羽毛球双人对打界限示意图_羽毛球双人打球规则

1.羽毛球双打发球顺序怎么记

2.请问羽毛球的单人和双人的发球规则？

3.双人对打羽毛球的规则是怎么样的？

4.羽毛球标准规则是什么？单、双人完整的规则？

5.羽毛球混双的比赛规则

6.羽毛球和乒乓球双人打比赛规则。

接发球必须站在发球有效区内接球，球未发出前不能提前移动

单打发球区：侧面是两条内线，后发球线是外线

双打发球区：侧面是两条外线，后发球线是内线（球发出后，比赛过程中球可以

打到外线）

羽毛球双打发球顺序怎么记

最重要的是跑位，两个人应该有默契，根据场上情况变换站位，中路球反手让正手接。扣球自己要多练习，侧身杀球，在击球瞬间急速握拍、挥拍下压，引拍时间要短。双打发平球一般用反手，手腕旋转靠大拇指轻巧发力，双打平球多发中路。

请问羽毛球的单人和双人的发球规则？

羽毛球双打发球顺序这样记：

1、赛前，用挑边的方法（抛硬币）来决定发球方和场区。

2、挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。

3、发球方得分如是偶数，就在右侧发球；如是奇数，就在左侧发球。

4、发球得分方发球人继续发球，并左右换位，接发球方位置不变。双打是在羽毛球、乒乓球、网球等非对抗性球类运动中，参赛选手为双人的比赛。根据搭配分为男子双打，女子双打，男女混合双三种形式，双打过程中双方配合默契才会打的流畅。以上是羽毛球双打发球顺序的记法。

双人对打羽毛球的规则是怎么样的？

一、羽毛球单打比赛发球规则

1、 在一局比赛开始时（ 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2 、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

二、羽毛球双打比赛发球规则

1、与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3、 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

三、羽毛球双打比赛发球规则图解

羽毛球标准规则是什么？单、双人完整的规则？

羽毛球新规则（双打必读）

一、取消二次发球，双方轮流发一次球，不会重复；

二、比赛进行中，接发球站位不变；

三、发球方分数是双数从右发球区先发球，单数从左发球区先发球。

四、发球得分，发球方换站位。

问：打十几分之后，该谁发球？怎么站位？晕菜了没？

答：根据我对21分制的相关资料的理解,有关双打的问题主要要注意以下几个方面:

1.没有了第二发球的概念.发球从首先发球员开始,其次是首先接发球员的同伴,再次是首先发球方根据各自的分数站在相

应发球区的运动员,最后是首先接发球方根据各自的分数站在相应发球区的运动员,如此交替进行.

2.赢球的一方,同时赢得发球权.当分数为0或双数时,由站在右发球区的运动员发球.当分数为单数时,由站在左发球区的运动员发球.

3.只有发球方在得分时才交换发球区,接发球方在得分时不交换发球区.

4.每局中,当有一方分数首先到达11分时允许有不超过60秒的间歇.每局之间(第一和第二,第二和第三之间)允许有不超过120秒的间歇.

5.当为20比20时,连续得2分的一方胜该局.如在20比20这个分数以后没有出现连续得两分的情况,则要一直打下去.若到了29比29,则赢得30分的一方胜该局.

6.在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区.

羽毛球混双的比赛规则

２１分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为２１分，最高不超过３０分。每场比赛取三局两胜制，先到２１分的一方赢得当局比赛。如果双方为２０平时，需某一方需超过对手２分才算取胜。如双方打成２９平，则得分先上第３０分的一方为胜者。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。 羽毛球每场比赛均用三局两胜制，当任一方在比赛中得到１１分后，比赛将间歇１分钟；两局比赛之间的间歇时间为２分钟。 这项比赛中常见的违例之一是过手违例，即发球时，球员在击球瞬间的拍杆没有指向下方。此外，还有过腰违例（发球时在击球瞬间整个球超过发球员的腰部）、挥拍有停顿、脚移动、触线或不在发球区内等。 第一局比赛结束时，双方应交换场地。若局数为１∶１时，在第三局比赛开始前，双方应交换场地。在第三局比赛中，领先一方达到１１分时，双方应交换场地

羽毛球和乒乓球双人打比赛规则。

羽毛球混双的比赛规则

羽毛球混双的比赛规则，羽毛球比赛可以根据人数分为单打和双打两种打法，是一项老少皆宜的室内室外运动项目，每一种运动比赛都有相应的规则要求，以下分享羽毛球混双的比赛规则。

羽毛球混双的比赛规则1

羽毛球混双用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。

得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

混双比赛开始的时候，应从右发球区开始发球；只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。

运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

打羽毛球注意事项

1、虽然很多人都适合打羽毛球，但是也有些朋友适不适合的，因此，我们千万不要强行打羽毛球。有以下情况者禁打羽毛球：感冒/发烧/咳嗽（感冒打球易引发心肌炎，严重的会导致猝死，上海已有先例)，有外伤，酒后，哮喘/高血压/心脏病等。

2、运动前应提前至少1小时进餐，以便有足够时间消化，不让运动时身体有额外负担，也避免对消化系统产生负面影响。

3、运动前应全副专业配备，尤其重要的是运动鞋尽量穿戴有特殊“防崴设计”的专业羽毛球运动鞋，以避免运动中可能的崴脚意外，如果比赛场地较滑（如冬天木地板由于冷缩变得紧致导致摩擦力降低)，建议尽量穿较新的专业羽毛球运动鞋，以提供更好的抓地力。

4、在打羽毛球之前一定要做足预热活动，充足的热身运动能帮助我们更快的进入状态，如旋转手腕，脚踝，膝关节，腰部；并进行充分的肌肉拉伸扩展运动，如左右/前后/上下/旋转甩臂，耸肩，左右弓腿蹲，左右侧直腿蹲，弯腰，后仰，左右侧腰，下蹲起跳，抬腿踢，脚跟触臀，侧身交叉步跑等。此时很容易忽略的一个部位是颈部，请在运动前做颈部“米字操”，以使颈部更灵活，尤其对于有一定颈部问题的球友。

5、运动前对重要部位喷一些麝香喷剂（如手腕，脚踝，膝盖，腰部脊柱等)，利于加快重要部位的血液循环，营养输送。

6、使用护具也是非常不错的选择，我们可以根据自身身体状况和感受选择适合自己的护具，有必要的话佩戴护腕，护肘，护膝和护腰。对于平时坐办公室（玩电脑)太久，腰椎不大好的球友，强烈建议佩戴护腰。护腰在运动过程中除了可以提供更好的腰部支撑力外，还能有很好的腰部保温效果。腰部保持较高的活性对于提升运动中的反应力是至关重要的环节。

7、在正式比赛前，建议先进行半场的预热练习，如高远球，平抽，网前小球等，以使身体各部位循序渐进的进入最佳活性状态。

8、有近视的球友打球时建议佩戴眼镜，若戴普通眼镜打球，请绑上松紧带将眼镜固定，以尽量避免眼镜的松动和掉落。

9、对于反应慢，身体不够协调的球友，平时可联系跳绳，用羽拍连续掂低球（每次掂球高度尽量低，用不使球落地)，双人平抽等。

羽毛球混双的比赛规则2

羽毛球的站位规则

单打

（1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3)如发生“再赛”的情况时，发球员应以该局总的分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员应在各自的左发球区进行发球或接发球；若总分为双数，则应在右发球区进行发球或接发球。

（4)球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打

（1)一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

（2)只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

1、在发球方得分为0或双数的情况下，应由发球方站在右侧的选手发球，接发球方站在右侧的`选手来接发球；发球方得分为单数时，则与前面相反即可。

2、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

3、上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

（3)任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位。

（4)运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

（5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

（6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

羽毛球混双的比赛规则3

羽毛球比赛中的处罚规定

1、黄牌

对明显的“延误比赛和行为不端”予以警告。警告方式：右手持黄牌，举过头并报“XXX过来，行为不端警告”。

2、红牌

对已警告过又再犯的或情节严重的判违例。警告方式：右手持红牌，举过头并报“XXX过来，行为不端违例”，除此以外，还会给对手加一分以示处罚。

很多了解足球比赛的朋友一定知道在足球中，红牌是可以将运动员或教练罚下场的，但是在羽球比赛中是不一样的，羽毛球比赛里的红牌视为严重警告，对手因此加一分，但并非最严重的惩罚。

3、黑牌

对判过违例又犯或情节特别严重的判违例并报告裁判长，裁判长有权取消违犯方的比赛资格。取消比赛资格：裁判长把黑牌交给裁判员，裁判员右手持黑牌举过头并报“XXX过来，行为不端取消比赛资格”。

羽球比赛中，黑牌的判罚一般很少出现，但对于违规情况特别严重，藐视比赛规则的运动员，裁判一定会毫不留情的出具黑牌。

正手握拍技术

1、先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。

2、首先张开右手，让自己右手的虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，如果是左撇子就相反，这时眼睛从左至右可以看见四条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住拍柄。

3、拍柄与掌心不要握紧，应留有空隙。握拍的位置可视各人的情况而定，一般情况下，以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益。

4、握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。

反手握拍技术

1、在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上，食指稍向下靠。

2、击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。

3、为了便于发力，掌心与拍柄间要留有充分的空隙。

现代羽毛球赛分为男子单打（Men's Singles）、女子单打（Women's Singles）、男子双打（Men's Doubles）、女子双打（Women's Doubles）及混合双打（Mixed-Doubles），共5个单项。从2006年5月份的汤姆斯杯和尤伯杯比赛开始已经从15分制更改为每球得分的21分制，通常用三局两胜制，每局某方先到达11分时可休息90秒，第一局完和第二局之间、第二局完和第三局之间可以有2分钟的休息时间。

双打比赛中，当发球方（Service Side）的得分为偶数时，由右方球员站在右方发球区内准备发球或接发球。奇数时为左方球员发球。发球后第一拍，只有接发球（Return of Service）的球员才可以击球，此后不限，直至其中一方犯规或球落地。 乒乓球一、 在第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由接发球方确定第一接球员；一局首先发球的一方，在该场的下一局比赛中应首先接发球；在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

二、 首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法接球，再由接发球员的同伴合法还击，此后运动员按此次序轮流合法还击。

三、 发球时，球必须先落到本方的右半区，然后直接落到对方的右半区，中线视为右半区的一部分。

四、 每发完五只球换发球时，前面的接球员应成为发球员，前面的发球员的同伴成员成为接球员。

五、 决胜局中，一方先得10分时，双方应交换方位，接发球方应交换接发球次序。

六、 同一协会（或单位）运动员组成的双打服装款式和颜色应一致，鞋袜除外。

七、 裁判员对双打选手中任何一人的行为表现不能接受时发出的警告对两个人都适用。