土木工程分院的专业全国前十)

5. 河北大学 河北省 保定市 本科一批、本科二批 (省部共建院校，发展势头还不错;河大的艺术类和文科管理类还可以)

6. 河北师范大学 河北省 石家庄市 本科一批、本科二批 (以前的毕业生好多都成了部厅级官员，学校本科专业教育很好，是个学习的好地方;河北师大的教育学和艺术学在全国都是相当有名的)

7. 河北医科大学 河北省 石家庄市 本科一批、本科二批 (河北医学专业的骄子，它的中医学院有好多外国留学省来学习，还有一些本硕连读专业，可以一步到位，也由于此使得医大招生分数有了明显提升)

9. 河北理工大学 河北省 唐山市 本科一批、本科二批 (以前的唐山矿院，以前的毕业生现在好多都是工程师，冶金专业全国有名)

8. 河北科技大学 河北省 石家庄市 本科一批、本科二批 (好多大专中专学校串起来的，没什么名气，但是校名叫的好，所以录取分数也不是很低)

9. 河北农业大学 河北省 保定市 本科一批、本科二批 (河北农大的农业建筑机械等都是国家有名的，虽未全部升为一本，但实力不在话下)

10. 河北经贸大学 河北省 石家庄市 本科一批、本科二批 (好多中专串一块的，石家庄到处是他们的校区)

11. 河北工程学院 河北省 邯郸市 本科一批、本科二批 (以前的河北建筑科技学院和华北水电学院(邯郸校区)合并的，建筑专业很好)

13. 华北煤炭医学院 河北省 唐山市 本科一批、本科二批 (医科类应该不错吧，反正周围的人说不错就排在这里了)

13. 石家庄经济学院 河北省 石家庄市 本科二批 (改名字改的不知所云)

河北体育学院 河北省 石家庄市 本科

石家庄桥东区河北体育学院到定州的公交车路线 有公交车吗

足球论文参考文献范例

　在各领域中，大家最不陌生的就是论文了吧，论文是学术界进行成果交流的工具。写论文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我为大家整理的足球论文参考文献范例，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

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;

厚德求是,精业笃行哪个学校的校训

驾车路线：全程约70.0公里

起点：河北体育学院

1.石家庄市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，沿学府路行驶2.2公里，直行进入学府路

2) 沿学府路行驶460米，左前方转弯进入胜利北街

3) 沿胜利北街行驶5.3公里，朝正定方向，右转进入华安西路

4) 沿华安西路行驶1.3公里，直行进入华安东路

5) 沿华安东路行驶1.5公里，直行进入S302

6) 沿S302行驶450米，朝北京方向，左转上匝道

2.沿匝道行驶370米，直行进入新元高速

3.沿新元高速行驶27.2公里，直行上匝道

4.沿匝道行驶3.5公里，直行进入京港澳高速

5.沿京港澳高速行驶20.2公里，在定州南/G515出口，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶1.2公里，朝定州/G515方向，右转进入S234

7.保定市内驾车方案

1) 沿S234行驶3.8公里，左转进入G107

2) 沿G107行驶550米，右转进入清风南街

3) 沿清风南街行驶1.7公里，左转进入中山中路

4) 沿中山中路行驶80米，过右侧的张寒晖文化广场约150米后，到达终点(在道路右侧)

终点：定州市

没有公交车的

运动后喝水了影响运动效果吗

额。。

有很多都差不多的，你看下吧

北京大学：爱国进步民主科学

清华大学：自强不息，厚德载物

浙江大学：求是创新

武汉大学：自强弘毅求是拓新

南京大学：诚朴雄伟励学敦行 北京师大：学为人师行为世范

山东大学：气有浩然学无止境

复旦大学：博学而笃志切问而近思

南开大学：允公允能日新月异

人民大学：实事求是

北京外国语大学：团结紧张严肃活泼

同济大学：严谨求实团结创新

暨南大学：忠信笃敬

厦门大学：自强不息止于至善

哈尔滨工业大学：规格严格功夫到家

中山大学：博学审问慎思明辨笃行

四川师大：重德，博学，务实，尚美

北京邮电大学：厚德博学敬业乐群

北京理工大学：团结勤奋求实创新

中国农业大学：博大精深

北京舞蹈学院：文舞相融德艺双馨

北京航空航天大学：德才兼备,知行合一

中国地质大学：艰苦朴素，求真务实

中国政法大学：厚德明法格物致公

北京交通大学：知行

首都师范大学：为学为师，求实求新

北京体育大学：爱国拼搏求实创新

北京林业大学：养青松正气法竹梅风骨

原北京医科大学：勤奋严谨求实创新

中国民航学院：笃学精博、严谨创新

中国海洋大学：海纳百川，取则行远

石油大学：勤奋严谨求实创新

中国青年政治学院：实事求是朝气蓬勃

华东师大：求实创造为人师表

华南师范大学：艰苦奋斗，严谨治学，求实创新，为人师表

东北师范大学：勤奋创新，为人师表

云南师范大学：刚毅坚卓

华中师范大学：求实创新，立德树人

漳州师院校训：学高为师，德高为范

广西师范大学:学高为师身正为范

河南师范大学：厚德博学、止于至善

中国协和医科大学：严谨博精创新奉献

中南财经政法大学校训：博文明理厚德济世

对外经济贸易大学:诚信、博学、求索、笃行

东北财经大学：博学济世

国家会计学院：不作假账

东北财经大学：博学济世

上海财大：经世济国

江西财经大学：信敏廉毅

西安交大：爱国爱校.追求真理.勤奋踏实.艰苦朴素

西安理工大学：祖国荣誉责任

电子科技大学：团结、勤奋、求实、创新

中国科技大学：红专并进，理实交融(应该是这个)

华中科技大学：明德厚学，求是创新

南理工：团结献身求是创新

上海交大：饮水思源，爱国荣校

大连理工：团结进取求实创新

华南理工：团结勤奋求实创新

华东理工大学：大学之道，在明明德，在新民，在止于至善

西安理工大学：博学之审问之慎思之明辨之笃行之

武汉理工大学：勤奋严谨求实创新

太原理工大学：求实、创新

西南交通大学：精勤求学，敦笃励志；果毅力行，忠恕任事

西安建筑科技大学：自强、笃实、求源、创新

西北工业：公诚勇毅

南京工业大学：明德厚学，沉毅笃行

河南农业大学：团结勤奋严谨求实

华中农业大学：团结勤俭求是奋进华南农业大学：修德博学求实创新

兰州商学院：自由之精神独立之人格

云南大学：立一等品格求一等学识成一等事业

苏大：养天地正气，法古今完人

兰州大学：勤奋 求实 创新

山西大学：登崇俊良求真至善

东北大学：自强不息，知行合一

天津大学：实事求是

上海大学：自强不息，求实创新

东南大学：止于至善

FDU：博学而笃志

吉林大学：求实创新，励志图强

矿大：勤奋求实进取奉献

西北大学：公诚勤朴

四川大学：海纳百川有容乃大

河南大学：明德新民，至于至善

广东外语外贸大学：学贯中西，明德尚行

江苏警官学院：无私奉献

黑龙江大学：参天尽物博学慎思

河海大学：艰苦朴素，实事求是，严格要求，勇于探索

烟台大学：勤奋创新育德守纪

湘潭大学：博学笃行，盛德日新

河北大学：实事求是，笃学诚行

大连大学：文明自强，求是创新

青岛大学：博学笃志，明德求真，守正出奇

长安大学：求实笃学务实创新

江苏大学：博学、求是、明德

湖南大学：实事求是敢为人先

燕京大学：自由、博爱、民主

集美大学：诚（以待人，）毅（以处事）

红河学院：里仁明德.

燕山大学：厚德树人博学济世

上海水产大学：团结敬业求实创新

川大：坚韧不怠，日进有功

北京地区

清华大学--自强不息、厚德载物

北京大学--爱国、进步、科学、民主

北京大学医学部--勤奋、严谨、求实、创新

北京航天航空大学--德才兼备知行合一

中国人民大学--实事求是

中国政法大学--厚德明法、格物致公

北京邮电大学--厚德、博学、敬业、乐群

北京师范大学--学为人师 行为世范

北京理工大学--团结、勤奋、求实、创新

北京外国语大学--团结、紧张、严肃、活泼

北京交通大学--知行

中国人民警察学院--坚定、勤奋、求实、严明

对外经济贸易大学--博学、诚信、求索、笃行

中央财经大学--忠诚、团结、求实、创新

中国地质大学（北京）--艰苦朴素、求真务实

北京科技大学--学风严谨、崇尚实践

华北电力大学--团结、勤奋、求实、创新

首都师范大学--为学为师、求实求新

北京林业大学--知山知水、树木树人

中国农业大学--博大精深

首都经贸大学--崇德尚能、经世济民

北京语言大学--中外求索、德业竞进

中国矿业大学（北京）--勤奋、求实、进取、奉献

北方工业大学--敦品励学、才德并懋

中国石油大学--惟真惟实

北京工商大学--求真、立德、勤奋、创新

北京化工大学--宏德博学、化育天工

北京中医药大学--勤求博采、厚德济生

首都医科大学--扶伤、济世、敬德、修业

北京工业大学--团结、勤奋、严谨、创新

中国人民公安大学--忠诚、求实、勤奋、创新

北京联合大学--学以致用

北京体育大学--爱国、拼搏、求实、创新

外交学院--站稳立场、掌握政策、熟悉业务、严守纪律

北京财贸职业学院--求实、严谨、团结、奋进

北京信息科技大学--勤以为学、信以立身

北京**学院--尊师重道、薪火相传

中央传媒大学--立德、敬业、博学、竞先

中央音乐学院--以人为本、和谐发展

中央戏剧学院--团结、勤奋、严肃、活泼、创造

首钢工学院--自强、求实、团结、创新

北京物资学院--明德、勤学、求是、竞先

北京印刷学院--团结、勤奋、严谨、求实

北京石油化工学院--宁静致远、务本维新

华北科技学院--团结、勤奋、求实、创新

北京服装学院--严谨、勤奋、求实、创新

北京医学科学院&中国协和医科大学--严谨、博精、创新、奉献

北京建筑工程学院--勤奋、求实、团结、创新

北京第二外国语学院--明德、勤学、求是、竞先

北京农学院--艰苦奋斗 勤于实践 崇尚科学 面向基层

北京舞蹈学院--文舞相融、德艺双馨

中国音乐学院--仁爱诚信、博学精艺

北京青年政治学院--勤学善思、立德践行

中国劳动关系学院--厚德明法 格物致公

北京电子科技学院--忠诚、笃学、卓越、创新

中国戏曲学院--德艺双馨，继往开来

国家法官学院--崇德敬业、明法至公

北京城市学院--改革探索、勤奋进取、艰苦创业、开拓前进

中华女子学院--团结、勤奋、求实、创新

天津地区

天津大学--实事求是

南开大学--允公允能、日新月异

天津师范大学--勤奋严谨、自树树人

天津工业大学--严谨、严格、求实、求是

天津医科大学--健康所系、生命相托

天津商业大学--爱国、创新、求实、笃行

天津外国语学院--中外求索、德业竞进

中国民航大学--笃学精博、严谨创新

天津财经大学--勤奋、团结、求实、创新

天津理工大学--重德重能、求实求新

天津音乐学院--追求完美、创造卓越

天津科技大学--团结 奋进 求实 创新

天津农学院--严谨 求实 团结 创新

天津城市建设学院--重德重能、从实从严、勤奋简朴、团结竞进

天津工程师范学院--爱国、敬业、团结、创新

天津广播电视大学--博爱、笃学、和谐、发展

天津美术学院--崇德尚艺、力学力行

天津体育学院--自树树人、自强不息

天津中医药大学--进德修业、继承创新

天狮职业技术学院--求知、求索、求实、求精

天津职业大学--育德育能、力实力新

河北地区

华北电力大学（保定校区）--团结，勤奋，求实，创新

河北大学--实事求是、笃学诚行

河北师范大学--怀天下 求真知

河北经贸大学--严谨为师、勤奋为学、诚信为人

燕山大学--厚德、博学、求是

河北科技大学--兴业尽责

河北工业大学--勤奋、严谨、求实、进取

河北农业大学--崇德、务实、求是

河北医科大学--明德博学、行方智圆

河北广播电视大学--求实、创新、认真、负责

河北工程大学--勤奋、严谨、励志、创新

中国人民武警部队学院--进德修业、精武博文

北华航天工业学院--进德修业、精益求精

华北煤炭医学院--明德、博学、求实

河北理工大学--勤奋、求实

河北科技师范学院--敏学 修身 乐业 创新

河北建筑工程学院--求实、进取

河北体育学院--崇德、砺能、笃学、拓新

承德石油高等专科学校--道艺兼修 敬业乐群

石家庄铁道学院--严谨治学、勇于创新、精心育人、志在四方

石家庄经济学院--勤奋、求实、团结、创新

石家庄邮电职业技术学院--修德、砺能、笃学、善用

石家庄职业技术学院--自信 自立 善学 善用

保定学院--厚德尚志、博学笃行

承德医学院--严谨、求实、勤奋、创新

邢台职业技术学院--明德励志、博艺精技

东北大学秦皇岛分校--自强不息、知行合一

唐山师范学院--勤学修己

唐山学院--诚信奋斗为人，严谨求真为学

保定职业技术学院--笃学弘毅、经世致用

沧州师范专科学校--严谨、勤奋、文明、创新

河北交通职业技术学院--厚德、明志、砺能、笃行

河北北方学院--厚德远志、笃学创新

河北金融学院--明德守信、求真尚行

衡水学院--学博德高、严谨奉献

石家庄铁路职业技术学院--自信、自立、善学、善用

河北工业职业技术学院--明德、团结、自强

河北工程技术高等专科学校--

中国地质大学长城学院--光阴、学问、事业、人生

河北软件职业技术学院--厚生，厚德，厚技

河北艺术职业学院--崇德、尚义、惟美、笃新

河北化工医药职业技术学院--

河北女子职业技术学院--

华北保定电力职业技术学院--

江苏地区

南京大学--诚朴、雄伟、励学、敦行

南京理工大学--团结、献身、求是、创新

苏州大学--养天地正气、法古今完人

河海大学--艰苦朴素、实事求是、严格要求、勇于探索

南京师范大学--正德厚生、笃学敏行

南通大学--祈通中西、力求精进

南京工业大学--明德、厚学、沉毅、笃行

中国矿业大学--开拓创新，严谨治学

江南大学--笃学尚行，止于至善

南京财经大学--自谦、自信、务实、超越

南京航空航天大学--智周万物、道济天下

南京林业大学--团结、朴实、勤奋、进取

南京农业大学--团结、勤奋、求实、创新

南京医科大学--博学至精、明德至善

中国药科大学--精业济群

南京邮电大学--勤奋、求实、进取、创新

南京中医药大学--自信敬业

江苏大学--博学、求是、明德

南京审计学院--诚信、求是、笃学、致工

江苏科技大学--笃学明德、经世致用

南京工程学院--学以致用

江苏工业学院--责任

南京信息工程大学--艰苦朴素、勤奋好学、追求真理、自强不息

南京广播电视大学--

苏州科技学院--致远、至恒、务学、悟真

南京晓庄学院--教学做合一

淮阴工学院--为中华崛起而读书

盐城师范学院--团结、勤奋、求实、创新

淮阴师范学院--仁、智、诚、正

徐州师范大学--崇德厚学、励志敦行

徐州医学院--以德载医、博学创造

江苏教育学院--崇德、敬业、求真、创新

徐州工程学院--诚信为本、操守为重、遵循准则、不账

常熟理工学院--立本求真、日新致远

南京艺术学院--求实、创新、致美

安徽地区

中国科技大学--红专并进，理实交融

安徽大学--至诚至坚博学笃行

安徽师范大学--厚德、重教、博学、笃行

安徽医科大学--好学力行，造就良医

安徽工业大学--团结求实，勤奋创新

安徽农业大学--团结 勤奋 求实 创新

安徽理工大学--团结奋进、博学奉献

合肥学院--厚德博学、善思致用

合肥工业大学--勤奋、严谨、求实、创新

安徽中医学院--团结、求实、继承、创新

安徽财经大学--诚信、博学、知行、统一

安徽科技学院--敬业、垂范、实践、创新

解放军电子工程学院--忠诚、团结、严谨、创新

皖西学院--厚德尚能、博学创新

安庆师范学院--勤学笃行、敬敷、世范

阜阳师范学院--厚德、博学、自胜、勤行

皖南医学院--精医、尚德、求实、自强

淮北煤炭师范学院--红专并进、为人师表

淮南师范学院--明德、至善、博学、笃行

蚌埠医学院--团结、严谨、求是、奋进

安徽工程科技学院--团结、勤奋、求实、创新

安徽建筑工业学院--追德、弘毅、博学、善建

滁州学院--修德求是、博学笃行

黄山学院--团结、严谨、求实、创新

安徽行政学院--

池州学院--团结、勤奋、严谨、开拓

安徽水利水电职业技术学院--献身、负责、求实

浙江地区

浙江大学--求是、创新

宁波大学--实事求是、经世致用

浙江师范大学--励学励行、维实维新

浙江工业大学--格物致知、取精用弘

浙江广播电视大学--求实、创新

温州大学--求学问是，敢为人先

浙江理工大学--厚德致远、博学敦行

中国计量学院--计量立校、标准立人、质量立业

台州广播电视大学--敬业、诚信、和谐、创新

浙江交通职业技术学院--励志力行

浙江财经学院--进德修业、与时偕行

浙江科技学院--求实、创新

浙江林学院--求真、敬业

杭州师范大学--忠诚、勤奋、求是、创新

浙江工商大学--诚、毅、勤、朴

绍兴文理学院--修德求真

嘉兴学院--方正做人、勤慎治学

台州学院--澡身浴德、修业及时

浙江机电职业技术学院--求实、求精、求新

浙江传媒学院--敬业、博学、求真、创新

浙江中医药大学--求本远志

浙江海洋大学--海纳百川、自强不息

中国美术学院--团结奋进求实创新现

河北体育四项

运动以后体内水分会大量的消耗形成不同程度的脱水，轻的脱水甚至你自己感觉不出来，只是轻微的口渴、尿少。此时必须补充水，因为脱水已经影响了你的生理机能（机能受到影响，你自己通常难以发觉）。如果运动在一个小时之内，只是补充水分就可以了。运动时间超过一个小时，不但补充水还要补充电解质（少量的盐）。

提示：运动后必须补水，补水不会影响运动效果反而抑制继续脱水。原则上补水要求少量多次，一次性大量喝水会增加心脏和肾脏的负担以及大量排汗形成电解质丢失。针对你提的问题如果喝水量过大，多余的水分就会通过尿液排出体外。如果你是身体健康的年轻人大可不必考虑这个问题。没事，放心吧！河北体育学院运动医学教研室母春雷。

河北的体育四项是100m、立定三级跳、5kg铅球和800m。

我是06年毕业的体育生也是学理，因为文化课成绩差5分，不想复课，只上了一个专科。

我也是从高二开始练的体育，你不要看你在班里的排名。你做一些历届高考成套的题看一下成绩如何，看是否能考到300分，若文化课考到300分以上在文化课方面继续保持，争取更高一点的成绩。

体育的成绩超过320分的话问题就不大了。体育方面认真一点，刻苦一点上320分应该不会有什么大问题，平均看一下100m跑12s左右就80分了，三级跳8.7m左右也上80分了，铅球怎么着也应该到10.9m左右才行，800m跑2m15s左右应该问题也不大。这些就320分左右了，文化课再和体育成绩差不多的话，上个二批的本科应该不成问题。

至于学校，如果体育四项中你有一项很好，注意是很好。那你可以考虑一下走单招，像河北体育学院一类的学校。走四项的话，唐山师范学院有体育的本科（二本），河北师大有体育的本科（一本）。总之师范类的学校有考四项的本科，专门的体育院校有可以考单招的本科。

能有学上比什么都强，别太在意别人的看法。看自己的能力了。实在不行再考虑复课，毕竟时间不等人。