奥运拳击比赛中击中下列哪个部位不会得分_奥运会拳击击倒

1.散打格斗的规则是什么

2.拳击主要是用拳头那个部位击打

3.拳击的动作要领？

4.问下各位跆拳道兄,规则不懂

5.泰拳比赛判定规则

6.跆拳道比赛常用什么腿法？

击剑比赛的胜负是根据有效部位成功刺中对手，并达到有效成绩而决定的。

击中有效部位：在击剑比赛中，选手需要用剑尖刺中对方的有效部位，这些有效部位包括躯干、四肢以及颈部。不同部位的分数不同，躯干被击中的分数最高，为5分，而四肢和颈部的被击中分数分别为3分和2分。

裁判判定：裁判会根据剑尖是否成功刺中对手的有效部位来判断是否得分。如果裁判认为刺中是无效的，那么不会给予分数。

得分判定：裁判会根据谁先刺中对手并达到有效成绩来决定得分。如果两位选手同时刺中对方，那么裁判会根据谁先刺中的来判断得分。

比赛介绍

在个人比赛中，通常采用单败淘汰制，即每场比赛只有一人获胜。而在团体比赛中，通常采用双败淘汰制，即每场比赛只有两人获胜。在比赛中还有一些其他规则需要注意，例如禁止攻击对手的背后，禁止在比赛开始前或比赛结束后进行攻击等。

击剑比赛是一种传统的体育项目，它结合了优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性。比赛时，运动员手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛，按规定时间和刺中的剑数决定胜负。现代的击剑项目中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经大大消除了这项运动的危险性。

散打格斗的规则是什么

比赛规则：

曲棍球场地长91.40米，宽55米。球门高2.14米，宽3.66米。球棍长80 ～95厘米，球重156～163克。比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为60分钟，分为四节，每节15分钟，同时还引入了暂停机制，以更好地为转播商提供便利。此外，在第一节和第三节之后各有两分钟休息，半场有10分钟休息时间。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。男、女曲棍球分别于1908年和1980年被列为奥运会比赛项目。

比赛场地

1.1 比赛场地为长方形

a． 长91.40米（100码）；

b． 宽55.00米（60码）；

c． 按比赛场地清楚地划线，以白色为宜。

1.2 所有标志线均为75毫米（3吋）宽

它们属于比赛场地的一部分，应按全长划出：

a． 场地周边的两条长线（91.40米）称为边线；

b． 场地周边的两条短线（55.00米）称为端线；

c． 端线上两个球门柱之间的部分称为球门线。

端线外和边线外应分别留出至少5米和4米的缓冲地带。

1.3 其它标志线

a． 连接两条边线的中线；

b． 连接两条边线的两条22.9米（25码）线：该线靠近中线的一沿至近侧端线外沿的距离为22.90米(25码)；

25码线与相关的边线和端线所包含的区域，包括25码线本身，称为25码区。

c． 在每条边线的外侧分别划出平行于端线、长300毫米的标志线，标志线靠近中线的一沿至端线外沿的距离为14.63米（16码）；

d． 在每条边线的外侧分别划出平行于端线、长300毫米的标志线，标志线靠近中线的一沿至端线外沿的距离为5米；

e． 在球门柱两侧的端线外侧、距近端球门柱外沿5米和10米处分别划出300长毫米的标志线（上述距离均为标志线外沿至球门柱外沿的距离）；

规则1.3c、d、e规定的标志线已由场内移至场外，自2001年起实行。同时，规则1.3e中的尺寸也已改为公制。这些修订的规则适用于所有新建的和重新划线的场地。不过，按过去的规则划好的场地可以继续使用。

f． 在端线外侧、距端线中点1.83米处分别划出150毫米长的标志线（上述距离为标志线内沿至端线中点的距离）；

g． 在球门的正前方划出一个直径为150毫米的罚球点，该点的中心至球门线内沿的距离为6.40米（7码）。

1.4 射门弧

a. 在端线的中点正前方、平行于端线、距端线14.63米（16码）处划出一条3.66米（）长的标志线（上述距离为标志线外沿至端线外沿的距离）；

b. 以相对的球门柱的内侧前角为圆心，向两侧延伸该线，使其与端线相交，各形成一个1/4圆；

c. 这些线称为弧线，它们所含的空间，包括它们本身，称为射门弧（在规则中简称为“弧”）；

d. 在距弧线外沿5米处划出虚线。射门弧外沿与虚选外沿之间的距离为5米。每段实线长300毫米，两段实线之间的距离为3米。弧线正前方为虚线的实体部分，与端线相交处为虚线的空白部分。

自2000年6月1日起，已经要求国际比赛的场地必须有这些虚线。其它比赛是否采用，由各国协会自行决定。

1.5 除本规则规定的各标志线外，比赛场地上不得有其它任何标志线。

1.6 标志旗杆

a． 高1.20至1.50米；

b． 置于场地的各角；

c． 必须保证运动员的安全；

d． 如果是不能折断的，应置于弹簧座上；

e． 必须有标志旗，标志旗的长和宽不超过300毫米。

关于比赛场地的具体划法，可向国际曲联布鲁塞尔总部索取有关资料。

球门

2.1位于端线的中间

a． 立柱和横梁为白色、长方形，宽51毫米，厚75毫米；

b． 两根球门立柱的内距为3.66米；

c． 球门立柱必须置于球门线外的标志线上，正面与球门线外沿相接；

d． 横梁固定于立柱上，距地面的内距为2.14米（7呎）；

e． 立柱的高度不超过横梁；

f． 横梁的宽度不超过立柱；

g． 球门在横梁处的深度不得少于0.91米，在地面处的深度不得少于1.22米。

2.2侧挡板

a． 长1.2米(最小值)，高460毫米（18吋）；

b． 置于地面上，与端线成直角，固定于立柱的背面，与后挡板的两端相接，厚度不超过立柱的宽度；

c． 内侧漆成深色。

2.3后挡板

a．长3.66米，高460毫米；

d． 置于地面上，与侧挡板的两个后端相接；

e． 内侧漆成深色。

2.4挡网

a． 接在立柱和横梁的背面，与后挡板和侧挡板的背面相接，挂钩间隔不超过150毫米；

b． 挡网的安放必须保证球不会从挡网与立柱、横梁、侧挡板或后挡板之间漏出；

c． 挡网不宜过紧，以防球从挡网上弹回；

d． 网眼不大于45毫米。

球

a． 球应是坚硬的圆球体，材料不限；

b．重量：最小156克，最大163克；

c． 周长：最小224毫米，最大235毫米；

d． 表面：光滑，但允许有接缝或凹痕；

e． 颜色：白色或商定的其它颜色。

关于国际曲联批准使用的比赛用球，见附录E。

球棍

4.1示意图

a． 本规则规定的球棍规格；

b． 显示的是球棍的弯头置于与C线重叠的Y轴时的形状；

4.2形状

a． 球棍应是直的，一端带弯头；

b． 所有的边缘应是圆钝的；

c． 整个球棍应是光滑的，不得有任何粗糙或尖利的突出物；

d． 球棍c和d之间的部分只能在左手一侧为一个平面。

4.3触球面

a． 触球面为中所示的整个侧面，以及该面的边缘，但边缘应是圆钝的；

运动员应意识到，制造商可能会拒绝更换因使用球棍边缘击 球而损坏或折断的球棍，因为大多数球棍不是按这种使用方式制造的。

b． 非触球面应是圆的。

4.4尺寸和重量

a． 在正X轴方向，球棍的弯头展开部分（D线所示部分）的最大长度为100毫米；

b． 球棍在A线和A1线之间的部分向两侧最大可偏离20毫米（分别由B线和B1线所示）；

c． 包括外表的缠裹物，球棍应能通过内径为51毫米的球棍检查环；

d． 球棍的全重不得超过737克。

4.5球速/棍速比

a． 球速不得高于棍速的98%。

测试方法（略）

4.6材料和颜色

a． 只要适合于比赛，不至产生任何危险，球棍及其可能的附加物可以是木质的或除金属外的其它任何材质；

b． 只要能保持表面光滑，可加缠绷带或用树脂处理。

4.7限制

a． 对规则委员会认为不安全或可能对曲棍球运动造成不良影响的球棍，国际曲联保留禁止使用的权利。

4.8责任

a． 运动员必须确保自己所使用的器材在质量、材质或设计等方面不会对自己或他人造成危险；

b． 对运动员所选器材造成的任何后果，对器材的缺陷或违反规则，国际曲联不负任何责任。赛前对器材所做的任何改动，都应限于纯粹出于比赛的需要，应确保器材的整体外形符合规则。

球棍有其传统的形状，应予以保留。规则委员会并未批准任何具体的设计，但任何新的、更为极端的设计将被禁止。

规则委员会将密切注意传统的和非传统的球棍材料的性能，如果它们会导致曲棍球运动的特点发生改变，或会对运动员造成危险，则将对其加以限制和制止。

着装和器具

5.1场上队员

a． 同一个队的场上队员应穿着其所属协会或俱乐部认定的服装；

b． 不得穿戴任何对其他运动员可能造成伤害的任何物品。

规则委员会极力主张场上队员佩带护腿板、护踝和齿套。

5.2守门员

a． 应在护身外穿着颜色有别于本队及对方队员的上装；

b． 除非在主罚点球（不是防守点球）时，否则必须佩带保护性能良好的头盔；

保护性能良好的头盔：规则委员会极力主张守门员佩带头盔，为整个面部提供固定的保护，并能遮盖整个头部，包括后脑和喉咙。为冰球运动员设计的头盔通常可满足大多数守门员的需要。

同时还极力主张，守门员任何时候都穿戴其它护具（例如，对身体、手、肘、大腿、膝盖等部位的保护）。下列护具只准守门员使用：护身、护腿、护脚、护手以及保护大腿、上臂和肘部的器具。

c． 护腿、护脚和护手：不得有坚硬的边缘或突出物；

d． 护腿：戴在守门员腿上时，最大宽度为300毫米；

e． 护手：正面朝上平放时，最大宽度为228毫米，从底部到顶端的最大长度为355毫米。不得有使守门员不握球棍时球棍仍能连在护手上的附加物；

f． 不得在允许的器具外穿戴附加的服装或器具，或穿戴使身体或保护区域人为增大的服装或器具。

比赛队

6.1比赛在两队之间进行，每队最多可有16名队员，但同一时间内上场比赛的队员不得超过11名。16名队员均可替换上场。

6.2替换队员

a． 除判罚短角球时以外，任何时候均可替换队员。判罚短角球时，只允许守方替换受伤或被罚黄牌或红牌的守门员；

b． 同一时间内替换队员的人数没有限制，任何队员替换上场或被替换下场的次数也没有限制；

c． 同队的一名队员离开场地后，另一名队员方可进入场地；

d． 除替换守门员外，替换队员时不停止计时；

e． 受罚下场的队员在受罚期间不得由他人替换；

f． 受罚下场的队员在受罚结束后即可由他人替换，而不必首先返回场地；

g． 替换队员时，应在场地边靠近中线处或裁判员赛前规定的区域内进出场地。

6.3每队必须有一名守门员上场比赛

a． 受伤而不能继续比赛或受罚下场的守门员应立即由另一名守门员替换；

b． 没有替补守门员时，替换守门员的场上队员必须佩带头盔，穿上颜色不同于双方场上队员的上衣，并允许其及时地佩带其它护具；

c． 守门员受罚期间，该队在场上的队员必须少一名。

6.4比赛期间，除裁判员和运动员外，其他人员未经裁判员允许，不得进入比赛场地。

队长

7.1每队必须有一名场上队长，队长必须佩带明显的袖标。

7.2队长

a． 负责赛前挑边；挑边获胜的一方有权选择比赛开始时进攻哪个半场或拥有开球权；

b． 如被罚下场，应向裁判员指明将替代自己担任队长的队员；该队员必须佩带明显的袖标；

c． 为本队替换队员负责；

d． 为本队包括替补队员在内的所有队员的行为负责。

裁判员

由两名裁判员负责执法比赛，实施规则。他们是公平竞赛的惟一的裁决人。场上队员或替补队员，无论在场上还是场外，包括黄牌或红牌受罚期间，均受这两名裁判员的管辖。

8.1两名裁判员在整场比赛中不交换场地。他们的职责是

a． 主要负责本半场的判罚；

b． 确保比赛打满整场比赛时间或商定的比赛时间；在上下半场到时后因继续短角球的判罚而延长比赛时，负责鸣哨示意上半场或全场比赛的结束；

c． 完全负责本侧边线和本半场端线球出界的判罚；

d． 完全负责本半场内长角球、短角球、点球和进球以及本半场弧内任意球的裁决和判罚；

e． 对进球和罚牌做出书面纪录；

f． 比赛中或中场休息时不得对运动员进行指导。

8.2裁判员在下述情况下鸣哨

a． 每个半场比赛的开始和结束；

b． 实施判罚；

c． 点球的开始和结束；

d． 必要时示意球已整体出界；

e． 示意进球；

f． 进球或判为进球后恢复比赛；

g． 在未进球或被判为进球的罚点球后恢复比赛；

h． 因其它缘故暂停比赛和暂停后恢复比赛。

比赛时间

除非另有商定，比赛分两个半场，各35分钟。

a． 中场休息：按事先商定休息5至10分钟，两队交换场地；

b． 每个半场在裁判员鸣哨示意中场开球时，即为比赛开始。

开始和恢复比赛

10.1中场开球

a． 从场地中心开球；

b． 可向场地任何方向推球或击球；除开球队员外，双方所有队员均应位于本方半场内；

c． 开始比赛时，由未选择场地一方的一名队员开球；

d． 下半场开始比赛时，由另一方的一名队员开球；

e． 进球后，由失球一方的一名队员开球。

10.2开球方式

a． 对方所有队员应离球5米以外；

b． 以推球或击球的方式开球；

c． 球必须至少移动一米；

d． 开球后，在不论哪个队的另一名队员触球前，发球队员不得再次触球，也不得留在或进入控球范围内；

e． 不得故意将球打起，或以危险或可能导致危险的方式开球。

10.3球出界

球整体越过边线或端线时，则为死球，应用该球或另一个球恢复比赛。

10．3．1球出边线：

a． 在球出界附近的边线上发球；

b． 对发球队员发球时身体位于边线内或边线外，没有要求；

c． 由球出界前最后触球一方的对方一名队员发球。

10．3．2球出端线：

进攻队员将球打出端线而又未进球：

a． 在球出界处或附近的正前方、平行于边线、距端线不超过14.63米处发球；

b． 由守方一名队员发球。

10．3．3球出端线：

防守队员无意将球打出端线而又未进球：

a． 球出界一侧的边线上、距角旗5米的标志线上发球；

b． 由攻方一名队员发球。

这种球称为长角球。

10．3．4球出端线：

防守队员故意将球打出端线而又未进球（但允许守门员做的动作除外）：

a． 在球门任意一侧的端线上、距门柱10米标志处，或该标志与弧线之间的端线上的任意一点发球；

b． 由攻方一名队员发球。

这种球称为短角球。

10.4争球

10．4．1出现下述情况之一，应通过争球恢复比赛：

a． 比赛进行之中必须更换比赛用球；

b． 双方同时犯规；

c． 在没有犯规的情况下，因受伤或其它原因而暂停比赛。

10．4．2争球方法：

a． 由裁判员决定争球地点，但争球地点不得位于距端线14.63米的区域内；

b． 双方各出一名队员争球，两人身体右侧对着本方的端线，面对面站立；

c． 球置于两人之间的地面上；

d． 两人先用球棍轻敲球右侧的地面，然后在球的上方用球棍的正面轻敲对方的球棍。交替进行三次后，经其中任何一人触球，即进入比赛状态；

e． 在球未被触到之前，其他队员应离球5米以外。

进球

a． 球在弧内被进攻队员触到后，在未出弧前整体从横梁下越过球门线，判为进球；

b． 进攻队员弧内触球之前或之后，球触到防守队员的球棍或身体，也判进球有效；

c． 弧内暂停比赛后，球必须再次被进攻队员触到，才判进球有效；

d． 守门员违反点球规则，从而阻止了进球，判为进球；

e． 进球多的队为胜队。

越位

曲棍球比赛中没有越位。

比赛行为

曲棍球比赛中必须顾及其他运动员的安全。本规则说明的就是对运动员的安全有影响的行为。

运动员不得：

13．1．1利用球棍和比赛器具

a． 故意用球棍的背面打球；

b． 在手中没有球棍的情况下参加或干扰比赛；

c． 以球棍的任何部位超过肩部打球；

d． 举棍过头；

e． 以危险、恐吓或妨碍对手的方式使用球棍；

f． 以危险或可能导致危险的方式打球；

使其他队员做出合理的躲闪动作的球是危险的。

g． 击、勾、撞、踢、推、绊、击打或抓抱其他队员或其他队员的球棍或服装；

h． 向场地、球、其他队员或裁判员抛掷任何物品或比赛器具。

13．1．2利用身体和手脚（守门员除外）

a． 用手挡球或抓球；

这决非禁止运动员在防范危险的高球时用手保护自己。

b． 故意用身体的任何部位挡球、踢球、推动球、拣球、抛球或持球；

球击中运动员的脚或身体，不一定判为犯规。很多情况下，球碰到运动员的脚或身体时，并没有犯规动作发生，应继续比赛。球碰到运动员的脚或身体，只有在运动员出现下述情况时才判犯规：

故意进入球的运行路线；

没有躲避动作；

站位方式表明，用脚或身体挡球的意图是明显的；

获得利益。

c． 抢球时用脚或腿支撑球棍；

d． 故意进入对方的球门或站在对方的球门线上；

e． 故意从球门后跑过。

13．1．3高球

a． 除射门外，故意将球打起；

包括罚任意球在内，在任何地点击球时无意将球打起，除非危险或可能会导致危险，否则不视为犯规。

b． 故意挑高球，使其直接落入弧内；

并不是禁止所有落入弧内的高球。对落地后弹入弧内的球或短距离运行后落入弧内的球，必须完全依运动员的意图和球的危险性加以判断。

c． 在接落地高球的对方队员触到球并使球落地前，进入该队员5米的范围内；

d． 向其他队员身上打起高球。

13．1．4阻拦

以下列方式阻止对方队员拿球：

将身体或球棍置于球和对方队员之间；

用球棍或身体的任何部位护球；

对对方队员的球棍或身体实际构成干扰。

13．1．5制造犯规

迫使对方队员无意犯规。

13．1．6拖延时间

拖延时间，延误比赛。

13．2．1球在本方弧内时，守门员可以：

a． 只要没有危险或不会导致危险，用球棍、护脚或护腿推动球，或用包括手在内的任何身体部位挡球，但不得推动球或卧于球上；

守门员卧于球上，应视为阻拦。

b． 只要没有危险或不会导致危险，使用球棍超过肩部挡球或垫球；

c． 用球棍的正面或边缘或身体的任何部位将球从横梁上或立柱旁垫出端线外。

13．2．2球在本方弧外时，守门员：

a． 除主罚点球外，不得进入对方半场参与比赛；

b． 不再享有守门员的特权。

13．3．如果球碰到裁判员的身体或场地上任何松软的物品，包括无意掉落地面的比赛器具，比赛应继续进行。

c． 除非因医护原因而无法做到，否则受伤或流血的运动员应在保证安全的前提下尽快离开场地，接受治疗；

d． 受伤运动员在伤口包扎完毕后才可以返回场地；穿带血渍服装的运动员不得留在或进入场地；

e． 如果裁判员因伤而不能执法，应暂停比赛，如果因伤不能继续执法，应由替补裁判员替换；

f． 应以争球、相应的判罚或在进球的情况下以中场开球的方式恢复比赛。

拳击主要是用拳头那个部位击打

问题一：散打的规则是哪些，怎么记分 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了，军警对敌斗争就专寻对手的要害部位击打。使用的招法也比较凶狠，杀伤力较大，散打的出现让中国武林（格斗界）火红起搏击热。 散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。如：拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如：猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。 现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。 1979年，随着中国武术热的再度兴起，中国体委按照竞技体育模式，首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性项目的试点训练，并于同年5月在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上做了首次汇报表演。同年，又进行了几次比赛。1982年制定了《散打比赛规则》，1987年，散打被国家体委批准为正式比赛项目，并设“团体锦标赛”和“个人锦标赛”赛制。现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态，找出其中带有共性的规律，即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。散打从比赛形式上采用了中国传统的“打擂台”的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制，先赢两局者即为赢家。2000年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，湖南卫视对赛事作了全程报道，这是中国武术散打发展史上的里程碑，中国武术散打进入了专业赛制的时期。众多散打高手登台竞技，当年的散打王是来自 *** 体院的“劈腿王”柳海龙。2001年3月27日，中国武术散打王争霸赛在国家奥林匹克体育中心中国武术协会散打馆拉开帷幕，比赛的直播工作在2000年湖南卫视现场直播的基础上，采取国内各地方与国外电视台同步直播的形式进行。从2001年2月15日开始，人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电视台、北京有线电视台、中央人民广播电台等全国180多家媒体对赛事的筹备情况进行了跟踪报道，引起了社会各界对2001年散打王争霸赛的广泛关注。 通过2000年一年来的比赛，散打王争霸赛已经在体育界、武术界尤其是散打专业队中得到了普遍认同......>>

问题二：武术散打，自由搏击和综合格斗的规则有什么不同？ 武术散打不允许主动采取肘击和膝盖，只有双方缠抱时才可以用膝盖。自由搏击可以主动使用肘击和膝盖。武术散打和自由搏击都属于站立式格斗，就是对方倒地之后不允许再攻击而且不允许有擒拿的动作。而综合格斗则不受上述规则限制，除了比赛不可以戳眼，击裆，咬人以外可以用任何的攻击方式，而且对方倒地后可以追打。

问题三：散打和自由搏击有什么区别 自由搏击广义来说包括很多，但是一般多指KICKBOXING（也译作踢拳） 其比赛规则多允许用拳法、腿法和膝法，不允许用肘法、摔法（有的允许用，但不计分） 个别的赛事不允许用膝法 而散打在规则上允许用拳法、腿法、摔法，不允许用膝法（但是商业赛可以，不过不能攻击头部）、肘法 这就是两者的一个简单的比较 还有在国外散打有时也被称为Chinese Kickboxing（中式踢拳）

问题四：散打和搏击的区别？ 搏击是总称，散打只是分类的一种而已，

问题五：武术散打与实用格斗的区别 武术散打， 更多与在比赛上面。

比赛没有压力，明知道对方不会杀掉自己，或不会把废自己一条手什么的，根本没有对战中的那份杀气。恰恰对战中最重要的就是势。 然后比赛中更多的是怎么击中得分点，所以比较死。

而使用格斗就不一样了，只有经常在实战中的人。 才会知道， 知道一拳打哪个角度，敌人最难躲。 敌人一拳过去自己怎么样才能最快速的躲过去，而且能做出有效的反击，。

就跟生死格斗一样， 输了一方必须死， 而2个人都不想死。 所以他们2个只能拼命的打， 爆发的自己最大的潜力。 因为他们都想活者。

这就是2者本质的差别。

请把分给我吧。 谢谢。

问题六：综合搏击和散打有什么区别？ 综合搏击，又称综合武术，英文“Mixed Martial Arts”，简称MMA。 是一种集观赏性、性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。它的主要技战术可以分为两大部分：站立对抗技术和地面绞杀技术。它包含并吸取各门派功夫的精华，各种拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、关节技、柔术、摔跤等技术方法。MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，它可以让所有的参赛者都采用MMA的规则，对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实也最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。

综合格斗技 MMA它包扩了: 拳击 散打 泰拳 摔跤 柔道 柔术 桑博 擒拿 等世界各国武术门派的精髓,加上自己本身独有的地面打击技巧 以成为当今世界上最流行最丰富全面的格斗技术 综合格斗MMA在所有搏击对抗项目中，最接近于街头实战，综合格斗学员可以很轻松的面对其它任何一种武术项目.因为综合格斗MMA学员本身就已经学习和具备了各种技击能力. 瞬间强大攻击力足以使你有能力应付任何突发事件.以一敌多不再是你遥远的梦想.！

MMA可使用动作及技巧同其它竞技项目比较表：

拳 肘 踢 膝 锁臂 锁喉 锁腿 抱摔 倒地

摔跤* + +

柔道* + + + +

俄罗斯式摔跤 + + + +

拳击* +

跆拳道* + + +

泰拳 + + + +

散打 + = + + +

MMA + + + + + + + + +

+ 表示可使用动作

= 表示新允许使用的动作

* 表示现在的奥林匹克项目

与其说MMA综合武术竞技是一项新兴的运动，还不如说它就是我们非常熟悉的武术。MMA讲究的是兼容并蓄、综合全面，踢、打、摔、拿，什么都练其实就是MMA。

现代MMA运动把kickboxing、柔道和摔跤等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。比赛获胜的方式同拳击比赛相似，即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。当参赛者由于被缠抱、挨拳过重或身体疲劳等原因而希望停止比赛时，他都可以主动选择认输。整个比赛过程流畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠军赛一般为三个回合；冠军赛一般为五个回合；每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。

自由搏击其实就是泰拳的另一种改版，叫踢拳，就是和现代泰拳一样，加强了拳法，减去了肘击等，强化低位扫腿。进攻方式比较像“X”，现在的荷兰就是自由搏击大国。自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的......>>

问题七：职业自由搏击规则是什么 更合理地体现出选手的实力。虽然修改的地方不多，但足以使选手改变其原有的技术风格。

排除了小鞭击腿的得分可能。新规则明确规定，使用腿法击中对方膝关节以上有效部位方可得分。这就促使选手必须改变腿法运用，尤其是鞭击腿的运用，努力在比赛中使用鞭击腿击中对方有效部位并有明显效果争取得分。而将少用或不用只击中对方小腿的小鞭击腿，因为这不能击中对方有效部位并有明显效果而不能得分。

作用明显的侧踹腿将被更多地使用。侧踹腿因势大力沉，杀伤力大，击中对方后效果明显，且便于灵活运用，一直是选手在散打比赛中重要技法，它既可以作防守中的“阻击手”，又可以做进攻时的“开路先锋”，还可以在对峙中作为“冷枪冷炮”使用。

但在以前的比赛中，选手忌于对方摔法的作用，更愿意使用灵活的小鞭击腿，只求得分，不求得势。这在一定程度上影响了侧踹腿的使用。如今，新规则限制了小鞭击腿的使用，这就使选手将腿法使用的重点转移到侧踹腿上来，以求更有效地击中对手。在平时的训练中也将更多地摸索侧踹腿的使用技巧，以更多地发挥其强大的威力。

鼓励选手更多地进攻对方

新规则不仅限制了小鞭击腿的发挥，还规定互打互踢中双方均不得分。这就明确要求选手必须使用有实效的技法去攻击对方得分，而不是使用战术技巧来赢点得分，选手使用游走游斗的战术，以灵活的身法来取巧得分将不再是容易的事。只有依靠全面的技术和强大的实力，使用重拳重腿主动攻击对方才是得分的有效途径。选手在训练中也将更加注意提高自身的戟能力，提高技法的有效杀伤力，更多地向进攻型方向而不是战术型方向发展。

提高比赛场面的激烈精彩程度

新规则首次出现“消极3秒失1分”规定，即选手使用主动倒地动作进攻没出有击中对方而在3秒内不能站立，判主动倒地者“消极3秒”对方得1分。这就迫使选手在比赛中加强动作的连贯性，主动积极地投入到另一个技术动作的使用中去。这将加快比赛间攻防转换的节奏和连续进攻的节奏，使比赛场面的精彩程度大大提高。

新规则对一些主动进攻的精彩动作技术的得分标准的修改也有利于提高比赛场面的精彩程度。如第十七条“主动倒地”第二款中规定：用主动倒地将对方击倒，但对方倒地时身体的某一部位压在主动进攻者身体上造成不能迅速站立，判倒地者“倒地在先”主动倒地进攻者得一分。而在旧规则中则判“双方倒地”，互不得分。从这里可以看出新规则要求选手更科学、合理、有效地使用技术动作，鼓励选手主动使用实用性强且观赏性高的技术动作进攻对方，提高场面的精彩程度。

在前面对选手使用技击动作的分析中我们也可以看出，旧规则相对来说更有利于技术战术型选手取胜而不利于实力进攻型选手得分。因为实力进攻型选手拳法、腿法杀伤力强大，竞赛耐力较好但身体的灵活有限；而战术技术型选手则恰恰相反。因此，在旧规则下的比赛中，战术技术型选手往往利用规则，采用游斗战术“打一枪换一个地方”，靠点数获胜，场面也显得比较沉闷。新规则的实施则扭转了这一局面，对抗性大大提高。同时对选手的体能也有较高的要求，以使选手有足够的耐力为观众奉献连续数场的精彩比赛。

推动散打运动的普及和进入国际竞技舞台

新的散打竞赛规则要求，选手穿上护具上场比赛。从脱下护具到重新穿上护具，这是经过慎重考虑的。散打运动与拳击、职业泰拳、跆拳道等一样对抗性很强，在比赛中选手受伤的机会很大，这就限制了散打运动向大众化方向发展，阻碍了散打运动的普及。重穿护具后，由于护具的有效保护作用，散打选手在比赛对抗中受伤的机率也就大大地降低。像技术性击倒这样的场面将难于出现。同时穿上护具使击打效果将更加明显，裁判判罚操作简便，因此也增加其观赏性和精彩程度。这......>>

问题八：综合搏击和散打有什么区别？ 其实区别不大 关键是规则 两种游戏当然都是KO为最好的结果 有些规则是不同的 散打是有效积分 打到什么部分得多少分 一方倒地后 一般给分就叫停了 综合搏击在倒地后 还可以反制对手 这样如果一放打击技术比较弱 但是柔道和摔交等比较善长的话 也有可能把对方强的手或者头等地方反制住 让对方不能动谈 直到对方拍地认输为止等 ，，，，，，，规则不同而已 都属于体育竞技术范畴

这样解释你满意了么？，，，，，，，

问题九：散打和综合格斗是一样的吗？ 综合格斗受限制少一些，实战强一些。可用，拳肘踢膝锁臂锁喉锁腿抱摔倒地等动作，而散打只能用拳肘踢膝抱摔等动作。

问题十：搏击和格斗，散打的区别是什么？ 格斗是属于一个统称，包括打、泰拳、空手道都可以称之为格斗或者称为搏击，例如自由搏击与搏击的差别，搏击是一个统称，而自由搏击是采用泰拳、散打、拳击等各大拳术的长处而研究出来的一套格斗术，自然而然搏击就包括了自由搏击、泰拳、散打等等。

希望我的答案能帮助你

拳击的动作要领？

主要是用拳峰部位击打。

拳法

1、刺拳 jab 前手的快速直拳（通常为左手）；

2、后手直拳　cross 后手的直拳重击（通常为右手）；

3、摆拳 swing 弧线拳法，比平勾拳距离远；

4、勾拳　 hook也叫平勾拳。一种中、近距离的击打拳法，通常配合直拳或上勾拳组合进攻；

5、上勾拳　uppercut 自下而上打出的上勾拳，通常用于击打肋部和下颌。

扩展资料：

拳击判罚

1、倒地，特指有效的击倒

2、滑倒，虽然也是倒地，但不是有效地击倒，不判分

3、读秒，当一方倒地，裁判读秒（10秒内不起则判定胜负）

4、击倒获胜

5、技术性击倒，虽然没有倒地不起，但是裁判认定无法继续比赛的情况，判定为TKO，也叫技术性击倒

6、暂停，当双方选手搂抱而不出拳，或出现需要暂停的情况，裁判把双方分开。

7、点数获胜，比赛未出现一方倒地的情况而结束时候，一方拳手靠记点的方式获胜。

问下各位跆拳道兄,规则不懂

拳击的动作要领：

站立姿势：

1、重心在中间，轻松地上跳，在着地时这时候就是自己的重心，要求上体要弓。

2、左右脚的步子考虑前后左右稳定即可.双腿有弹性.后脚跟提起.后肩低与前肩。

3、双手举起,前手高低平视线,左右不超过鼻子.拳比肘在前.后手贴脸侧面。

4、双肘自然下垂。

拳法：直、钩、摆

直拳---出击时高低平视线，对着鼻尖方向出去。不要抬肘。拳峰可转可不转。

钩拳---弯腰，动作象跑步摆手一样，但是肘不能后拉。方向1，往前。2，往上。不要超过头。

平钩---转体，微蹲，人不能歪，发力出拳。拳不超过鼻尖。

摆拳---类似于平钩，手有一个甩的动作。

步伐：

基本记住直进横退。进--以直线斜直线进攻，退---基本不要直线退，往横的方向退。

泰拳比赛判定规则

我来给你一一道来。

1、跆拳道比赛中，瞄对手头部踢的不是没有，吴静钰就非常擅长下劈动作。不过，脚抬起来踢人头部，因为你脚需要抬得足够高，结果就导致你破绽非常多，如果击打不中对手，就需要迅速收腿，这是如果对方趁虚而入，对你将是一个“致命打击”。所以跆拳道选手谨慎下，轻易不会攻击对方的头部。

2、飞毛腿动作，在跆拳道比赛也不是犯规。只是这个动作的破绽也很大，运动员不会冒这个险。

3、跆拳道比赛中，踢中对方的有效部位是指无遮挡下有力击中部位，这样才能得分。如果对方用手使用格挡动作，或者你的击打裁判认为只是碰触摩擦，都不能算是击中有效部位，不能得分。

4、奥运比赛跆拳道项目是不允许用拳击动作的，否则会吃黄牌。这是韩国为了使跆拳道正式成为奥运会比赛项目而对跆拳道规则做的修改，其中一大部分原因就是为了不与拳击项目重复。

5、搂着两个缠在一起这是一种有效的战术选择，通过改变距离使得对方的腿击不到自己，这并不算是犯规，裁判只需要分开两人即可。

跆拳道比赛常用什么腿法？

　泰拳比赛判定规则详解

　-什么技术得分?

　所有有效的泰拳技术，包括拳肘膝腿。但是这个需要解释一下。技术必须要是标准泰拳而不是其他武术的击打技术。技术必须要明显地对对方有效才能得分。一般来说如果打击到对方的手臂或者小腿骨是没有分的，但是有例外。比如说猛力踢击的时候对方用手臂格挡住，但是整个身体都被移动了，或者踢得对方失去平衡，这是有分的。但是这还是没有同样的踢击对方的有效得分部位得分高。

　最重要或者说最得分的技术是那些在对手身上影响明显的技术。无论是业余还是职业比赛，

　裁判看的最重的不是出招的次数多少，也不是招数的变化，而是招数的有效性。所以说，就算一个拳手全场只用一种技术，如果他可以比对手击中的有效攻击次数多，也是可以赢得比赛的。比如说一个拳手全局只用膝法也可以获胜。(但是当双方有效攻击次数对等的情况下，攻击次数更多，招数变化更多的选手将获得胜利。)

　如果一个拳手能干净利落的用腿或者膝击中对方的头部或者颈部，无论效果，都会得分，但是拳，肘、，低扫这样的攻击必须要能明显影响对手或者伤害对手才能得分。

　明显影响对手并不意味着一定对对手有明显伤害，当然不过造成了明显伤害，得分将会更高。

　-最得分的技术

　泰拳里面有几样技术是被认为最得分的。这些技术是赢得比赛的关键：* 强力一击使对手倒地。如果对手被读秒，将被扣两分。如果对手在该回合占优而且很快站起，可能扣一分。

　*使用腿法或者摔法使对手失去平衡并立即强力追击

　*猛力一击使对手脚离地

　*使用一个允许的摔法将对手摔倒在擂台上

　*一击或者一个组合使对手为了躲避而背部转向你

　虽说裁判看的是整体的攻击有效性和全场压制，如果一个拳手能成功使出以上技术而对手没有能用相同有效的技术反击，这个拳手将会获得该回合胜利。维持身体和精神的镇定是一个拳手获得比赛胜利的关键，这就是为什么泰国拳手会将拳架，步法和平衡作为训练的重点。

　裁判将会把比赛的胜利给与实力强于对方的拳手。他们看的是技术的有效性，精神的强度，身体的强壮与耐力和击打技术能力。如果一个拳手被对手打压得显出弱势，或者有任何不想继续打的表现，裁判将会把胜利给与他的对手。

　-一个拳手如果有以下表现将会输掉本回合：

　* 强力一击使对手倒地。如果对手被读秒，将被扣两分。如果对手在该回合占优而且很快站起，可能扣一分。

　*使用腿法或者摔法使对手失去平衡并立即强力追击

　*猛力一击使对手脚离地

　*使用一个允许的摔法将对手摔倒在擂台上

　*一击或者一个组合使对手为了躲避而背部转向你虽说裁判看的'是整体的攻击有效性和全场压制，如果一个拳手能成功使出以上技术而对手没有能用相同有效的技术反击，这个拳手将会获得该回合胜利。维持身体和精神的镇定是一个拳手获得比赛胜利的关键，这就是为什么泰国拳手会将拳架，步法和平衡作为训练的重点。

　裁判将会把比赛的胜利给与实力强于对方的拳手。他们看的是技术的有效性，精神的强度，身体的强壮与耐力和击打技术能力。如果一个拳手被对手打压得显出弱势，或者有任何不想继续打的表现，裁判将会把胜利给与他的对手。

　-一个拳手如果有以下表现将会输掉本回合：

　背对对手。在泰国如果背对对手将会被判输掉整场比赛而不止是本局。

　一直逃跑而不是坚守并反击

　不断使用犯规动作

　使用耍小聪明的战略或者逃避作战，这些包括当腿被对方抓住时主动倒地以避免被对方反击或者抓住围绳以达到场裁中断内围分开两人的目的

　在内围中无法阻止对手将自己的头部下压

　就算集中有效部位也不代表着一定会得分

　-不会对比分造成差别的技术：

　力量太弱以至于不造成对手的伤害或失去平衡被对方以同样有效的技术迅速反击

　能被对手以很小代价承受的攻击。比如说一个拳手以一系列组合拳佯攻，以达到最后用强力踢击击打对手的目的，那么他之前的组合拳将不会给分。

　会造成比分差距的技术包括：

　阻止了对方进攻步伐而且对方没有立即反击的技术

　能使对方防守并不尝试反击的技术。比如说一个拳手双臂交叉挡在身前以抵挡对方膝击然后被对方强力膝击在手臂上，又或者说全身防御而不反击。

　-虽说规则建议所有技术都应该有同样的得分机会，有些技术是裁判更愿意看到的：

　使对手失去平衡的对身体的强力踢击和精确的前蹬比低扫更有效，除非低扫能把对手扫飞或者导致明显的伤害。

　强力的膝击比拳击更有效，除非拳击使对手踉跄或倒地

　正膝比拍膝更有效

　肘击不是特别有效，除非能有割伤对手，使对手踉跄或倒地

　所以说有些技术比其他技术更容易从裁判那里拿分，最得分的技术里面列举的技术尤其重要。就算一个拳手在一回合里暂时落后，如果他们能打出最得分的技术的某一个，都会毫无疑问的赢得这一回合。比如说，一个拳手前四回合和对手击鼓相当，第五回合落后，但是成功的使用摔法使对手失去平衡并立即使用强力膝击追击，这个选手将会赢得这个回合和这场比赛(除非对手在这回合内用同样有效的技术成功反击)

　比赛是10分制，5回合。除非某一方用出明显得分技术或者击倒对手，第一回合往往都是10平，不过裁判会记下谁在第一回合更显出优势。如果第一回合稍显劣势的一方第二局稍显优势，第二回合也可以判平。第三四五回合是最关键的，裁判会记下比赛细节并作出明显的优劣判断。最后得分最多的选手将会获得胜利。往往差距明显的比赛比分将是49:47，而势均力敌的比赛往往是49:48

连续进攻那就是横踢 双飞 高位横踢、下辟，这两个专攻头

一般都是横（前腿\后退）+横（前腿\后退）+后

阻击

侧踢

推踢

跆拳道的所有技术组合都是由“七腿一拳”延伸出来的。也许有人会问：“跆拳道的基本动作不应该是八腿一拳吗？”关于这个问题，本刊向中国跆拳道协会相关负责人进行了求证，最早的“八腿”中包括了直腿上踢，但由于这个技术主要是腿部自下而上发力，脚背无法充分击打有效得分部位，没有明显的得分效果，所以，基本腿法由原来的八腿变为现在的七腿。

注：第四种双飞技术属于组合腿法，取代了七种基本腿法中的勾踢，后者在比赛中几乎绝迹了。

（以下七种基本技术，以比赛中得分率的高低依次排序）

1. 横踢

比赛得分率：超过80％

技术形式：后横踢、前横踢、高位（前、后）横踢

得分部位：中位（躯干被护具包裹的部分）

高位（除后脑以外，被头盔覆盖的部分）

技术动作特点：

（1）后横踢：运动员双脚前后站立，后脚蹬地、提膝、向身体内侧转体、踢击鞭打、顺势落地。

（2）前横踢：运动员双脚前后站立，后脚向前垫步的同时，前腿提膝、向身体内侧转动髋关节、踢击鞭打、顺势落地。

（3）高位（前、后）横踢：动作特点与（1）、（2）相同，只是提膝的高度更充分，踢击的目标是头部两侧。

战术运用：

后横踢是进攻、迎击、反击皆可的技术，因此，后横踢是比赛中出现率、成功率最高的技术。

*在一场完整的比赛中，运动员的每一次交手回合几乎都能出现后横踢技术。

前横踢较多地以单一进攻的形式出现。由于前横踢的动作幅度是所有技术中最小的，相对容易控制身体的重心，所以，很多运动员将前横踢做为组合技术的“探路石”，随后，再根据对手的反应做出相应的进攻动作。

*比赛中，两次交手回合，至少会出现一次前横踢技术。

高位（前、后）横踢同样是亦攻亦反的技术。进攻时，主要是组合动作的第二或第三腿，因为动作路线较长，直接进攻很可能被对手反击。迎击或反击时，主要以单腿形式出现，以此达到直接击头的目的。

*由于高位技术难度加大、合适的击头时机的出现次数并不多，有可能一场比赛中都不会出现精彩的高位（前、后）横踢。

2.下劈

比赛得分：50％左右

技术形式：前腿下劈、前腿跳下劈、后腿下劈

得分部位：高位（面门）

技术动作特点：运动员双脚前后站立，踢击腿夹腿提膝至与胸水平，展胯伸腿，用脚掌或脚跟击打对方面门，随后顺势下落。

战术运用：

下劈技术多用于进攻、迎击。既可使用单一下劈动作进攻，也可将下劈与其他动作进行组合，连续进攻。

*下劈动作是动作幅度最小的高位技术，易于操作，所以，无论男子或女子比赛，下劈的出镜率都相当高哦！

3.后踢

比赛得分率：40％左右

技术形式：中、高位后踢

得分部位：中位（躯干正面被护具包裹的部分）

高位（面门及下巴）

技术动作特点：

顾名思义，后踢是向后发力，踢击目标的转身技术。运动员双脚前后站立，将踢击腿夹腿提膝的同时转身，脚跟对准击打目标，发力蹬腿，顺势收腿落地。

战术运用：

转身技术的共同特点是动作幅度大，所以一般运用于迎击、反击战术。

*一场比赛中可能会出现一至两次的后踢技术。

4.双飞

比赛得分率：30％左右

技术形式：中、高位双飞

得分部位：中位（躯干两侧被护具包裹的部分）

高位（头部两侧被头盔覆盖的部分）

技术动作特点：

运动员利用髋关节的左右转动的力量带动双腿，双脚交替落地成为支撑脚。双飞动作中，双腿很像两条鞭子交替甩动。力量也是由髋关节顺势经大腿、小腿，最终传递至双脚脚背。

战术运用：

双飞动作的距离范围属于中远距离，一般用于远距离追击对手。

*双飞需要运动员出色的控制重心和髋关节力量做保证，所以，双飞在男子比赛中出现的频率远远高于女子比赛，几乎每场男子比赛中都可以看到双飞动作。

*也许在比赛中，你会看到这样的情况：一方运动员的双飞技术两条腿都交替击打到了对手的得分部位，但是记分牌的得分显示是1分。这时因为，双飞动作的第一腿作为髋关节带动双腿的过渡腿，击打的力度相对于第二腿来说小的多，所以只有第二腿的有力击打才能够得分。

5.旋风踢

比赛得分率：15％左右

技术形式：主要以中位为最常见

得分部位：中位（躯干正面被护具包裹的部分）

技术动作特点：

如果将旋风踢定义为跆拳道观赏性最强的技术之一，想必没有人会反对。运动员通过向前旋转身体360度所带来的巨大旋转力，将踢击腿甩出，力量顺势经腰部、髋关节、大腿、小腿传达至脚背击打目标，随后自然下落。

战术运用：

既然是属于远距离得分技术，也就注定了旋风踢99％会以进攻追击的形式出现在比赛中。

*旋风踢又称360，就是因为整个技术完成时，运动员身体已经旋转了360度。

*男子运动员旋风踢的速度、力度和准确性明显强于女子运动员，所以男子运动员的旋风踢更具观赏性和杀伤力。

*旋风踢动作难度较高，运动员使用技术时，非常谨慎。故而也许半天或一天的比赛才有可能见到一次旋风踢的出现。

6.后旋

比赛得分率：不超过10％

技术形式：高位技术

得分部位：头部两侧被头盔覆盖的部分

技术动作特点：虽然后旋与后踢只有一字之差，但后旋的转身幅度比后踢多了180度。不过，后旋前1/3动作过程和后踢几乎一样。运动员在转身后，将腿向后高位蹬出，依靠转身摆胯的力量将踢击腿横向摆动，随后顺势回落至起始姿势。

战术运用：后旋不像旋风踢一样是水平旋转技术，后旋的动作路线是从起始时的中位，逐渐过渡至高，再降低高度回收动作。所以，对平衡能力的要求十分之高，多用于迎击或反击战术中。

*后旋又称后摆。

*后旋的成功率之所以比其他腿法低，是因为不仅要找到合适的击打机会、距离，还要将自己转身击打的时间差全部计算精准。一旦成功击中对手头部，轻则对对手造成强大的心理打击，重则直接KO对手！

7.侧踢

比赛得分率：不超过5％

技术形式：中、高位侧踢

得分部位：中位无法明显得分

高位（面门）

技术动作特点：运动员将踢击腿夹腿提膝，支撑脚向外侧旋转约90度同时转动髋关节，使提膝的击打腿与地面平行。之后，展胯蹬腿，用脚掌外侧击打目标，随后顺势落下。

战术运用：由于侧踢技术必须将胯完全展开，不利于回收和连接下个技术动作，所以，极少出现于比赛中。就算出现，也仅作为阻挡对手进攻而已。

*也许，世锦赛从开赛到结束，侧踢始终不会出现在赛场上。如果大家想看到侧踢动作，还是选择《跆拳道》杂志吧！

拳

比赛得分率：几乎为0

技术形式：中位（躯干正面被护具包裹的部分）

技术动作特点：拳的动作，必须保持手臂低于肩部的水平高度。出拳的路线是直线，也就是大家常说的直拳。

战术运用：拳主要的作用是通过与身体的移动相结合，达到破坏对手进攻距离，或在双方贴靠在一起时辅助自身移动的作用。

*韩国、伊朗、美国等国家的运动员，比较注重拳的练习。他们在中近距离，可以适时、适当地使用拳来辅助自己的技战术发挥。