小学个人羽毛球训练总结_小学个人羽毛球训练总结报告

小学个人羽毛球训练总结_小学个人羽毛球训练总结报告

       在当今这个日新月异的时代，小学个人羽毛球训练总结也在不断发展变化。今天，我将和大家探讨关于小学个人羽毛球训练总结的今日更新，以期为大家带来新的启示。

1.写作文打羽毛球的收获

2.羽毛球活动总结

3.羽毛球的活动总结

4.羽毛球学期的总结

写作文打羽毛球的收获

       1. 《学习羽毛球的收获与建议》我要写文章,大家帮忙下

        这一年我的体育课选了羽毛球。

        经过一年的学习，我获益匪浅，不只是技术方面，还包括心态和为人处事。 l 因为喜爱而参与 选择羽毛球纯粹是因为喜爱。

        我小学有段时间经常打羽毛球，也通过打球认识了儿时的一大群玩伴。初高中在学习的压力下，我与羽毛球渐行渐远，竟生如路人了。

        大学有机会让我重拾羽毛球，无比欣喜，仿若回到童年。做自己想做而且喜欢做的事情是无比快乐的。

        l 因为参与而快乐 我的老师是个乐天的人，脸上总是洋溢着可爱的笑容，他对我们非常nice,friendly，这或许是因为他打球的理念，要让我们快乐。打球就是要快乐，人生也要快乐，这是他经常强调的。

       

        他的快乐感染了我们。在他面前，什么烦恼都变轻了。

        打球和打球后，整个人也变爽了。 l 因为快乐而学习 在快乐的氛围中，掌握知识是最快的。

        羽毛球的技巧我不是班上最好的，可是我可以感受到自己有时确有沉下心来体会动作的要领，加以练习，并取得进步。 l 因为学习而明理 羽毛球讲究技巧。

        通过对羽毛球技巧的揣测，我明白了攻守、布局、走位意识的重要性。老师还说，从羽毛球的打发可以判断一个人的性格，我了解自己是一个冒进的旦俯测谎爻荷诧捅超拉人，因此打发比较浅陋。

        或许通过习球，还对自己的性格有帮助呢，就是让自己变得沉稳些。

2. 我最喜欢的运动作文（羽毛球）500字

        我最喜爱的一种体育运动 我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的.不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展.羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊.如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄.「多做运动身体好」这句说话说得真的不错.我觉得做运动不一定是要做大量的，只要配合自己的体质、符合自己的性格便可.我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了.羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会.每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，务求能得到进步.回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麽也不了解、不明白.那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识.「一分艰难，一分收获.」我很明白这个道理，只要肯努力，相信自己一定做得到.打羽毛球也是同样的道理，一定要多些训练，千万不要等「幸运」二字的来临.只要自己定下目标，必能做到.。

3. 我学会了打羽毛球300字你能写2篇吗

        每当我看到奥运健儿在羽毛球场上飒爽的英姿，我的心里直痒痒，于是，便下决心学习打羽毛秋. 一天早上，爸爸带我到操场学习打羽毛球，他说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”这还不简单？还没等爸爸说完，我心里便想. 只听“呼—”的一声，羽毛球像箭一样地朝我飞来，还没等我反应过来，羽毛球就落地了.“谁叫你打得那么快嘛！”爸爸说：“你自己没有接住，还怪我打得快！”轮到我发球了，学着爸爸的样子，把球向上一抛，再用羽毛拍往前一打“啪—”的一声，满以为自己能把球打过去，结果，却打到了自己的手，我真不服气.心想：爸爸打得那么轻松，我怎么连发球都不会呢，不学会决不罢休.我不顾疼痛，又马上把球抛得不高不低，举起拍子使劲一挥，啊！打出去了，我高兴得直跳.爸爸鼓励我说：“继续努力，只要多练习，就一定能学会. 为了更熟练地掌握打羽毛球的基本动作，无论是早晨、中午还是晚上，都能看见我“忙碌”的身影，就连下雨都在练，我娇嫩的小手也磨出了水泡，指头上的伤痕随处可见. “功夫不负有心人”，经过二十余天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了.一天早上，天气晴朗，万里无云.我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿着羽毛球拍来到楼下.哥哥说要学会打羽毛球，首先要学会发球，就是把球往上抛，接着用力打出去，我就照着哥哥说的去做，球总是掉到地上打不到，哥哥说我的手势速度跟不上球往上抛得速度，一次、两次、经过好多次的锻炼，慢慢的就有了感觉.\x09 虽然我学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，哥哥给我指点迷津说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”，你看到对方球过来的时候要往球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去.连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，哥哥一直鼓励我说，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你一定能学会的”.\x09 通过这次学打羽毛球我学会了很多道理，“功夫不负有心人”，“一分耕耘一分收获”.经过好多天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了.\x09 我学会了骑自行车\x09 福建省安溪县沼涛实小一年5班阮伊欣\x09 指导：杨秋凉 余雪文\x09 我看见别人都会骑自行车，我很羡慕他们.\x09 我叫爸爸妈妈给我买一辆自行车，买来时，我急忙忙跑过去坐在自行车上.当时我还小，腿不够长，骑不了自行车.\x09 一年过去了，我又牵出我心爱的自行车，我发现像变魔术一样，我的腿变长了！然后妈妈慢慢地教我骑自行车.一天，我学会了骑自行车，我感到很高兴.\x09 爸爸妈妈，谢谢你们\x09 福建省安溪县沼涛实小一年5班林瑾\x09 指导：杨秋凉 余雪文\x09 “世上只有妈妈好，……”每当我听到这首歌就想起妈妈对我无微不至的关怀与爱护.妈妈请假照顾我还干家务活.妈妈忙着炒菜、煮饭、洗衣服、叠被子、洗袜子、整理书桌、整理房间、扫地、拖地、晾衣服、摆齐桌椅、整理衣服等等一大堆的家务活.我三岁时，妈妈在上班，外婆来照顾我.我五岁时，外婆有事要回家，妈妈就请假照顾我.外婆回家去了，我多么想念外婆哟，但是我更加感谢妈妈对我的关爱！妈妈有时还忙着买生活用品，就是牙膏、毛巾、洗衣粉、火腿肠、四季豆、白菜、卷心菜、西红柿、牛奶、面包、衣服、鞋子、袜子、枕头等；还有买我的学习用品，就是直尺、书包、橡皮擦、日记本、铅笔、新华字典等.我想对妈妈说：“妈妈，您真辛苦呀，为了我的生活、为了我的学习，您就整天忙这忙那！”\x09 我不但有一个好妈妈，还有一个好爸爸.爸爸总是起早贪黑忙上班，晚上很晚才回家.爸爸整天忙着改作业、改考卷、检查学生的作业、教学生复习课文.我也想对爸爸说：“爸爸，您为了我、为了这个家，忙着赚钱，好辛苦呀！”\x09 我为我有这样的妈妈和爸爸感到无比的高兴，我衷心地感谢你们––爸爸、妈妈！\x09 我最喜欢的一种运动\x09 福建省安溪县沼涛实小一年5班郑智博\x09 指导：杨秋凉 余雪文\x09 我最喜欢的一种运动是打羽毛球，每次有空的时候就让妈妈带我去打羽毛球.记得在一个天气晴朗、阳光明媚的下午，我和妈妈拿着羽毛球拍到附近的公园打羽毛球.一开始学打羽毛球时，羽毛球老是不受控制，妈妈发过来的球不是没打着就是打斜啦，我又气又急，每次都弄得满头大汗，甚至还会耍小脾气.后来，妈妈鼓励我说：“ 不管做什么事都不能心急，要对自己有信心.打羽毛球也一样，要等球慢慢落下来时，看着球的底部，看准方向再拍.”于是我就照着妈妈说的去做，果然，慢慢的球听我指挥了.从那时起打羽毛球成了我最喜欢的一种运动，每次\x09 有空时我就想去打打羽毛球.\x09 打羽毛球既能锻炼我的身体，也能锻炼我的反应能力，真是两全其美，何乐而不为了.。

4. 打羽毛球心得

        说起羽毛球，那是我个人比较喜欢的一种运动.虽然谈不上高手，但我也有我自己的一些心得，希望可以和大家分享一下.也希望能给大家一点启发.

        羽毛球是一种很消耗体力的运动，所以首先要保持好充足的体力，再一个就是自己的技术和反应.

        说技术吧，其实我也没什么技术可以说的，我觉得要打好羽毛球，每一个基本功都要稳.那是一定要的.

        （一）发球 发球不外是发网前球和吊后场.

        1.发网前球一顶要尽量让球贴着网而过，因为你如果发网前球发的高了，容易让对方扑杀.所以要尽量贴着网过，当然，不是说一定要贴着过.

        2.吊后场那肯定要吊到后边的小方框里，而且还要吊高点，因为你不吊高或者不吊后一点那也很容易被对方扣杀的.

        发球是最基本的，如果要学的话，首先要学好发球，而且发球也是一个很重要的步骤.

        （二）吊球 吊球其实我也不怎么理解是什么意思意识上好像是张对方打过来的高球，自己再打回对方的后场，也是要张它吊的又高又远，但是要控制自己的力量.

        （三）杀球 杀球就是要对方打过来的，自己张它用力打回对方的任何一个落点，还要尽量把它压低.我觉得杀球是需要利用自己手部的每一个关节的，不单是靠手腕，手腕只是让你把球压的低点.而且还要控制球的落点，我要把球打打到那里它就到那里，那就要靠自己的锻炼了.

        （四）放网 放网那就要配合很多因素，例如假动作。 这我不怎么会说，说假动作吧，那是我最喜欢的一个环节，因为可以让对方判断不出自己想打到那里，怎么打.譬如，对方吊后场的我可以吊网前，可以扣杀，也可以吊到对方的后场.而且我也可以打到左边，或者右边.所以假动作我比较喜欢用的.放网前也是我比较常用的，因为我个子比较矮，所以在网前我下了不少功夫，放网前也要很注意自己的力度，放网前球可以说是根本不用出力，而是要靠球落在拍上的弹力弹回去，自己只是要用拍来带动球放到自己想要放的地方.

        （五）心理 心理是战术上的一种，那就是要控制自己的心情，首先要在气势上压倒对方，要有一种杀气，即使自己在落后，也不能泄气.

        再说就是一个人的选择，选的是单打还是双打，单打要体力大技术相对要高点，而双打讲求的是两个人的默契，大家可以互补.不能追求个人主义.

5. 以打羽毛球真有趣为题 写一篇400字以上的作文

        朋友，你喜欢打羽毛球吗？我就喜欢，下面我就给你讲讲吧。

        今天，阳光明媚，我和妈妈吃完晚饭去了公园，我俩手里拿着羽毛球拍，准备大战几个回合，我俩准备打一场比赛，我们找一处人少的地方，比赛马上就要开始了，我俩都把羽毛球拍握的紧紧的，我妈妈发了一个高球，我没有接住，紧接着又是一个低球，我又没有接住，我的心很紧张，但是，我一点也不气馁，还是认认真真的看着妈妈是怎么打的，我非常的努力，非常希望能多接几个球，渐渐地我有些灰心了，但是，妈妈说：“只要努力就能成功，”妈妈的话鼓励了我，接着，我打了一个球，这一次，比每一次都打的好，妈妈没有接住，我赢了一个漂亮球，妈妈也说，你这一次，比每一次都打的好，继续努力。然后，在妈妈的指导下，我又赢了几个球，我知道是妈妈在让着我，我才转败为胜的。

        渐渐的，我不仅学会了发球，而且，还学会了怎么接球。

        今天，我有很多的收获，打羽毛球不是一件容易的事，但是只要努力就一定能行，打羽毛球真有趣。

羽毛球活动总结

       1、身体训练。体育运动与个人的身体素质密切相关，羽毛球也不例外，一个人训练的时候可以进行力量、速度、耐久等方面的训练。

       2、挥拍练习。无论是正手拍还是反手拍，都需要大量的练习，握拍的力度、击球的位置、挥拍的角度等，只有经过大量练习，才能在比赛中熟练运用。

       3、发球练习。可以准备一筐羽毛球，然后练习发球，发球时要集中注意力，并且思考一些细微的改变对球路径的影响，不断摸索更合适自己的发球技术。

       4、反应训练。打羽毛球比较考验人的反应速度，当然也可以让人反应更加敏捷，适当地做一些反应速度的训练，在大脑接收到信号后，身体能马上行动。

羽毛球的活动总结

        羽毛球活动总结（通用6篇）

       　经历了一次有意义的活动后，这次活动让你有什么启发呢？是不是该好好总结总结呢？那么我们该怎么去写活动总结呢？以下是我为大家收集的羽毛球活动总结（通用6篇），希望能够帮助到大家。

       

羽毛球活动总结1

       　本次的羽毛球活动本着友谊第一的运动精神，充分的发挥自己的技艺。比赛目的是为用运动的形式让同学之间加强交流，同时使同学们能够有一个展示自身球技的舞台，使我们的大学课余生活不再枯燥，进而可以使我们身体素质得到提高，让同学们的大学生活显得更加精彩且充满活力。针对此次活动，我们体育部特作总结如下：活动开始之前先宣读了羽毛球这一项运动的由来以及比赛的规则，使参赛成员充分了解了羽毛球这一项运动。然后抽签进行男女混打，活动气氛活跃。这次的活动从计划、组织各方面着手展开的，我们全体组员一起努力、合作的去筹备这项活动，最后，我们带着激情、带着活力，在那属于我们展现技能、展现友谊的、共享喜悦的羽毛球场里完成了这项活动。赛前、赛中、赛后，我们都为之而付出，我们都在为同一个目标而努力，我们在赛场上，挥洒了激情，传播着笑声，建立着属于我们的友谊。这次活动，让我们知道了许多：要想完成一件事必须得有计划、有安排，而且还要靠大家的协调合作，我们都是组织的一员，缺一不可。

       　我们开展此次乒乓球比赛活动，有助于提高学生的综合素质，丰富了校园生活，进一步提高同学的技术水平，也给喜爱羽毛球的同学提供了交流的平台，达到了预期的效果。每位参与的同学都十分认真并获益匪浅，在锐意进取中取得了不错的成绩。

       　一次羽毛球比赛，就这样在欢声笑语中结束了，有收获、有经验同样也有教训，为了以后工作更加有序高效的进行我们部也对此次比

       　赛作了详细的总结。希望找出优点和不足以扬长避短。以后，我们会认真的对待每一次活动，做好计划的制定，把可能出现的情况详细的考虑出来。活动开展期间，我们会合理安排人员，把工作落实到个人，确保分工细致、明确，以提高工作效率，使活动井然有序顺利展开。

羽毛球活动总结2

       　本次活动得到了广大教职工和相关科室的大力支持和帮助，总结起来有以下几个方面：

一、院党委重视、支持到位。

       　活动中院党委非常重视，柳书记亲自过问活动情况，刘主席为获奖队员颁发奖状，使大家备受鼓舞。有了院领导的支持，使得这次比赛非常顺利，非常圆满。

二、院工会与活动组织部门安排周密、组织到位。

       　比赛方案刚一下发，院工会就积极行动起来，安排部署参赛队员，各工会小组长认真负责，积极协调参赛队员，赛前准备工作到位，组织周密，使各小组参赛人员准时到场，参赛时间充分，使比赛进行的非常顺利流畅。

三、参赛队员素质和比赛精神到位。

       　所有参赛队员在活动中都表现出来良好的素质，按时参加比赛，服从统一安排，在比赛中能够做到谦虚、谦让、不斤斤计较，发扬了友谊第一，比赛第二的运动精神，受到院领导和教职工的好评。

四、裁判员公正、公平、公开。

       　在这次比赛中，几名计分裁判很辛苦，这次比赛共打了近20场比赛，他们不辞辛苦、任劳任怨地组织每一场比赛，他们的高标准、严要求，公正裁断，赢得了参赛队员的一致赞誉。

       　羽毛球比赛已经结束了，通过开展这项活动，使大家锻炼了体魄，陶冶了情操，团结、互助、友爱使大家真正感受到东直门医院这个大家庭的温暖。通过开展这项活动，也充分调动了教职工的积极性，都决心在各自的岗位上积极进取，努力工作，取得更好的成绩。

羽毛球活动总结3

       　组织了一年的羽毛球社团活动，工作总结如下，希望对下个学期的羽毛球社团做一个铺垫，将本校的羽毛球运动发展得越来越好。

       　1、根据学校体育发展需要，规划一个羽毛球社团，是有长远的考虑和发展的。年级在羽毛球社团发展方面也投入很多的精力，并且在思想上高度重视。

       　2、在选择羽毛球的运动员是有精心的准备，注重运动员苗子选拔。注重羽毛球的运动员的梯度建设的。这点十分重要，每个学期，都要注意新老队员的衔接，给社团补充新鲜的血液。

       　3、注重羽毛球运动员的基本功训练，特别是新成员，重点抓基本动作和羽毛球技术要求的身体基本素质练习。

       　4、合理安排社团时间，在平时训练中，充分利用学生社团时间，在比赛前期，我利用早上学生早到校时间，下午大课间时间、下午社团时间和周六七彩阳光体育俱乐部时间。尽量利用可以利用的时间，虽然总的时间相对比较多，但是相对比较分散，所以我分阶段进行各个内容的练习。

       　5、要进一步拓展学生发展的空间，要得到家长的支持，让学生在暑假和周六时间参加这个培训学习，进一步发展和提升学生的技术水平，最大范围内来帮助学生提高水平。

       　6、充分利用了七彩阳光体育俱乐部的平台，邀请了羽毛球高水平的教练，一方面是提升学生的技术水平，另一方面也让我自己在其中学习教学方法和手段，为我的平时教学进行充电。

       　7、在平时的体育课中，特别是二、三、四年级中，我们每个学期开学一个月和期末最后一个月，会让羽毛球教学渗透在平时的教学中，逐步培养学生对羽毛球的兴趣，这个是非常有效果的。所以每位老师对每个运动项目要懂得方法，有意识去渗透，去培养孩子的一点兴趣。

羽毛球活动总结4

       　6月12日，在羽毛球场举行了一场由安全协会主办、学会学习研究会协办的社团羽毛球联谊赛。此次活动是由两个社团内部人员所参加的一次联谊活动，以增进社团合作为宗旨，促进社团全面发展为目标。

       　活动开始之前先由学会学习研究会成员宣读了羽毛球这一项运动的由来以及比赛规则，是参赛成员充分了解了羽毛球这一项运动然后有两个社团各出一人举行了男子单打和女子单打，活动气氛活跃。而后进行了男女混合打，各种有趣的事情层出不穷，既锻炼了社团成员的身体又增进了社团成员间的相互了解，促进了社团的共同发展。

       　此次活动以增进社团合作为宗旨，充分发挥了校级社团的优势，促进了两社团成员间的相互认识、了解，为以后的进一步合作打下了坚实的基础。

总观这次羽毛球比赛，活动的优点在于:

       　1、赛前两社团的负责人员进行了全方位的`沟通，对活动进行了较为细致的规划。

       　2、比赛前两个社团成员做好了充分的准备工作，准备工作良好。

       　3、活动中各参赛选手积极主动，认真对待，使活动更加丰富多彩。

但活动亦存在不足之处

       　1、许多成员不能够及时到达比赛现场，对比赛不重视不负责。

       　2、部分成员有早退的。

       　这些不足之处都有待于进一步提高，提高社团成员的责任心，从而使社团的每一次活动更加完善，促进进社团的更好发展。

羽毛球活动总结5

       　10月29日上午8：30—11：00。我纺织服装工程学院成功地举办了“花羽杯”院羽毛球比赛。在此，我作为本次比赛的协办单位——羽毛球协会的负责人，对本次比赛进行一个活动总结。

       　本次比赛是纺服学院成立以来我院第三次承办校级大型羽毛球比赛，因此也得到了学院的高度关注与支持，这首先就为本次羽毛球比赛提供了充足的资金与工作管理人员，进而为本届花样羽毛球比赛的成功举办奠定了基矗有了充足的资金，我们买到了较多较好的羽毛球，让各位参赛队员都感到比较满意，为比赛的公平顺利进行创造了物质基矗。

       　举办一场比赛，更重要的是要合理安排好比赛赛程，维持好赛场的秩序，进行有效而有力的监督与检查工作。在这些方面，我们做的应该是比较好的。俗话说：台上三分钟，台下十年功。自从接到院里通知的那一天起，我们就开始了赛程的安排与工作人员的培训。

       　比赛规则是：选手拿着羽毛球拍，托着一个羽毛球闯关，关卡分7道。转5圈——高位击球——侧位击球——穿越高低杠——低位击球——弯道跑——投球入筐，每个击球关卡有五次投球机会。因为比赛是按时间的多少来打分的，所以要尽可能的减少穿过关卡的时间。

       　工作人员全部到位之后，经过一次示范，选手们很快熟悉比赛规则，在熟悉场地之后，比赛就如火如荼的进行了。

       　先开始的是外语系、体育系等选手的比赛。可能是刚开始的时候有些紧张，前几名选手发挥的不是很好。有些选手可能有些紧张，有些不知所措，总是很小心翼翼的，不敢大步向前走。有的甚至犯规了。比赛开始了一段时间后，选手们都从前面的比赛中总掌握了一些技巧，投进球的次数多了，犯规次数也少见了!

       　手绘羽毛球规定主题进行现场创作。通过自己的设计将羽毛球变得与众不同。

       　比赛虽圆满结束，但也有美中不足之处。男女比赛没有分开，速度差距大，影响总体成绩，比赛选手迟到导致不熟悉赛道，比赛中有人恶意犯规。手绘羽毛球没有事先通知自备绘画工具。这需要我们回来后好好总结教训，争取下一届办得更好!

       　在此要感谢纺织服装工程学院社团部相关人员以及体育学院有关领导和个人为本次羽毛球比赛提供的大力帮助，谢谢你们!我们有信心，羽毛球协会以后的活动会办得更好!

羽毛球活动总结6

       　20xx年4月24日一个令人感到心情振奋的星期天。在化学三班班委的组织下在化学楼羽毛球场如期举行。本次比赛目的，为迎接省运动会的召开，为使同学们都参与运动，认识运动的重要性，健康体魄。同时让同学们更好的沟通交流，使同学关系更加融洽，是班级更加和睦有凝聚力。

       　下午一点半，随着裁判员一声哨响，比赛正式开始了。男子随机抽取两两对决，胜出者进入复赛，进入复赛的运动员进行抽签分组继续比赛，进入决赛的运动员实力相当，在循环决赛中终于决出了雌雄，他们分别是：

       　冠军：翁宇峰亚军：朱隆辉。

       　女子组的巾帼们也不甘示弱，参赛选手经过分组后的初赛，复赛，经过一次次激烈的比拼，最终结果出来了：冠军：林敏亚军：艾四霞。

       　接着之后，又举行男女混合双打比赛，经过层层的选拔、激烈的比赛，又有两位选手凭借精湛的球技和优异的配合获得混合双打的冠军：

       　冠军：翁宇峰、李燕青。

       　轻松的气氛下，激烈的比拼在进行着。运动员们以不凡的身手，永不言弃的精神赢得了观众们的喝彩与尊重。随着比赛的深入进行，比赛的高潮一阵接着一阵，喝彩声如浪潮，鼓掌声如惊雷。年轻的身影在球场上奔着，跑着。运动员们用他们的激情谱写着他们的青春乐章！

       　通过本次大赛，同学们对羽毛球的兴趣得到大大的提升，对体育运动的热情也得到进一步提升。借着此次的比赛，同学们之间有了更深的了解，运动员之间的沟通与交流也加深了。同学们记住了场上英姿飒爽的运动员们，我们大学的生活也因此更加丰富多彩！

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羽毛球学期的总结

        羽毛球的活动总结范文（精选6篇）

       　不知不觉中一个快乐有趣的活动又告一段落了，在这段活动中，一定有很多值得分享的体会吧，那么将这些记录写在活动总结中，让自己铭记于心吧。可是怎样写活动总结才能出彩呢？以下是我收集整理的羽毛球的活动总结范文（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

       

羽毛球的活动总结1

       　为了使我院学生达到锻炼身体、增强体质，愉悦身心的目的，体育部于本学期11月19日下午在软件园校区开展了学院羽毛球比赛，经过近一下午的角逐，比赛圆满结束，现将本次比赛的情况总结如下：

        一、组织准备工作。

       　为了让本次羽毛球比赛能够取得圆满成功，体育部于开赛前召集院学生会体育部人员及各个体委举行了会议，研究本次羽毛球比赛的有关事宜，并对各工作人员的组织工作给予了指导，安排了各自负责的工作，包括申请场地，培训新干事，买奖品等。在时间的安排上，为了本次比赛不与学生上课时间冲突，比赛时间定于周六下午联盟观点举行。在此之前，各体委认真做好了同学们的报名事宜。宣传部负责本次比赛的宣传新闻部负责报道工作，及时地做好赛前球讯、当天比赛结果的报导，并组织学生会、新闻部做好比赛中队员的表现以及观众等情况的报导。同事呢，赛前体育部就新干事做好了赛前裁判的培训工作，统一了比赛时间以及判罚的尺度，要求裁判员认真执法，公正、公平，保证本次羽毛球比赛的顺利进行。

        二、比赛过程。

       　比赛组织有序，大家积极参加做好热身运动和赛前准备。比赛中参赛者所表现的斗志较好，比赛场面较为激烈，新生参赛者也毫不示弱，有些场次的比分相当接近。表现了较高的技战术水平，为广大师生奉献了多场精彩激烈的比赛。同时大家也做到了“友谊第一，比赛第二”，达到了比赛目的。通过比赛增进了各年级同学之间的友谊，达到都能做好尊重对手、服从裁判的判罚，。但是本次比赛中，由于整体技战术水平不高，一些场次比赛对抗性不强、欣赏性不高，导致学生观看兴趣不高拉拉队的人数也不够多的现象，在这方面以后要加大宣传力度，让更多的学生投入到羽毛球运动当中来。此外，还要做好这方面的组织工作，为学生创造一个更为宽松的比赛氛围。希望各班重视羽毛球运动，加大经费的投入，并能到场督战，增强场上队员的斗志，以吸引更多的学生参与。

        三、比赛结果。

       　（一）单打比赛：

       　第一名：xx。

       　第二名：xx。

       　第三名：xx。

       　（二）双打比赛：

       　第一名：xx、xx。

       　第二名：xx、xx。

       　第三名：xx、xx。

        四、结束工作：

       　通过近一下午的激烈角斗，本次比赛圆满地结束，体育部长宋亚群为获奖者颁发了奖品，并对大家竞猜的表现表示了肯定和赞许 。 比赛后体育度派专人清扫了场地，整理了比赛活动用品。虽然本届羽毛球比赛取得了比较理想的结果，但是体育部还是对本次比赛进行了认真的总结，仍发现有不足之处，需今后加以改进，以更好地完善我院的体育竞赛工作。

       　此次比赛丰富大学生校园文化生活，提高我院羽毛球竞技水平，为羽毛球爱好者提供一个展现自我的平台，增进羽毛球爱好者之间的友谊。同时也体现了我院师生良好的精神面貌和整体素质，也体现了我院师生对我院开展此类活动的良好愿望，今后我们将会不断举办各种比赛活动，同时将比赛组织的更好，更成功！

羽毛球的活动总结2

       　为增强教职工团结协作和谐进取的团队精神，提高全体教职工的健身意识，增进各部门之间的友谊，丰富教职工的文体生活，由挽月中学工会主办的全体教职工羽毛球比赛在20xx年xx月xx日已经圆满落幕。在这里向取得优异成绩的老师致以衷心的祝贺！同时感谢各部门对本次活动的重视和支持。在活动期间，全校教职工响应号召积极参与，在比赛中各显身手打出了全体教职工的精神风貌。

       　本次活动由工会主办，由体艺卫组拟定了本次活动方案、比赛规程、比赛各环节的组织、协调及抽序、记录、编排，体育教师负责裁判工作及场地规划。比赛时间从20xx年xx月xx日―xx月xx日，在学校羽毛球场地举行。经过大半个月的紧张激烈的拼搏，各项桂冠各归其主。本次比赛共有xx名教职工参加了比赛，经过紧张激烈的角逐，男子单打比赛由包俊老师赢得冠军，女子单打由张芹老师夺冠。各参赛教师不顾鞍马劳顿积极参赛，都发挥了较高的水平，表现出了我校教工良好的精神风貌。

       　比赛期间，校领导也来到比赛场地观看比赛，为运动员们加油，对比赛的运行模式给予了肯定。这次比赛的开展，体现了文体工作指导思想和运行摸式上的创新，今后希望各部门积极参与健身活动，充分利用课余时间提供的这个平台，可以丰富教职工的文化生活，提升教职工的健康素质，为学校建设与发展、构建和谐校园做出更大的贡献。

       　此次活动，全校教职工积极响应，在繁忙的教育教学工作挤出时间积极参与；参加比赛的选手中不但有风采依旧的老同志，也有上岗不久的新职工；场上队员你追我赶，奋勇争先，平日里温柔娴淑的女士们在场上表现了敢打敢拼的精神，采取弹跳拍球，反手长拉等多种灵活手法展开了“力与美”相结合的较量，几位身体欠佳的教职工也带病参与了本次活动。在场边终场休息时，各部门教练们都在抓紧时间给自己队员进行技术和战术的指导。全体教职工在这次比赛中情绪高涨，在活动中大家本着友谊第一，比赛第二的原则，以愉悦的心情，顽强拼搏的精神认真进行了这次比赛。

       　本次比赛既锻炼了广大职工拼搏进取、勇争第一的意志品质、提升了广大职工团结协作、共同奋斗的团队精神，也展现了我校广大教职工努力超越、争创一流的精神风貌。这次比赛赛出了风格、赛出了水平，赛出了武汉市挽月中学的气势和勇于拼搏的新形象。比赛结束后，广大职工都认为这样的比赛今后要多多的开展。是啊，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这种对教职工身体健康有利的事，我们要长期坚持开展下去！

羽毛球的活动总结3

       　在20xx年xx月xx日，我们网络营销xx全体同学在北园羽毛球体育馆，开展了一场“阳光体育，魅力校园”的羽毛球比赛，比赛现场气氛活跃。本次比赛确定参赛人员有16人，抽签分组，共分为4组，每组4人，比赛采用“3局2胜”制，比赛流程为“16进8”、“8进4”、 半决赛、决赛，小组内的第一与其余三队的小组第一进行半决赛和决赛。

       　在比赛举行前，我们班级所有班委做好各项准备，筹划好比赛进行的各项工作，工作也有条不紊地落实到实处，为我们班此次羽毛球比赛的完美落幕打下坚实基础。这次活动的成功举行也从侧面反映出我们网络营销xx班级的团结精神。

       　这次活动上，班委们把每一个环节安排得很好，大家充分享受一场充满激情的羽毛球比赛。大家在场下呐喊打气，加油声给人以激情，振奋人心。场上运动员尽情挥洒汗水，展示着令人炫目的技巧，把羽毛球的魅力完美展现出来。场上场下都是欢声笑语一片。

       　这次比赛的组织者、参与者全部都是真正的羽毛球业余爱好者，我想这本身就很有意义。也正因为都是业余的，某些方面可能存在些许不尽人意的地方，但是在赛场上，本着实事求是、维护比赛规则的原则去比赛，我相信裁判员已经很好地去举行并完成本次羽毛球比赛。

       　快乐的时光总是转瞬即逝的，同时比赛也到了白热化的阶段，经过激烈的角逐，冠亚军脱颖而出，也获得本次的奖品，特此鼓励。同学们在增强体质，强健体魄的同时有得到了快乐，增进了大家的关系，这有利于学生身发展，锻炼健康体魄，培养自我保健能力为促进学生个性的健康发展，使人人有目标，充分体现活动的全员性和普及性。在本次班级活动中实施中，我们恰当安排活动程序，控制每个活动环节，使之环环相扣，热烈而有秩序地开展。总之这次羽毛球比赛在同学们积极参与下举行的是很成功。

       　看到队员和观众的欢声笑语，我们认为这就是对我们本次比赛的最好的肯定，也是对我们策划者的最好认同，我们相信之前的努力都是值得的！相信我们班干部们会再接再励，更加努力，给同学们带来更多惊喜，相信还有第二届，第三届等着我们！也会举办更多类似活动让同学们参与。

羽毛球的活动总结4

       　为了丰富员工们的生活，提升雷通公司羽毛球整体的竞技水平，雷通公司羽毛球协会于5月22号晚与206所生产部联合举办了这次羽毛球比赛。

       　本次比赛的对象主要针对羽协的会员，凡是羽毛球协会会员都能够参加本次比赛。比赛方式为团体赛，分为男子双打、女子双打、男女混合双打、男子单打以及女子单打。其中男单女单各有1组，混双2组，女双1组，男双4组。赛时一共持续3小时，比赛时间从22号晚上7点到10点。所有项目的分制统一采取二十一分制，三局两胜，每胜一场得一分，总积分多者为胜者。同时做好各个项目比赛的赛程表

       　由于比赛前期策划宣传时间长，在22号比赛当天，到现场观看赛事的员工也有很多，这也更加增强了我们组织比赛的信心。特别是领导对此次比赛关注与大力支持，使得这次比赛更加的激动人心，现场场面更加的扣人心弦。从整体情况来说，这次羽毛球比赛算是比较成功的。主要表现在：

       　1、员工们的积极参与，全身心投入，使得这次比赛更加的有看头、更加的振奋人心。

       　2、领导的支持，大家积极的配合也使本次比赛取得圆满成功。

       　3、雷通公司羽毛球协会与生产口联队之间的联合也是此次活动取得成功的关键所在。

       　4、此次活动的圆满成功，还离不开活动前期的策划与沟通交流。比如说定场地、通知人员准时到位、制定比赛规则等等。一个人的力量是远远不够的，学会合作与交流，这是十分之必要的。

       　但此次羽毛球比赛也有很多不足之处。比如说：

       　1、22号当天比赛开始时，现场秩序有点混乱，经过几分钟的调控之后，比赛得以顺利进行。这说明我们的组织能力还有待进一步的提高。

       　2、此外，刚开始时对羽毛球比赛的裁判还不是没有安排好，给比赛计分造成了一定程度的麻烦，这还是由于比赛前期我们的准备工作做得还不够到位。

       　3、最后，虽然羽毛球比赛圆满成功，但我们的成绩不太理想，输多胜少，女队比较薄弱，因此，我们在今后的工作中要大力抓紧对女子运动员的培养！

       　经过这次羽毛球比赛，我们收获到以下几点：

       　首先、在以后的活动与工作之中，加强各部之间的交流与沟通是十分之重要的。我们会进一步向这方面努力，力争在以后的工作与活动之中，各部之间的合作能够更加的协调，力争取得更好的成效。

       　其次、要进一步加强我们的组织与协调能力，力争在以后的活动中，我们能够以更快的速度把同学们组织起来。

       　再次、在以后举办的活动前，尽可能的做好活动的前期工作，尽可能多的考虑到活动过程中能够出现的各种状况。是活动能够更加顺利的进行。

       　最后，我们应根据个人打球特点风格固定搭配，长期磨合训练搭档。我们聘请的羽毛球专业老师对女队进行认真指导训练，指导运动员动作、注意事项及技巧等方面的知识。要求每周固定时间按照具体训练细则、训练方法、训练计划坚持训练，提高技术。以后尽量寻找机会多外出打比赛，在比赛中锻炼提高。

       　总的来说，在这次参加羽毛球比赛的过程中，不管是公司领导，还是运动员同学都尽心尽力，添上了自己的一分努力，我们将从此次活动中吸取教训，总结经验，把握住更多的细节部分，将以后的活动办得更加完善。

       　本次羽毛球赛取得圆满成功，从策划组织到结束，我们都投入了很大的热情，运动员们尽了自己最大的努力展示和证明了自己。促进了相互协作和交流。至于在比赛过程中出现的问题，是我们今后活动的宝贵经验，我们将会认真做好后续工作，发挥好公司羽协该有的作用。

羽毛球的活动总结5

       　任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用硬币代替挑边器)

       　校羽毛球大赛在下安体育馆顺利举行并落幕。这次活动协会上下大多数人都做出了很大的努力，比赛总体上是成功的，但仍有一些不足的地方。

       　早在开学之初，协会就已开始着手准备，奕君起草了拉赞助的策划，然后我和雅萍及她的外联部多次前往世豪、博晟等拉赞助，奕君又东奔西跑到小叶电子以帮其发传单的形式拉到了一些赞助。之后昊飞在场地和经费问题上多次向校团委、校社联、校体育组进行申请，最终获得600元左右的比赛经费以及下安体育馆羽毛球场地在4月16、17日两个上午的使用权。程骏的技术部看起来没有想象中那么给力，但作为比赛裁判的他们确实很辛苦，那些日子他还当起了我的司机，载着我去看球、试球、买球，也成了比赛的.搬运工。锦婷一直忙于奖状、表格等各种文件方面的工作，还要准备她的专四。政福带着他的宣传部连夜地赶出了海报。

       　发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

       　在宣传、报名方面，很多人牺牲了他们午休等课余时间，到教室去写黑板宣传以及定点报名，报名结果不理想就接着摆点…比赛那两天，在大家的积极协调配合之下，比赛顺利结束了。在此，我要谢谢你们，谢谢大家的努力!

       　体育不仅是一项运动，更是一种精神，一种更高、更快、更强的精神;运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。我们要发扬更高、更快、更强的奥运精神，在赛场上积极进取，顽强拼搏，超越自我，永不言败;同时我们还要发扬团队精神，团结协作，互帮互助，全面提高，共同前进。在各项比赛中，我们不仅要赛出风格，赛出友谊，更要赛出水平，赛出成绩;我们不仅要勇于争取第一，更要敢于向赛会记录冲击。让我们在拼搏奋进的赛场上，尽情地放飞自己的梦想，充分地展示自我的风采!

       　但是，这次活动也暴露了一些问题，最主要的问题在于协会的部分人积极性较低，没有融入到这个集体，以至于在宣传、报名、比赛期间人手紧缺，影响了其他一些工作的正常安排，削弱了整个活动的连贯性和整体性。

       　在教学过程中，团队以提高学生英语口语为特色大胆尝试了各种模式以辅助教学。注重听力与口语的培养，比如组织学生用英语表演《皇帝的新装》、《小红帽》等话剧取得了较好的效果。还让同学们作各种各样的游戏以告诉他们注重团队精神。并且组织同学们到户外一起大喊英语。

       　希望在今后的活动中，协会所有人员能够积极参与，继续努力，争取羽毛球协会更辉煌美好的明天!

       　第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。 不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

       　第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。 不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

       　在所有的54节课中，全体教师认真备课，不弄虚不作假，不论是讲课教师还是听课教师，不论老教师还是年轻教师，积极性和热情都非常高，都本着学习、提高的心态面对备课、讲课、听课、和评课，都希望在本次教学活动中汲取营养，不断提高自己的业务水准。充分体现了我校教师对课堂教学改革的满腔热血和殷切希望。充分表明了我校教师真抓实干，立足发展，努力提高教学质量的信心和对市教学质量年活动的正确认识。

羽毛球的活动总结6

        1）.活动意义

       　此次比赛的目的在于促进各校羽毛球协会之间的感情，增加彼此交流的机会。此外，通过对“尧山杯”羽毛球赛的大力宣传，吸引宅男宅女们的目光，带动他们走出宿舍，拿起球拍，大家一起挥洒汗水，同时又能增强体质，远离亚健康。此举在利用课余时间增强同学们的体质的同时，也为广大羽毛球爱好者交流球技，相互沟通提供了一个良好的平台。我们会努力营造一种比赛竞技的氛围，激发同学们运动的热情，让他们在活动中收获的快乐，在比赛中增进友谊

        2）.实施效果

       　(1)前期准备阶段

       　主席团：与航院，信科联系，商讨交流赛各个事项安排，协同其他学校成员外出购买物资，与学生社团联合会联系，邀请嘉宾；

       　宣传部：制作晋级表、大喷绘、横幅、报名传单，网络公众平台宣传；

       　组织部：各校参赛员统计，收集参赛员、工作人员、裁判员****并制作签到表格，向参赛员发出通知；

       　裁判部：组织裁判培训，安排赛程

       　外联部：各种物资的赞助，与其他两个高校联系讨论物资安排

       　财务部：整理各项物资的发票收据，购买一些比赛琐碎用品，订好裁判培训、比赛用场；技术部：会场布置。

       　(2)活动成果

       　此次第三届“尧山杯”羽毛球交流赛取得圆满成功。这次比赛是我校羽毛球协会换届后举办的第一场大型精品活动，由主席团以及主席团助理带领新一届的理事举办此次比赛。在时间略为紧迫的情况下，大家还是能够把各项工作完成到位。而在比赛中，各项赛事有序进行，理事们都能够在比赛中得到锻炼，无论是裁判工作，还是与其他学校的协调工作。最终，能达到我协预想的目标。让更多的羽毛球爱好者享受到打球的快乐。

        3）.活动优缺点总结

       　（1）优点：

       　各个部门能够积极完成工作，各个主要负责人及时跟进工作完成程度；与航院、信科负责人能够有良好的沟通，各种事项的决定都能得到大家的认同。

       　各项比赛信息能及时更新，对于有大家的疑问能够及时解答；比赛项目的安排合理，让运动员们能有足够时间准备，赛事不冲突。

       　每个项目的比赛时间都安排的很好，并没有比赛时间冲突的问题。

       　（2）缺点：

       　前期宣传时间比较仓促，一些宣传物资到位较迟。

       　裁判员经验还是略有不足，运动员们提出了一些意见。

       　裁判员人数略有不足，但经过协调得到解决。

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       　篇一：羽毛球社学期总结

       　羽毛球社团工作已经结束，在社长和社员的共同努力下，我社的社团活动工作正常有序的开展。

       　第一次的羽毛球社团活动-新生内部排名赛 由于场地和器材方面的限制，还有很多不足之处，比如，组织方面的欠缺，因为刚刚加入社团社员之间都不是很熟悉，所以小组长和组员之间都缺乏交流，但是经过一步步的交流摸索，社长和组长、组长和小组长、小组长和社员之间都已经有了很多的接触和了解，彼此都相互熟悉了，相信在以后的活动开展中会总结经验发展的更好。

       　新生内部赛总结，如下：

       　一． 局数和分数

       　1. 每场比赛以三局两胜决定胜负。

       　2. 11分为一局，先得11分者一方则胜该局子，其中,考虑到场地和风的因素，所以打7分换边。

       　二． 不足之处

       　1． 由于学校场地限制和天气原因，羽毛球比赛的局数较少，而且时间安排的不是很合理，中午大家精神不是很好，有时阳光很刺眼，等等天气原因。

       　2． 管理松散。参赛人员，未能按时到场参加比赛，而且，比赛因为一些未能参加的人，一推再推，导致比赛没有能按照预定时间完成，其中有一些客观因素是因为管理不当缺少联系哦，但是，主观因素是因为比赛人员的自身原因，没有积极性。

       　3. 由于是新生对羽毛球的打发和规则很可能不明确。所以在比赛正式开始前，应该在开例会上给参赛人员讲解清楚。

       　4. 当参赛人员出现换发球失误的时候，裁判应该根据情况适当的调整发球。

       　三． 奖品和名次

       　不光决出前3名要发奖状，以适奖励，还应该颁发，最佳风采奖，最佳优秀运动员奖等等。

       　第二次的羽毛球社团活动-新老校区联谊赛。

       　这一次的活动较第一次活动在举办和比赛过程中，有了很好的质的提升。社员积极参加为社团奋斗争夺荣誉，没有参加比赛的社员也在场外维持次序，做好后勤工作等等， 新老校区联谊赛总结，如下：

       　一． 局数和分数

       　1. 男子单打，由于时间原因。

       　（1）.淘汰赛，1局15球

       　（2）.准决赛，3局11球

       　（3）.决赛，3局11球

       　2. 女子单打，3局11球，三局两胜。

       　3. 男女混双，3局11球三局两胜。

       　二． 不足之处

       　1. 没有前来观看的老师，而且在得分的时候，没有鼓掌，没有吼起来，总的来说气势没有拿出来。

       　2. 在组织的时候还是有一点点缺陷，没有把握好比赛的时间，致使比赛最后草草结束。

       　3. 比赛后，场地没有人打扫，场地上垃圾饮料瓶和废弃的羽毛球随地都是，没有专人打扫，这是安排的漏洞。

       　三． 奖品和名次

       　1. 值得庆祝的是，我们只输了2场，其余全部比赛全部拿下。

       　2. 奖品过于简单了些，除了奖品-一桶羽毛球。应该还有奖状等，不管怎么样，这也是一个很正式比赛。

       　3. 名次没有最后排除，有点虎头蛇尾的感觉，最后因为时间的关系就没有决赛了。

       　本学期我们羽毛球社团，除了举办了两次正式的活动外，我们每天下午都会有训练。每天训练内容，如下：

       　一.热身

       　1. 慢跑4圈。

       　2. 做准备活动。

       　二．基础体能训练

       　1．50米冲刺，4组

       　2．30米蛙跳，2组

       　3. 50米侧压腿，2组

       　4．50米正压腿,2组

       　5. 两人相互压腰,压腿

       　6．慢跑一圈放松手脚

       　7. 两人相互按摩放松

       　三．技术技巧练习

       　1．前后场的跑位，步伐联系

       　2.挥拍和发球的练习

       　学期活动心得体会。

       　来到学校我选择了羽毛球社团，在社长和学长悉心认真负责的教导之下，不但让我的羽毛球技巧得到了提升，也使我学到了很多东西。由于我本身就对羽毛球就有着很大的兴趣，所以，当我看到学校有羽毛球社团的时候，我真是欣喜若狂，毫不犹豫的选择了羽毛球社团，生怕晚了一秒就会失去了加入羽毛球社的机会。这学期前3个月都是体能训练，通过了3个月的体能训练，我自己的身体素质得到了很好的提升，最后一个月，的技巧练习也使我的打球技巧有了进一步的提高。通过这一学期的学习，不但让我的羽毛球技术得到了提高，也让我明白了一个道理，永远都要保持虚心的态度，不要高看自己，要认真学习每一件事，这样自己才能不断进步。

篇二：羽毛球课总结

       　上杨老师羽毛球的收获总结

       　每次在电视上看到“超级丹”、谌龙、李雪芮他们一次次地把球击打过网，把对手打败，把金牌挂在自己的`脖子上，我的心中就生起一种莫名的悸动，自己也想拿上求球拍，站在球场上，和他们对打上几下，让自己的清晨挥洒在羽毛球场——因为在我看来羽毛球运动优美而有力量，可以展现自己的魅力。

       　出于对羽毛球的崇拜和热爱，我今年选了杨亚琴老师的羽毛球课，作为一个大三的学生，我们应该有一定的基本功了吧，所以当时想着轻轻松松就能上好这届羽毛球课吧，但是事实却不是我想想的那样，在第一节课我就收获了自己以前没有接触过的知识，改变了了自己的一些错误习惯可想法——我学会了羽毛球最基本的也是第一步要学会的那就是：握拍。

       　握拍——看似很简单的一件事，做起来可没有那么简单。这种习惯的改变带来的影响是革命性了，因为这是最基本的东动作，它带来的影响就是，你几乎要改变自己的每一个动作。无论是击球还是发球。同时这一动作的改变带来的收获也是革命性的，你会感觉自己打球的感受和以前有了天翻地覆的不一样，每一个动作做出去都会有一种成就感。

       　不仅仅是握拍——因为这只是我们羽毛球课的第一步，老师还改变了我们很多坏的习惯，教会了我们很多基本的羽毛球动作。例如发高远球、击高远球、网前球、步法等等，等等，这些都让我们受益颇多。在教受这些内容的时候，老师总是用实际行动，来向我们诠释她告诉我们羽毛球运动的要义——动作的流畅性和连贯性。老师一直在强调，我们的运动不能搞得僵化了，一定要学会变化——自然这是在基本功连号的额基础之上的，我们要学会死记硬背，要学会观察。

       　羽毛球课包含了很多的内容，老师教给了我们很多，除了最基本的额羽毛球动作之外，还有我们应该注意的事项。她总是时刻提醒我们注意安全，关注同学们的每一个细节，强调每一个动作的准确性。在教授的时候，她不单单是演示，她会详细的讲解每一个动作，总是那么的详细认真。

       　杨老师和别的老师最不同的地方就是，她不仅仅教会我们体育知识，更会教育我们别的方面的人生道理。记得杨老师的一句话“中国现在的教育把人教坏了，体育课教会认得更多的应该是生存能力，你说在灾难面前是跑重要还是这打球给你的能力重要？”这句话深深地留在了我的脑海，我感觉老是说的很对，这也是我们应该思考的一个问题。

       　杨老师的负责程度亚于一位父母对自己孩子的要求。可以说，她是我见过的最负责的大学老师（不仅仅是体育老师）之一。同时，老师的严厉要求，换来的是我们没有出过一起安全事故和大家都收获了很多的美好结果。很感谢杨老师的羽毛球课，很有幸选上了她的羽毛球课（开学时可是很火的呢），老师教会的东西将在我今后不仅仅体育运动中发挥重要作用，更将影响我今后的工作、学习和生活，因为那不仅仅是一节简单的羽毛球课。

篇三：羽毛球课程期末总结

       　转眼一个学期的羽毛球课临近尾声，通过这一个学期的学习我也从一个羽毛球“门外汉”变成了羽毛球爱好者。羽毛球课程作为一个运动健身类的课程，它与其他专业课程的最大不同在于在实践中不断学习进步，这样的课程既不会有过多枯燥的理论知识，也不会让学生学过就忘，无法应用。这样的课程特征也促使我上课认真听讲练习，课后积极辅助视频等教学资料揣摩，收获良多。

       　我过去误认为羽毛球主要是手臂的运动，只要能接到球就算会打羽毛球，只要用最大的力气猛杀狂砍就能战胜对手。学习了羽毛球课，我才明白这是错误的理解。其实羽毛球是一个对于技术和体能都要求很高的运动，它不仅需要结合自己从脚尖到头顶的力量，更需要在竞技中时刻注意对手的动向，及时形成相应的对应策略。最开始还没有学习发球之前，我发球总是双脚、身体直立，光靠拍子对准球发力，发出的球往往既不高、也不远，还时常打到杆上，但那时竟然还没觉得有什么问题。在老师教授高远球发球方法后我才知道，发球要靠身体的转动将全身的力量都给予拍子，才能发出高远球，正确的发球姿势其实是整个全身的非常漂亮流畅的弧线，而不只是羽毛球拍子和手臂的移动。

       　在学习了羽毛球课之后，我在站姿和步法上也有很大的提高。正如助教老师常说“步法是羽毛球的生命”，当把自己随意的站姿和弓字步法一对比，才发现那些为什么自己老是跑不过球的速度、为什么经常打到了球却打不过网的问题都有了答案。全身的技术、力量如果没有步法作为支撑，就会出现“费力不讨好”——用尽全力却发现自己挥了空拍。过去我在打球时经常会伴随着一只脚乱抬重心不稳、双脚交叉移动困难等错误，现在想起来完全是因为没有把握羽毛球基本站姿、步法的要领。在准备阶段要双脚分开，自然弯曲，重心略微向前而笔直站立或者随意站立。在判断球方向后，要迅速移动、三步到位、准确击球并及时回到场中间，避免被对手吊死角，而不是看到远球，转过身体再找球甚至满场乱跑。我明白有了正确的步法，才能让自己能够准确的回击球不至于被对方吊死；有了正确的步法，才能够控制整个羽毛球场；有了正确的步法，才是正真意义的羽毛球运动。

       　还有一个我过去从未注意过的点，手臂的发力。学习羽毛球之前，我从没考虑过这个问题，只是看到球过来了就挥起拍子砍向球，而能不能击中羽毛球基本靠运气。听了老师的讲解才明白羽毛球发力出了分发力的轻重还分发力部位、发力时机的。击高远球时，要找准制高点的一瞬间发力，发力时将右脚跟到头顶所有的力气都运到手臂；吊球时，击球点稍微提前一些，发力稍小并用手腕向下压；挑球时，手腕给出一定的空间，主要靠手腕发力；发网

       　前球通过手指和手腕用力来区分发球的运和近，而不需要调动整个手臂。

       　除了以上这些基本的羽毛球技术之外，羽毛球作为一项竞技运动有自己独有的规则和策略。学习羽毛球的策略不仅仅能够帮助我们欣赏各种羽毛球比赛，更能够让我们思考如何在规则内采用合理的策略击败对手。羽毛球包括单打（男、女），双打（男双、女双、混双），他们在界限、发球、站位都有不同，导致其场地大小、裁判数量、竞技策略也不同。老师常教我们“打球要打对方的空位”，我想这也是羽毛球策略的精髓了吧，控制好自己的球在界内又尽可能距离对方远，不仅可以消耗对方的体力，还能增加取胜几率。

       　羽毛球是一项技巧和力量并存，充满智慧和激情的体育运动，而羽毛球课程除了让我领略了羽毛球的魅力，也让我增进了和同学的感情，更重要的是改变了我以前不爱运动的心态。说来惭愧，上了大学没有了高中班主任哪样时时刻刻的督促，我基本上就很少运动了，也只有每年体侧前夕才会迫于形势去跑跑步，现在想想在上了第一节羽毛球课后，我一周之内全身都肌肉酸痛不已，被同学嘲笑缺乏运动也不无道理。而现在上完了羽毛球课程不一样了，我认识到运动不只是汗水和疲惫，也具有球体飞跃时的优美和坚定以及带给我们的朝气蓬勃的精神状态。到现在我已经迷上了羽毛球运动，才惊觉时光飞逝，一个学期的羽毛球课程下来我更舍不得羽毛球了。我明白自己目前学习到的东西其实还只是皮毛，羽毛球还有很多奥秘我未曾发掘，所以在今后的日子里，我也会利用课余时间通过网络视频教学等继续羽毛球学习。

       　最后非常感谢一个学期以来，可敬可爱的老师、助教师兄对我们的教导，你们总是仔细的剖析动作要领、征询我们的问题和建议，在背后观察我们动作是否正确并给予纠正，你们辛苦了，谢谢你们！

       好了，今天关于“小学个人羽毛球训练总结”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“小学个人羽毛球训练总结”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。