李小龙用双节棍打乒乓球吗_李小龙用双节棍打乒乓球吗图片

1.双节棍的好处是什么啊?

2.李小龙一秒能打多少拳？

3.我怎么一直觉得李小龙不是很厉害？

的，是用电脑合成的。

那个人是石天龙，那是他2008年为诺基亚N96拍摄的广告，很老的了。

而且球飞行的轨迹特别，完全是为了配合双节棍而飞的！

双节棍的好处是什么啊?

那是纪念李小龙的 广告 诺基亚的

那是模仿李小龙的 OK

的确 可以用双截棍点火柴 他们是把那

就是把火柴盒 边缘那摩擦的 那东西

粘到双截棍前端 双截棍抽到火柴就点燃了

李小龙一秒能打多少拳？

传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力。后来这种兵器由南传至菲律宾，由东传至日本。由于历史的变迁，双节棍被改为现在的样子：全长72CM，棍身每节约30CM，中间有一铁链或尼龙绳连结，长约12CM。李小龙的双节棍，就是这种标准的72CM的双节棍，区别于传统的大小盘龙棍。

李小龙赴美发展，以武会友，广交世界搏击高手。其中有一位高手，号称“菲律宾棍王”的伊鲁山度，此人擅长双节棍和菲律宾短棍，棍术炉火纯青，因仰慕李小龙的截拳道而投于李小龙门下，潜心学习截拳道。同时，李小龙也从他那里学会了此双节棍术，而且经过一番苦练和潜心研究，达到了更加登峰造极的境界。他的双节棍法，招招凶狠凛冽，令人眼花缭乱，只要看过他的影片，就知道绝非像某些传统的“花架子”、“戏班子”功夫，而是真正的神功绝技。

截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世。双节棍更是其精华之所在。他的双节棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常。在**中挥舞双节棍法的雄姿迄今仍令人赞叹不止。当时的影评家说，光看李小龙表演的双节棍，就已足够票价了。双节棍伴随李小龙的功夫片以来，由于它是一种软中带硬，柔中有钢的兵器，具有能收能放，短小精悍，携带方便，近战时威力无穷的优点，因而在世界各地广为流传.

双节棍是一种精简实用的奇门兵器，它短小精悍，实而不华。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。双节棍在不用时，将两节叠在一起插在腰间，在衣服的掩盖下从外表是看不到的，可以说是，其作用与匕首相仿，但是威力比匕首却大得多。因为它可长可短，可以将双节棍叠在一起拿着使用，亦可以拿着任何一端使用。

三节棍太长，使用不方便，虽然可以打击较远的目标，但收放不便，所需的气力也要大一些。而双节棍则不然，全长只不过７２厘米，使用起来运动如飞，有如狂风扫落叶，所向披靡，乃是突破重围的最佳兵器。

双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无究，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下５寸的部位）的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它还可以绞夺敌方之兵器。

据国外警方调查，双节棍在实战中的威力仅仅次于。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。在双节棍高速挥舞时，其落点可产生725.76公斤的压力，而人的骨头只需40.8公斤的力气便足以击碎，所以，只要谁挨上了双节棍，则非死即伤。

实际上，双节棍是一种很好的防身健体器械。它不仅简便易学，携带方便，而且经常使用的话，不但能增强腕力，协调身手，而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性，又可以锻炼胆识，培养坚忍自律的美德，难怪国内外许多武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍独具钟情，格外喜欢。

练习二节棍的目的就是凭借修练棍的理性(包括有形,无形的正确法则)来形成人格之道(研磨个人天赋的优秀性质,一心一意努力学习二节棍).凭借正确而认真的学习,来靡练身心,培养旺盛的精力,尊重礼节,重守信义诚心诚意,时常为自己的修养努力,而且持之以恒善始善终.凭借上述的努力和修养,爱国家,爱社会,对人类有所贡献.练习双节棍的目的就是凭借修练棍的理性(包括有形,无形的正确法则)来形成人格之道(研磨个人天赋的优秀性质,一心一意努力学习双节棍).凭借正确而认真的学习,来靡练身心,培养旺盛的精力,尊重礼节,重守信义诚心诚意,时常为自己的修养努力,而且持之以恒善始善终.凭借上述的努力和修养,爱国家,爱社会,对人类有所贡献.学习双节棍到底有什么效果呢？其效果是因人因师而异的，但最重要的是一心一意的学，认真地练必有效果。

培养敏捷性和灵巧性：双节棍的技术是击、劈、打、扫、闪等动作有机结合起来的技击术，在练习中，以敏锐的注意力，全身心地将这些动作反复研练，自然而然身体的反应会变得敏捷而产生灵巧的动作。

培养瞬间反应力：无论何时都以反应行动为目的而练习，所以逐渐习惯瞬间的行动。任何时候都能将反应任何行动的身体状态运用自如。因此在日常生活中发紧急状况时，能在瞬间取适应变化的行动。

培养耐久力：双节棍术是棍、体合一的运动。练习双节棍能提高肌肉和呼吸系统的耐久力。

培养坚韧不拔的毅力：在习练双节棍的过程中，经常会伴随着累、苦、痛、热，但有恒的忍耐与努力必定产生良好的结果，获得成功的喜悦和自信，在经过３年、５年、８年、１０年的痛苦靡练后，你会发现当初的自卑感竟然消失了，而产生的是自信，是力量，是坚韧不拔的毅力。

培养处事果断的能力：习练双节棍经常无法借助他人，身陷重围也必须以己之力解危。危急时有助于解危的是平时所修炼出来的敏锐观察力、判断力。持之以恒的研习，就可培养眼观六路、耳听八方处事果断的能力。

培养高尚的武德：要维护自己的自由，但不得妨碍他人的自由。换句话说，即“己所不欲勿施于人”。双节棍以培养完美的人格为目的，用武力欺压别人是没有任何价值的。如果不为培养人格而努力，学习双节棍即失去意义。双节棍技法是由格斗的技术发展起来的。如果只以打败对方为目的，这与原始格斗又有何不同呢？当然不能算是进步的双节棍道。尊重对方，取长补短，讲信义，讲武德方是现代的双节棍道。

双节棍至简、至灵、高效、凶狠。据测试，它的锋点产生巨大的杀伤力，能轻易击碎对手的骨头。功夫之王李小龙先生以炉火纯青的双节棍法征服了亿万武迷。从此，这个其貌不扬的小玩意扬名立万、身价倍增，风行于大江南北、长城内外，甚至蓝眼睛的外国武迷也钟情倍至。由于各种条件的局限。双节棍的普及率并不高。在一些偏远地区，纵使一些喜爱此道的武迷，也不可能每人都能拥有一条得心应手的双节棍。一些精美绝伦的礼品棍价格不靡，给人一种奢移品的印象，普通的双节棍在现实中也不是首选的好棍。因它的粗细、轻重、长短，并不能适应每个人。为些，笔者经研究发现，有一种法简效宏的双节棍制法，可造，生产原料随处可见。而且轻重、长度可以任意调节，训练效果十分显著。

一. 制法如下

选材：截取两截长度适可粗细相宜的青竹筒，一面通孔，一面不通孔。每个人可以根据自己用棍长短适当取舍，不必抱泥。并削去棱角使之光滑。在不通孔的端面上钻一个中心小孔， 不能过大。再用结实耐用的丝线，穿过中心小孔，绳索的长度以方便自己的用法为原则。在确定长度以后，绳索的两端各做两个死结，或做两个大的阻留物，使其不能通过端面的中心上孔，防止在挥舞中脱落。如嫌丝线不够结实，也可用细小耐用的铁链替代，效果一样，制法同上。到此，双节棍大功告成，使用起来虎虎生风。弹、扫、抽、甩、等无不称心如意。偶有击中肢体的现象，也十分轻微，对初学者训练效果很好。

二、重棍增减法

随着双节棍技术的提高，腕力的增强，此刻挥舞双节棍已感觉到太轻了，可做重棍来练习。在两支双节棍的空筒内部嵌入狭长的圆木条，或灌入适量的黄豆，或者颗粒或重的钢珠（即大的铁粒等），口部用软木塞堵紧并加固即可，以挥洒自如为限度。随着时间的推移，亦可逐步增加棍的重量。当你能够轻松地驾驭重棍后，不妨把棍内的重物清除掉来练习，你将惊讶地发现，双节棍法更加灵动、飘逸、洒脱，似乎具有生命力。不要以为此种竹制双节棍太过于拙劣，诚如一支毛笔，本身没有高低贵贱之分，但通过书法家之手它就创造出的“神”的意境，这才是一种至善至美的境界。

双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。双节棍可用木棍、钢铁条（管）、橡胶等材料制作，尢以硬木最佳。双节棍全长约７２厘米左右(棍长30，链12)，也可根据自己身高和臂长还有握棍部位的不同而增减棍长和链长。棍身直径约２．５－３厘米，中间用一铁链或尼龙绳子连结。一般来说，相同身高的人使用的棍子尺寸是比较接近的。

双节棍要注意好保养和护理，这样才能经久耐用。首先，不可随意用双节棍挥击硬物，以免棍身破裂；其次，双节棍用后置于通风干爽的地方，以免铁链生锈或尼龙绳受潮。双节棍宜经常练习，并用润滑油涂抹铁链，以保持其扭转灵活。

一般而言，对木材进行处理是在制作双节棍之前就完成的。为了不让木材变形，需要把木材里面的水份给逼出来。一般是要经过好几道高温处理的。需要专门的厂房和设备的。一般个人是没有这个条件的。当你买回双节棍的时候，双节棍的木头已经经过处理了，所以可以放心的使用了。一般双节棍表面涂有清漆或其他颜色的尤其，在一定程度上面又保护了木头。一般练习者不需要考虑这么多，只要安心练习就可以了。

我怎么一直觉得李小龙不是很厉害？

9拳

李小龙1秒能打9拳，原名李振藩，师承叶问，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打**演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。

李小龙1秒能打9拳，原名李振藩，师承叶问，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，可谓是一名活在人们心中的武术大师，也是武术界的人物之一，让人不得不佩服并且心怀敬仰，同时他也是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人，更被人称为?民族英雄?。关于李小龙先生的记载，大家记住的并不多，但让人印象最为深刻的是他打破了洋人对我们?东亚病夫?的评价和印象。在12年，李小龙先生主演的原创**《精武门》，不仅将中华武术发扬光大，更是将中华武术引出国门，一脚踢碎了?东亚病夫?的匾额，将它退还给日本人，他在剧中的经典台词也是很令人动容：中国人不是东亚病夫！

李小龙先生是把中华武术推向全球的第一人，并以武会友，走向国际。虽然有人揪着李小龙先生的美国国籍不放，但是李小龙本人不止一次地向外声明自己就是中国人，并且给自己的儿子起名为李国豪。在美国，李小龙先生对其武术界的影响也是非常恒久的，而在日本，他也被称为?武之圣者?。他为自己是个中国人而感到自豪，同样也为自己是中国人而感到！

就是这样热血的硬汉，更是在武术方面多添造诣，也有人好奇李小龙先生一秒能打多少拳，一秒能踢几腿。李小龙参加《欢乐今宵》电视节目李小龙在1秒内打出9拳，他的寸拳最高纪录可以把一个壮汉打出5-6米远。李小龙一拳击出350磅(约158公斤）的神力，和拳王阿里打破当时世界纪录，但李小龙体重130磅(约58公斤），而阿里体重260磅(约117公斤），完全不是一个重量级的，因此李小龙更强。李小龙在一秒内可以踢出6脚，其招牌动作?垫步侧踢?把一个穿护甲的200磅(约90公斤）壮汉踢飞20米，跌入游泳池中。把135公斤的沙袋踢至大约一层楼的高度，大约5米。用双节棍击出了1600磅(约725公斤）的力量，且用双节棍击打乒乓球。这些都是他生平所记下的，虽然李小龙先生已经去世多年，但直到目前还无人能够超越他的记录。在李小龙先生的其他格斗数据中，每一条都可以证明他曾经的辉煌与巅峰。

在当时，不管是上还是武术方面，李连杰和成龙他们也甘愿为李小龙先生当配角，他们二人将李小龙先生当成信仰和榜样，一步一步向其靠近，并声称是当时的李小龙成就了现在的他们。只可惜天妒英才，李小龙先生在33岁时就撒手人寰，不然他还能有更好的作为！尽管李小龙先生去世已久，但他仍然是功夫的代名词，而他本人的名字，也成为了一个形容词。一生何其短暂，李小龙先生用自己的33年缔造了不朽的中华武术神话！

唉，了解一下吧。对一个人，或者事、物不了解的情况下对其产生错误的认识是很正常的。真要对其感兴趣的话，可以看一下纪录片《李小龙的生与死》。不过你如果对武术的认识真的只停留在**中的视觉表现，那就不要看了。

再就是对你说的稍加解释下：1.李小龙双节棍打乒乓球的优酷就有，这个就不说了；2.、他拍**时的动作是压缩过的，否则肉眼看不清的；3、招式的连贯性嘛，你看过《精武门》就知道了，里面有个连环八腿，就是在虹口道场打斗的一段，这套腿法目前为止能如此连贯使出的人都极少；4、再就是李小龙浓厚的截拳道打斗风格及理念了，就是用绝对压倒性的爆炸力（截拳道中的称谓）一锤定音，攻守抢中线等，所以你就看不到什么翻转、跳跃、腾空等花样招式，因为敌人已经倒地失去战斗力，换句话说，这种打法是各种武学的精粹，去芜存菁后的华丽展现！世界格斗最具权威的杂志－－《黑带》有几十期邀请他拍封面。

最后说一句你对**中甄子丹所表现的咏春的盲目看法：首先甄子丹是复制咏春的套路，他本身不练咏春，练的是自由搏击（西方很流行的一种搏击格斗技巧）和跑酷。你看只要是由他主演的现代片里面他用的完全自由搏击。所以在**中所表现出来的只是被西方化了的咏春而已，是为了完全吸引住西方观众的眼球，否则他们看不懂，换言之就是演给不懂的人看，看热闹......话说回来，李小龙从小习练咏春，更练到了去芜存菁的最高境界，你能说不如甄子丹？

我并不是说甄子丹和李小龙谁厉害谁不厉害，真打的话咱俩谁其实都打不过他们。只是帮助大家很浅显的、但很正确的去认识一下真正的世界，去认识一下这位把中国武术第一个打入好莱坞、美国自由格斗WMA的开创者、在美国保有无数极限记录的、视武术为生命并第一个在世界上喊出：“中国人，不是病夫！”，但是早已逝去的。。。。。。。。。。一代宗师！！！