乒乓球比赛打几局怎么划定_乒乓球比赛打几局怎么划定胜负

1.乒乓球打到几级，高考时能加分

2.职工运动会的活动方案

3.疫情防控中的“闭环泡泡”是什么？

4.美国前三大球类运动是什么啊？

5.互动游戏方案

6.在家一个人怎么练乒乓球

7.足球 篮球 羽毛球 排球 网球 五种运动的资料，畅所欲言哦

体育活动整体方案（精选6篇）

　为了确保活动有序地进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是我为大家整理的体育活动整体方案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育活动整体方案1

　一、指导思想：

　为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。

　二、提高认识，加强领导。

　1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。

　2、学校成立阳光体育运动领导小组：

　组长：李凤朝(校长)

　副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)

　窦东伟(体育组组长)

　成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)

　徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。

　三、实施目标：

　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。

　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。

　4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。

　四、实施主要内容、方法及要求：

　1、内容：

　(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。

　(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。

　一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00-10：30，时间为30分钟(其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

　(3)组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。

　2、活动方法：

　体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

　3、要求：

　学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。

　五、保障措施：

　1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。

　2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。

体育活动整体方案2

　一、指导思想：

　全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

　二、工作目标：

　旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。

　三、活动主题：阳光体育健康快乐

　四、活动保障

　1、认真学习，转变观念

　以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

　2、加强领导，保证时间

　以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　3、全员参与，注重评价

　坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。

　五、活动的主要内容：

　1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。

　2、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。

　3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。

体育活动整体方案3

　一、指导思想

　为进一步落实教育部关于《中共中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。

　二、内容选择和目标要求

　1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。

　总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。

　目标分解：

　（1）集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。

　（2）自主锻炼：通过体育课和课余达成。

　2、特色项目技能。

　由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。

　总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。

　目标分解：视各班活动特点自行制订。

　学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。

　三、原则

　1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

　2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。

　3．全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　四、实施措施

　（一）建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。

　1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。

　2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。

　3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。

　4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

　5、组织保障。

　为加强该项活动的'领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：组长：李新朝

　副组长：徐志凯

　成员：朱世一李树辉刘菁王功芳

　（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。

　1、实行小组管理考核挂钩制。

　2、鼓励活动内容、形式创新。

　大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。

　四、大课间活动内容

　1、每天上午第二节课后大课间活动，开展必选项目活动。

　2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间，每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有：丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏，以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。

　3、根据学生活动情况和运动兴趣，定期更换运动项目，提高学生参与热情。

　4、音体美个兴趣小组，根据学校安排自主组织小组活动。

　五、大课间活动流程

　上午大课间：

　1、进场：5分钟（放音乐）

　2、必选项目（长跑）：10分钟

　3、自选项目：10分钟

　4、结束：放松、回教室5分钟

　下午课外文体活动：

　1、进场：5分钟

　2、必选项目（长跑）：5分钟

　3、以班或小组为单位自主活动：15分钟

　4、结束：放松、回教室5分钟

　六、管理责任制

　1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班创编体育游戏；正确引导并以身作则；参与学生活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。

　2、班干部日日检查制：

　（1）检查出操人数；

　（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；

　（3）检查出操速度；

　（4）检查活动质量；

　（5）检查所带器材情况；

体育活动整体方案4

　设计意图：

　幼儿玩具不一定是花钱买来的就好，利用废旧物品自制的玩具既经济实惠又安全卫生。我设计的这一节《快乐的塑料瓶》，想结合废旧塑料瓶的再利用，对幼儿进行环保知识的教育渗透，变废为宝可以培养幼儿的创造精神，启发幼儿想象、组合、尝试、体验创新设计的乐趣。

　活动目标：

　1、积极探索瓶子的多种玩法，体验游戏的快乐。

　2、练习走、跑、跳、投等多种技能，发展身体与动作的协调性、灵活性。

　3、结合废旧塑料瓶的再利用，对幼儿进行环保知识的教育。

　活动重难点：

　积极探索瓶子的多种玩法，体验游戏的快乐。

　活动准备：

　每人1个小塑料瓶，音乐。

　活动过程：

　一、热身活动。

　师生互动，“请你跟我这样做。”“我就跟你这样做。”

　二、创设情境，激发兴趣。

　师：小朋友，看老师手里拿的是什么？（塑料瓶）

　今天“塑料瓶宝宝”要和小朋友们一起游戏，大家高兴吗？

　教师：下面就请小朋友想一想我们可以怎样来玩游戏呢？好的，大家一起来试一试吧。可以一个人玩，也可以几个小朋友合作玩，看谁玩的花样多。

　三、活动开始，教师在一旁观察引导。

　教师：在玩的过程中，注意安全，小心伤到头、眼睛等。

　玩法一：看谁扔的远。

　几个小朋友一组，站在一起朝相同的的方向扔，比比谁扔的远。

　玩法二：对着扔。（踢）

　两个小朋友一组，两人相隔3—5米，你扔（踢）过来，我扔（踢）过去。

　玩法三：

　看谁跑得快。

　双脚夹住瓶子，向前跑，跑的过程中，瓶子不能落地，看谁跑得快。

　玩法四：

　把塑料瓶放在地上，摆成一条小河，幼儿跳过去。根据幼儿情况调整桥的宽度。（单腿、双腿、分腿）

　其他玩法：（根据幼儿实际情况加以引导）

　四、创新玩法

　教师启发幼儿：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作来玩。不断的启发幼儿大胆的进行创新的玩法。（比如：打棒球、保龄球等）

　五、结束部分

　告诉幼儿，像塑料瓶、小朋友喝的饮料瓶、易拉罐、纸盒等废旧物品，如果你随意丢弃，既浪费又破坏了环境，假如我们能加以利用，废旧物品也是宝，像自制玩具卫生又安全，经济又实惠。老师希望回家后小朋友也能和家人一起利用废旧物品制作玩具，小朋友们觉得怎么样呢？

　下面，就让我们带着瓶子宝宝一起舞蹈吧！（活动结束）

体育活动整体方案5

　活动时间:

　12月12日上午9:30开始

　活动目的:

　为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

　活动地点:

　跳马乡辰午山庄

　活动牵头:

　江虹、喻晓燕

　总裁判:

　陈强

　裁判:

　陈强、唐小红、梁斌、胡佳、

　邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶(共8人)

　记录:唐小红、何琪瑶

　参加人员:

　所有教师(含代课教师)及食堂工友

　后勤准备:

　钟浩为、廖曙文、江虹

　照相:

　吴铁军

　奖励办法:

　学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。

　活动项目:

　踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇

　踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

　1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

　2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。

　3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

　“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)

　1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

　2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。

　3、比赛规则:

　(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

　(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。

　(3)、球运过终点线后，才能交下两人。

　4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

　“猪八戒背媳妇”比赛:

　1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

　2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。

　3、比赛规则:

　(1)、令下后才能跑动。

　(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

　(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

　4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

　三分钟跳长绳比赛:

　1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。

　2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

　3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

　4、记数方法:每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

　5、名次录取:按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

体育活动整体方案6

　为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

　一、 活动宗旨

　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

　二、活动主题

　我运动 我健康 我快乐

　三、活动要求

　人人有项目 班班有活动 学校有评比

　四、组织机构

　组 长：

　副组长：

　成 员：

　五、实施内容

　第一阶段（第一学期）

　从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　1. 规范作息时间

　坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

　2.坚持大课间活动

　积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55 开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　3.开足开齐体育课

　坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　4.突出特色建设

　学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

　5.开展月竞赛活动

　每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

　第二阶段（第二学期）

　以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

　1.继续深入开展第一阶段活动。

　2.开展月竞赛活动

　按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

　3.做好《学生体质健康标准》测试

　深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　4.做好体育科目测试

　坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　5.举行成果展示

　学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

乒乓球打到几级，高考时能加分

　为了确保事情或工作安全顺利进行，时常需要预先制定方案，方案属于计划类文书的一种。方案要怎么制定呢？以下是我精心整理的活动策划方案5篇，希望能够帮助到大家。

活动策划方案 篇1

各中小学、幼儿园：

　为全面贯彻落实《国家中长期语言字事业改革和发展规划纲（20xx-20xx）》，根据《xx江省语委xx江省教育厅关于开展区域推进语言字规范化试点工作的通知》（xx语〔20xx〕号）精神，进一步推动我县学校语言字规范化工作的健康持续发展，经研究，决定开展20xx年县语言字规范化学校创建活动。现将有关事项通知如下：

　 一、创建对象：

　全县中小学、乡镇（街道）中心幼儿园。

　 二、创建评估时间：

　创建活动分两次进行，首批创建时间：20xx年8月—10月；第二批创建时间：20xx年月—6月。

　 三、创建依据。

　依据xx江省《语言字规范化示范校考核验收标准》（以下简称《验收标准》）（附1）进行评估。

　 四、创建程序

　（一）学校申报。各学校根据《验收标准》要求，制定实施计划，落实责任分工，开展自查自评和整改工作。各校在自评的基础上，准备相关材料，向县语委办、县教育局申报。申报材料包括学校的自评报告和申报表。

　（二）审核评估。县语委办、区教育局组织评估组对各校的申报材料进行逐一审核，确定评估对象，第一批申报学校将于10月底进行实地评估：

　①听取学校语言字工作情况汇报。

　②查阅相关档案资料，查看校园环境用语用字，分别走访学校师生，问卷调查等。

　③整理、分析评估信息，按照评估标准量化打分并形成评估意见。

　（三）公示确认

　县语委办、县教育局根据评估意见，对通过评估的学校予以发公布，授予“xx县语言字规范化学校”。

　 五、有关要求

　1为有效推进规范化学校创建活动，请各校要切实加强领导，精心组织，认真做好县语言字规范化学校申报工作，并将语言字规范化工作要求纳入常规管理。

　2首批申报学校请于10月2日（第二批申报时间，将另行通知）前将语言字规范化学校申报材料报送县语委办，纸质材料一式一份，并附电子版。

活动策划方案 篇2

　猪八戒是一个中国古老传说中的人物，他憨态可鞠的形象为众人所传诵。而西游记中那段猪八戒背媳妇更成为经典中的经典。那我们现场今天也请往了猪八戒同志作为我们的嘉宾，也不知道他能不能背到他梦中的媳妇。

　相亲联谊会开场白

　7.小游戏—(超等时装年夜展现)

　11.歌曲

　(串词)：鑫缘婚介婚庆机构在十几年的进程中撮合成了许许多多的真情伴侣，那么他们个中的几对，今天已经往到了现场，有请几对谈成的帅哥美女谈谈他们回外家的感受。

　相亲是一个在古老中国撒播下往的习俗，单身男女在月下老人的指引下，相识相知相爱。

　今天参预的十足的单身朋友们，欢迎往到鑫缘相亲现场……

　今晚的华灯将见证你们爱的小舟扬帆起航

　9.黄梅戏或京剧

　5.男女对对碰

　今晚我们开始相亲了。

　鑫缘129届相亲联谊会现在开始。

　(串词)：我沉沉的走近你告诉你我真的很爱你碰到你是我今死的缘分

　请听开场歌曲-女死独唱(遇上你是我的缘)掌声尖叫声口哨声有请专业歌手()女士为年夜家演唱

　1.开场歌曲女死独唱(遇上你是我的缘)

　(串词)：鑫缘婚介伴着改革的春风走过了十几年的岁月，几度风雨几度春秋，今天已成为昌平最成功的婚介机构，这十足的十足都离不开一个人，那就是鑫缘确当家人-于红于先生让我们用最最热烈的掌声请出于先生……..

　2.于先生讲话

　(串词)：下面做个沉松的小游戏，让现场的单身男女朋友进一步增长领会。

　游戏划定礼貌：年夜家看一下中间一共是五把椅子，我们请上往六位单身朋友：三男三女。随着DJ的音乐声响起，六位朋友围着五把椅子转圈，当DJ的音乐声制止，没有抢到椅子的朋友就被淘汰了，剩下的五位朋友继续游戏，最后抢到椅子的朋友将成为这个游戏的冠军。

　游戏划定礼貌：由男士从流动主办方提供的面料中现场为女士搭配一套适合她们的服装，时间为三分钟，最后由年夜家投票选出今天最浪漫最有眼光的一名优胜男士。

　(串词)：

　掌声有请猪八戒……

　(串词)：今天流动的主题是-相亲。那么我们就现场请出六对单身帅哥和美女，现场互相认识一下领会一下………

　今晚那潮水般的掌声将祝祸你开启心灵的窗口

　(串词)：传说11月28日的一天，鑫缘的相亲流动会场往了四位清艳脱俗婀娜多姿的美女往为年夜家现场助兴。请赏识现代舞表演……

　6.现代舞表演(女)

　4.诗朗诵

　3.小游戏—抢凳子

　敬爱的单身朋友们年夜家晚上好：

　让我们为心的交融起舞

　8.鑫缘介绍成功的新人回外家(谈体味)

　(串词)：

　今晚的月色将照耀你们心的驿动就此开始

　(串词)：

　10.击鼓传花(伴着DJ音乐传气球)接到气球的表演小节目

　(串词)

　爱情是灯越多越亮，爱情是河越流越长，爱情是花越开越美，爱情是酒越沉越香。

　交谊舞是相亲年夜会上必不可少的一道景致，那么我们今天荣幸的请到了昌平区交谊舞年夜赛的奖牌选手孙先死和他的舞伴，让我们在场合有的单身朋友们在他们的率领下一起翩翩起舞吧……

　(串词)：现代死活中人们已经把对服装的选择提高到了一个又一个审美高度，那么您心目中的那个他，对服装的理解?理睬又是如何的呢?我们请上往六对单身朋友共同做一个小游戏。

　12.猪八戒背媳妇(采用击鼓传气球的方式找媳妇)备选(单腿抱美女)

　相亲联谊会全场策划(文/真爱)

　13.交谊舞表演(孙先死和舞伴)

　(串词)我们英俊潇洒的帅哥们都站起身往，邀请你心目中的另一半往跳个舞吧………..

　14.交谊舞会十分钟

　15.结束语

　结束语：

　心与心的碰碰迸射出了灿烂的火花

　爱与爱的交织结成了纯正无暇的真情

　让我们为爱的幻想祝祸

　我是今天的主持人真爱，十分荣幸为年夜家主持这次流动。首先请年夜家举起自己的金掌银掌神仙掌幸祸的左掌和高贵的右掌，掌声鼓励一下自己和其他的单身朋友们，谢谢年夜家了。

　我们相亲了我们开始恋爱了

　鑫缘129届相亲联谊会到此结束。

　祝祸在场合有的单身朋友在鑫缘相亲成功，幸祸到永近…..

活动策划方案 篇3

　值20xx元旦来临之际，为配合学校搞好本次庆元旦活动，同时也为了丰富师生的校园生活，学生会精心准备了一系列精彩的活动，通过“快乐游园”的.形式，让师生在精彩的活动种快快乐乐迎接新年。本次活动本着全员参与的原则，要求所有的学生全部参加，同时还将邀请学校领导老师参加，从而真正使师生快乐度过元旦。

　(一)元旦游园活动：

　 活动主题 ：“庆元旦，构建跟谐校园”

　 活动口号 ：“ 畅想跟谐”

　 活动目标 ：学生通过丰富多彩的游园活动，体现跟谐校园的新气象，通过游园活动充分展现当代中学生德智体美劳全面发展的新风貌。

　 组织原则 ：具有较强的可执行性，可参与性，性强，并充分体现我校德智体美劳的教育精神。

　活动时间：暂定于20xx年1月1日下午2：30-5：30

　活动地点：暂定为篮球场

　1、个人赛：

　(1)乒乓球投准：一个人手持乒乓球投向距离4-5米的桶内，按投中个数设置奖项。

　(2)“圆圆满满”——套圈：地上摆放物品，如各种饮料，在规定距离外每人可投10个圈，如其中3个圈套中地上摆放的物品，即可选3者之一的物品，如套中6个圈可获得其中之2的物品，套中10个圈可获得其中之3的物品。

　(3)“摇摇乐”——摇呼拉圈：哪个人转的时间长为胜，或者按一分钟内旋转的圈数设置奖项。

　(4)跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数决定名次。

　(5)小李飞镖: 10环靶。每人三镖，距环靶一米远,按照个数设置奖项。

　道具: 环靶及镖一套.

　(6)“一气呵成”——吹连排蜡烛

　游戏规则：将10根蜡烛排列成一条直线;在规定的距离外，如能一口气将蜡烛全部吹灭，将获得一等奖品;如能吹灭7根即可获得二等奖品，如能吹灭5根即可获得三等奖品。

　(7)原地转圈后射门：以一分钟为单位，在规定的地点，以规定的方式(手扶杆子，闭眼)原地转6圈，然后将球射入6米外的小球门(以栏架代替)。以射进个数设置奖项。

　(8)气球祝福：在气球中放置小物品或祝福的纸条，吹起气球直至吹破或坐破的气球的数目。

　2、集体赛：

　(1)背靠背、心连心：由6名队员参赛，每两人背靠背夹住一个气球横向前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下一组同学进行接力，行进中气球不可以落地，途中手、臂不能碰球。完成所有比赛用时短者获胜。

　(2)托乒乓球跑：三个人一组，把球放在拍上，听到开始后，就向前快跑，球不掉者，且跑得快走为胜出。

　(3)袋鼠学本领：参加活动的队员在5米的距离中通过双腿夹球蹦跳，至终点再由另一名队员进行接力;中途如遇掉球，须从头开始。最先完成的队获胜。

　(4)无间道:二人三足，男女搭配，自由组合。将两人一只脚绑在一起进行比赛，以最快速度到达终点的组合决定名次。

　(5)体智对对碰：由三名队员参加，在相隔十米的地方放两个水桶，一名同学用布蒙上眼睛，在一名队友的提示下将起点水桶中的水用杯子盛着倒入终点的水桶内，另一名队友则拖延另一支队伍的比赛时间进行误导。完成比赛用时最短者胜出。

　(6)“雾里看花”——猜谜游戏规则：三人一组，可以协商，根据谜面的提示，猜出答案即可获奖。共准备50条谜语。

　(7)“眼明手快”——拼图

　游戏规则：参加者三人一组;每人分别将自己面前散乱摆放的图块拼凑成一副完整的图案，用时最少且拼凑无误的将获胜。

　(8)“溜溜的情”——夹跳棋游戏规则：参加者五人一组;每人分别将水中放的20颗玻璃跳棋夹往另一个碗中，1分钟内夹得最多者可获胜。

　游园活动经费开支情况：

　为了吸引更多同学参加，尽可能设置较多的奖项。奖品设置为：个人赛每项预计70元，集体赛每项预计100元，共计1360元。

　参与奖： 200元

　活动器材及水：100元

　活动经费： 180元

　美化布置活动场地：100元

　备注：

　准备装饰：各色气球，彩纸，横幅

　奖品设置：牙刷，牙膏，洗衣粉，香皂，肥皂，糖、梨、橘子、苹果、笔记本、袜子等。

　地方设置：领奖处

　照相：借相机

活动策划方案 篇4

　 一、活动名称

　“给你，我的爱”关爱残疾人活动

　 二、活动背景：

　目前，全球共有6.5亿残疾人，约占世界总人口的10%，其中80%分布在发展中国家。多年来，在国际社会的努力下，世界各地在保障残疾人权利和建立无障碍社会方面取得了一定进展。但由于造成残疾人边缘化的环境、社会和法律障碍依然存在，残疾人在就业、教育和医疗等方面的权利依然受到不同程度的限制。

　大学“给你，我的爱”关爱残疾人活动策划书。上天赋予了我们生命的意义，那么在实现梦想的道路上无论有多艰辛，我们都应该持之以恒的走下去。或许你没有健康的身体，但是你有梦想的权利，X年12月3日是第X届世界残疾人日，让我们一起走进他们的世界，拥抱生命，让爱飞翔!

　 三、活动目的：

　当代大学生是时代的领跑者，始终站在时代的前沿，为了提高当代大学生的社会实践能力，践行青年学生的时代使命，引领社会风尚，充分彰显青春的色彩，释放青春的激情。

　为了贯彻党的执政能力，稳定社会发展的重要趋势，平衡群体差异，此次活动，我们走残疾人集体，让我院学生真正了解基层社会、深入关心当合国家对残疾人的照顾和重视，鼓励更多青年人跻身于中国青年志愿者服务的队伍中去，推广社会主义文化建设，建设社会主义文明，向更大范围、更高层次地推广青年的时代使命，因此我们第一以及第二学生党支部首当其冲，适时发挥党员先进性!

　 四、活动时间及地点：

　活动时间：X年12月28日

　活动地点：xx市月河小区阳光之家医疗中心

　 五、 活动前期策划准备：

　1、联系好湖州市月河小区阳光之家医疗中心，并做好时间调整工作，及时沟通，协调相关工作;

　2、携手花卉协会，制作丝网花，送给残疾人活动中心，并且买好制作丝网花的材料，前往活动中心后教给参与活动的人员;

　3、确定党员人数，安排好参与党员名单，并协调分组;

　4、确定湖州市月河小区阳光之家医疗中心的人数，前往活动中 心前做好相同数目的丝网花;

　5、让队员明确活动目的与意义，并且要尊重对方，提前了解残 疾人活动中心的各种注意事项;

　 六、活动内容及实施步骤：

　1、材料准备：

　联系花卉协会，购买制作丝网花所需的材料;

　2、募捐筹款：

　在校园内大力宣传此次活动的目的，并且在学生和老师中为 残疾人募捐，要着重预备党员和党员的募捐;

　3、活动内容：

　3.1 在校内做好确定数目的丝网花，务必保证活动中心每人一支;

　3.2 组织集合：参与人员当天下午到学校食堂门口集合，清点好人数、检查相关活动物品准备出发去湖州市月河小区阳光之家医疗中心;

　3.3 到达后队长负责登记，并且找到相关负责人，将募捐物品送到募捐室，其他人在另一名队长的带领下开始活动;

　3.4 自由行动，和残疾人聊天，游戏，教他们做丝网花;

　3.5 帮助管理员打扫卫生，活动接近尾声;

　3.6 活动结束：各组组长点清人数，有秩序的回校。

　 七、活动后期准备：

　1、活动完成后，各干事清理现场;

　2、安排各组组长在活动完成后写一份报道和活动感想;

　3、和湖州市月河小区阳光之家医疗中心联系，做好活动的后续报道;

　4、总结活动过程中出现的问题，避免下次活动的再次出现。

　 八、活动意义：

　通过此次活动让同学们更加关心残疾人的生活，用实际行动表达大家对残疾人的关爱，有利于正确树立人生观价值观，知道人与人之间要相互理解，明白党和国家对残疾人的重视和关照。 同时也激发了同学们对残疾人的关爱，在生活中碰到残疾人需要帮助时，可以从设身处地的为他人考虑。

　 九、活动具体注意事项：

　1、参与者必须以积极热情的态度参与活动，不走形式主义;

　2、注意言行举止，不得带有任何歧视冷漠态度，用真诚和他们 交朋友;

　3、由于这些弱势群体长期不与外界过多接触，如果不能再来看 他们，不能随便许诺;

　4、活动过程中遇到突发事件时要保持沉着冷静，联系带队老师;

　5、注意安全，文明礼貌

职工运动会的活动方案

按你的成绩可以批二级运动员，高考加分的。 按照国家体育总局《运动员技术等级标准》关于乒乓球二级运动员技术等级标准的规定，获得各省、市、自治区举办的少年比赛，获得单打前八的运动员或团体前六名的主力队员可以报批国家二级运动员。 你拿着你的比赛成绩证明，到当地体育局就可以申请发放等级证书。

锻炼身体，增强体质和免疫力，可以有效预防疾病的发生。

●打乒乓球有利于提高学习。打乒乓球必须聚精会神，这样可以提高学生的注意力，逐步改善上课不注意听讲等毛病，达到促进学习的作用。

●可以预防近视。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。

●由于乒乓球运动极为明显的竞技性特点和功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。

●全身的肌肉和关节组织得到充分的活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力，并有效提高身体的协调性。

●从2006年起，国家推出新的高考加分政策。新的政策明确规定：乒乓球国家二级运动员，高考加20分；乒乓球国家一级运动员，高考加30分！

据河北省教育厅消息，自2015年1月1日起取消体育高考加分项目。对已经获得加分资格的考生，采取过渡办法，加分项目暂时予以保留，加分分值降为5分，2018年起全部取消。为做好2015年河北省体育特长生高考加分资格认定工作（以下简称“资格认定”）。现将有关事宜通知如下：

一、报名条件

凡符合高考报名条件的应届毕业生，高级中等教育阶段（三年内）获得国家二级运动员（含）以上称号的运动员，如申请2015年高考体育优惠加分，须参加我省统一组织的资格认定专项测试。

二、加分测试项目

（一）加分项目：田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等共9项。

（二）测试项目：除田径、游泳按单项测试外，篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等项目，采取专项素质、专项技术和综合能力分项测试、量化评分。

田径测试项目：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米(女)、5000米、5000米竞走、110米栏(男)、100米栏(女)、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪。

游泳测试项目：50米、100米、200米、400米，游泳姿势以运动员等级证书登记为准。

篮球测试项目：助跑摸高（10分）、折线跑（20分）、曲线运球（20分）、一分钟投篮(男子为跳投) （20分）、综合技术（20分）、综合能力（10分）。

排球测试项目：助跑双脚起跳摸高（15分）、立定跳远（10分）、“之”字移动（20分）、定点发球（20分）、接发球（10分）、正面扣球（15分）、综合能力（10分）。

足球测试项目：立定十级跳（15分）、折线跑（20分）、运球过竿射门（20分）、定位球踢准（15分）、三个部位颠球（10分）、助跑脚内侧射准(12米远，门一米宽) （10分）、综合能力（10分）。

足球守门员测试项目：立定十级跳（15分）、折线跑（20分）、1分钟扑球（20分）、踢发球（15分）、掷发球（15分）、综合能力（15分）。

乒乓球测试项目(可自带跳绳、球拍)：双摇跳绳（15分）、滑步移动（20分）、扣球击远（10分）、正手攻球（15分）、左推右攻（15分）、发球—搓球—拉球(或攻球) （15分）、综合能力（10分）。

羽毛球测试项目(可自带跳绳、球拍)：双摇跳绳（15分）、滑步移动（20分）、徒手掷羽毛球（10分）、正、反手击高远球（15分）、正手扣杀（15分）、搓球（15分）、综合能力（10分）。

武术测试项目：纵劈叉（10分）、正踢腿（10分）、仆步抡拍（15分）、下腰（15分）、燕式平衡（10分）、腾空飞脚（10分）、侧空翻（10分）、综合能力(武术成套动作，器械自带) （20分）。

健美操测试项目：纵劈腿（10分）、击掌俯卧撑（15分）、20秒屈体分腿跳（15分）、1分钟两头起（腿后击掌）（20分）、国际年龄二组单人操规定动作（40分）。

疫情防控中的“闭环泡泡”是什么？

　为了确保活动科学有序进行，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是我为大家收集的职工运动会的活动方案（精选7篇），希望能够帮助到大家。

职工运动会的活动方案1

　 一、运动会目的

　丰富广大员工体育文化生活，倡导员工健康向上的生活方式，增强各部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。

　 二、运动会主题

　团结、协作、创新、拼搏

　 三、组织机构及职责

　为了切实做好本次运动会的各项工作安排，确保比赛正常进行。特成立运动会组委会，具体组织架构如下：

　1.组委会

　主任：

　副主任：

　委员：

　2.竞赛组

　组长：

　执行组长：

　成员：各部门第一负责人

　裁判：(根据比赛现场情况灵活调整)

　记录：

　职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责比赛场地的划定;召开领队会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖;对运动会现场进行布置;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。

　3.后勤组

　组长：

　成员：

　职责：负责组织现场观众有序观看比赛;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责现场开水的准备;提供必要的医务保障服务。

　4.各组具体分工

　①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。

　②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。

　③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。

　④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。

　⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。

　⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。

　⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。

　 四、运动会时间、地点

　比赛x月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。

　 五、比赛项目

　1.集体项目：

　拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体)

　2.个人项目

　羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别)，踢建子(不限性别)

　注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。

职工运动会的活动方案2

　 一、运动会目的：

　为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。

　 二、运动会主题：

　团结、文明、创新、拼搏

　 三、组织机构及职责-----运动会组委会

　主任兼总裁判长：

　职责：负责整个运动会举办方案的策划;制定工作流程、编制经费预算;确定开支标准及管理方法;组织、策划、指挥开幕式、闭幕式活动;编排各比赛项目及赛事;比赛场地的划定;召开彩旗手、引导员、教练、裁判、领队会议;准备比赛用各类表单;负责组织裁判员培训工作;准备总经理在开、闭幕式上的讲话稿。

　副主任：

　职责：负责运动员成绩的终审和对各单项竞赛中有关争议问题的最终裁决;监督运动会费用的开支情况。

　主任助理：

　职责：负责协助主任的各项工作;按计划购置、管理运动会用品、器材、奖品、奖杯、证书，制作或订购队旗和引导牌;挑选和培训彩旗手和引导员，负责协调各部门工作;对运动会现场进行布置、邀请和接待领导;接收运动员和参赛部门的报名;及时汇集、实时公布各项比赛成绩、运动会赛事状况;

　委员：

　职责：服从主任及主任助理的安排;运动会场地的整理;主席台的设置;横幅标语的设置;协助运动会代表队出场的彩排;运动会摄影、摄像工作;比赛用品的准备、安排、设置、协调组织有序观看比赛;赛场周围车辆的管理;照明设施的准备和安装;音响器材的安装、《运动员进行曲》准备和调试。饮用水的准备的安放、医务和安全保障;颁奖礼仪工作及其它后勤工作。

　 四、运动会时间、地点：

　定于x月x日、x日两天在精密分公司操场和活动室

　x月x日：开幕式和部分体育竞赛;

　x月x-x日晚18：30–20：00进行部分体育项目的预赛;

　x月x日：剩余体育竞赛和闭幕式。

　 五、比赛项目(十四项，其中团体八项，个人六项)：

　团体赛：男子篮球、女子立定投篮、男女混合100米接力赛、齐心协力、

　托球接力、三脚接力、拔河、搭桥过河

　个人赛：象棋、跳绳、立定跳远、乒乓球、羽毛球、男子台球

　 六、比赛方法：

　1.男子篮球：

　以公司为单位。精密公司组建三支篮球队、家具、创丰各组建一支篮球队参赛，比赛分淘汰赛和决赛，精密分公司先进行淘汰赛，选出一支篮球队与家具、创丰球队参加决赛。

　2.女子立定投篮：

　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派5名女运动员参加。参赛人员在划定的界线处(不得踩线)向球篮投球，每位选手限投5个球，该队参赛人员累计投篮投中次数作为该队成绩。

　3.男女混合100米接力赛：

　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各5名参加，参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执接力棒赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二棒，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接棒人员未接到接力棒前不得跨出界线，计时成绩。分组进行，每组两队。

　4.齐心协力：

　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员6名参加，男女比例不限,6名选手一起站在两块木板上，用绳固定脚与木板，双手扶肩，一起从起点向终点出发，计时成绩。分组进行，每组两队。

　5.托球接力：

　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各3名参加，用羽毛球拍托篮球。参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执托球赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二人接托球，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接力人员未接到球和拍前不得跨出界线，计时成绩。如果在接力过程中，球掉地，持球人应捡回球后返回到掉球点重新托球比赛。分组进行，每组两队。

　6.三脚接力：

　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员12名参加，男女比例不限，起点和终点各站6名，两人一组，并排站立，用绳捆绑相邻两脚，哨声响起后，先由起点位置的选手出赛，到终点时，与本队下一组人员击掌后，下一组人员方可出赛，向起点进发，依此类推，直到全队人员参赛完成，即终点的最后一组人员回到起点。计时成绩。分组进行，每组两队。

　7.拔河：

　三家分公司各派20名选手参赛，男女各10名，直接进行争夺赛，取第一名，参赛队按要求站在拔河绳两端的两侧，手执绳，哨声响起后，用力将对方拉向本队一方，当绳中线标记到达规定的位置线时，鸣哨宣布停止，比赛采用抽签比赛，设1、2、3号签，抽中1和2号签的队先进行比赛，胜出后再与抽中3号签的队进行比赛，胜者为第一名。

　8.搭桥过河：

　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，男女比例不限，参赛部门选派10名选手，男女比例不限，每两个队进行比赛，由第一名选手开始搭桥前进，10名选手依次向前搭桥前进，当前一选手没有桥板时，最后一名选手向前传递桥板，依次进行直到终点。计时赛，只取第一名。

　9.象棋：(男女不分组)

　两名参赛选手对垒，取时10分钟，10分钟之内未定输赢，棋盘上棋多者胜。抽签分组进行淘汰赛，分3组，每组选手6名，每组取第一名进行名次赛。(18名)

　10.跳绳：(男子组和女子组)

　参赛选手在2分钟内跳的次数最多者胜。抽签分组进行淘汰赛。男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。(男女各50名)

　11.立定跳远：(男子组和女子组)

　参赛选手在指定线外立定跳远，记录跳远距离作为成绩，抽签分组进行淘汰赛，男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。(男女各50名)

　12.乒乓球：(男子组和女子组)

　参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。(男女各18名)

　13.羽毛球：(男子组和女子组)

　参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。(男女各18名)

　14.男子台球：

　参赛选手对垒，计时10分钟，10分钟内未定输赢，以桌面上台球数量少者胜，抽签分组进行淘汰赛。分5组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。(30名)

　 七、参赛单位：

　1、家具分公司、创丰公司、精密分公司

　2、列队以部门为单位，举牌入场，部门人员少的可以合并为一队。部门少的部门只可以合并为一队参加所有报名参赛的项目，不可以每参赛一个项目就另组一队。

　3、引导牌上注明公司的名称和参赛队的名称。

　 八、运动会程序

　1、开幕式

　1司仪宣布运动会入场仪式正式开始;(彩旗队入场，队员入场)

　2总经理致开幕词

　3裁判代表宣誓

　4运动员代表宣誓

　5总经理宣布运动会正式开始

　6运动员离场

　2、各项目按照流程表比赛(30分钟后进入比赛场地)

　3、闭幕式

　1司仪宣布运动员代表队入场

　2总经理致闭幕词

　3颁奖

　4总经理宣布运动会圆满结束。

　 九、奖励方法

　运动会设总团体奖、单项团体奖、优秀组织奖、个人名次奖。

　1)总团体奖：该分公司团队赛获得第一名数量来计算。由公司负责人领取。设1名，如有并列再增加。

　2)单项团体奖：该参赛队在在某项团体比赛中获第一名。设7名

　3)优秀组织奖：在搭桥过河项目中取得赛时成绩第一名的队获此奖项。

　4)个人奖取各项比赛的前三名。共计30名(10项，男子象棋、男子跳绳、女子跳绳、男子立定跳远、女子立定跳远、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子台球)

　5)总团体奖颁发奖杯和奖状。

　6)单项团体奖颁发奖杯和奖金，7个奖杯和7份奖金

　7)优秀组织奖发奖金。

　8)个人奖颁发荣誉证书和奖品。30个荣誉证书和30份奖品。

　 十、其它：

　1、全体穿厂服，配戴厂牌，不再购置运动服装。

　2、彩旗队：20名，从三家公司中挑选身高差不多的男生。

　3、引导员：依报名的部门决定数量，从三家公司中挑选身高差不多的'女生。

　4、司仪：

　5、音响控制：

　6、摄像：

　7、颁奖嘉宾：

　8、颁奖礼仪**：

　9、外请嘉宾：

职工运动会的活动方案3

　 一、活动目的：

　本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

　 二、活动时间：

　20XX年3月17日星期四，下午3:00——5:00

　 三、活动地点：

　西区体育场

　 四、动负责人：

　三班班委

　 五、活动内容：

　1、100米敏捷测试

　2、200米耐力敏捷性测试

　3、三级跳远

　4、立定跳远

　5、乒乓至准

　6、100米三足协同跑

　7、跳绳接轮

　8、拔河比赛

　 六、活动要求：

　1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;

　2、所有同学到时要签到

　3、比赛期间注意安全

　4、穿运动衣、运动鞋

　5、没人至少参加三项

　班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

　 七、活动奖项：

　参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

　 八、活动策划人：

　三班文娱委员

职工运动会的活动方案4

　为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。

　 一、时间：

　四月中下旬

　 二、地点：

　学校操场

　 三、参加对象：

　教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别

　甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。

　乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

　 四、比赛项目：

　1.个人项目

　女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球

　男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖

　2.集体项目

　拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种

　要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。

　 五、报名：

　1.各代表队可报领队一人，教练员一人。

　2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。

　3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。

　4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加

　 六、录取名次与计分：

　1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

　2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。

　 七、奖励办法

　每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。

　 八、参赛须知：

　1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

　2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

职工运动会的活动方案5

　 一、活动目的

　阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：

　 二、活动时间、人员、地点及项目

　活动时间：20xx年3月日午点到点

　活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师

　活动地点：小学田径场

　活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。

　 三、活动规则

　1、单人一分钟跳绳比赛

　活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。

　活动道具：短绳(自备)、秒表。

　比赛裁判：6人(待定)

　2、单人一分钟踢毽子比赛

　活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。

　活动道具：毽子(自备)、秒表。

　比赛裁判：6人(待定)

　3、3000米健步走

　活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。

　活动道具：秒表。

　比赛裁判：6人(待定)

　 四、活动安排： 三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。

　未尽事宜另行通知。

职工运动会的活动方案6

　 一、活动目的

　为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于20xx年11月25日下午在XXXX操场举行XXXX首届教职工趣味运动会。

　 二、活动时间

　20xx年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）

　 三、活动地点

　XXXX学校操场

　 四、活动对象

　集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。

　个人项目：由老师自愿报名参加。

　 五、竞赛项目

　（一）集体项目

　1、同奔未来

　2、跳长绳

　（二）个人项目

　1、定点投篮

　2、投飞镖

　 六、竞赛办法

　1.同奔未来

　①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。

　②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。

　③比赛器材由大会提供。

　2.跳长绳

　①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。

　②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。

　③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。

　④比赛器材由大会提供。

　3、定点投篮

　（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。

　（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。

　4、投飞镖

　（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　 七、录取名次及奖励办法

　集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。

　 八、报名时间

　集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。

职工运动会的活动方案7

　为了提高教职工身体素质，活跃教职工业余化生活，促进“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，根据市教育局4月份局办公会安排和《xx市教育工会20xx年工作要点》要求，市教育局、市教育工会决定，举行20xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下：

　 一、组织单位：

　主办：市教育局、市教育工会

　承办：xx市第二十四中学

　 二、比赛时间：

　20xx年4月2日(星期六）上午8：0

　 三、比赛地点：

　xx市第二十四中学

　 四、参赛单位：

　xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关干部代表队。

　 五、比赛项目及规则

　第一项：60迎面接力赛

　1、参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。

　2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场

　3、规则要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数（每边14人），女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员（××学校女1号）手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员（××学校女2号），完成一次接力，依次进行，以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。

　第二项：男女混合跳长绳比赛

　1、参赛人数：每所学校20人，其中女教师10人，男教师10人。

　2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场

　3、规则要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号，每所学校为一组，依次进行比赛。

　4、绳长：每一轮长度不少于6。

　5、每队另派2名男教师（或女教师）摇绳。

　六、奖励办法：每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。

　七、竞赛要求：

　1、各参赛学校报裁判员1人（自带秒表、口哨）。

　2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表（女运动员在前）交市教育工会。

　3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。

　4、比赛用绳，各参赛学校自带（也可用xx市二十四中比赛用绳）。

　5、各学校领队由主要负责人担任。

　6、各学校派拉拉队不超过10人。

　7、各学校不得弃权，并将参赛情况作为工会评先，年度工作目标考核的重要依据。

　 八、注意安全

　请市直各学校注意安全，在组织教师训练和比赛中先做好准备活动，防止教师意外损伤。

　 九、领导颁奖：

　市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。

　 十、媒体支持

　xx电视台、xx日报、xx晚报、楚天都市报、xx教育网等。

美国前三大球类运动是什么啊？

“闭环泡泡”属于一种疫情防控模式，意义是隔离闭环管理区。

这个名词最早是在优化疫情防控二十条措施中提出来的。11月11日，《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知》发布，其中第八条就有提到“闭环泡泡”，对于入境重要商务人员、体育团组等，“点对点”转运至免隔离闭环管理区（“闭环泡泡”)，开展商务、训练、比赛等活动，期间赋码管理，不可离开管理区。

根据这个规定，“闭环泡泡”这种防控模式要点有三：

首先，针对特定人员、活动设置专属闭环管理区。

其次，转运这些人员的时候采用“点对点”方式。

最后，转运到此区域的人员可以在这个区域内自由活动，但不能离开这个区域。

这样说大家应该能理解吧，其实我自己的理解就是划定一个区域，特定人员转运过去之后可以在区域内自由活动。

其实，“闭环泡泡”这种防控模式是有雏形的，今年2月的2022年北京冬季奥运会、9月底至10月上旬的2022年成都世界乒乓球团体锦标赛，可以说都是“闭环泡泡”模式。

比如2022年北京冬奥会，所有入境人员和相关工作人员都是全流程、全封闭、点对点闭环管理，在闭环区域内，配有专门的交通工具，运动员和其他人员可以通过交通工具，在驻地和场馆、场馆和场馆以及赛区之间自由行动。而且，在闭环区域内，还配备了餐饮、网络、购物等生活和商业服务。

前几天广州又提出这个模式了，11月27日，广州海珠区发布相关通告，对“东晓路-昌岗路以东，黄埔涌-赤沙涌-华南快速干线-广州环城干线-新光快速路以西”的区域继续实行强化防控措施。

其中就有提到，市内机关企事业单位或机构，可以按照二十条中的“闭环泡泡”防控模式，申请将此区域内（除高风险区外）连续5天核酸阴性，近3天无发热、咽痛、干咳等不适症状，健康码为绿码的员工实行“白名单”、“集体码”管理，闭环转运到企事业单位或机构，进行管理闭环。

这里的“白名单”和“集体码”大家或许不理解。

关于“白名单”广州此提到过，就是11月11日的疫情防控发布会，卫健委副主任张屹提到，对近日在海珠风险区活动之后离开的市民赋红码，实行3天居家隔离。但如果市民是属于参与疫情防控、应急处置等需要外出的人员，由所属单位向防控部门申请，根据相关规定落实健康管理措施，列入白名单管理。其实“白名单”就是针对确实需要外出的人员所设置的措施。

还有“集体码”，就是单位、机构、企业等相关系统上登记录入所属行业及从业人员情况，形成人员底册，并且人员的健康码、核酸检测、疫苗接种等情况实时更新。比如，一旦出现黄码或红码，防控部门可以第一时间发现风险人员，并采取相关措施。

关于疫情防控，希望大家做到勤消毒、戴口罩、多通风、不聚集。

今天又是涨知识的一天，觉得有用的大家点个赞支持一下吧。

互动游戏方案

美式橄榄球、棒球、篮球

一、美式橄榄球

美式橄榄球是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。美式橄榄球起源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球。

这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。

二、棒球

棒球是一种以棒打球，以团队性、对抗性为显著特征的球类运动项目。棒球在国际上开展广泛，影响较大。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。

棒球是一种团体性体育运动，比赛人数最少为9人，近似运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛时，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。

三、篮球

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

扩展资料：

其他球类运动

羽毛球：

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

足球：

标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）?[1]?等形式比赛分高下。

足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

乒乓球：

乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。

乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。1926年，在英国伦敦举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛。

百度百科-美式橄榄球

百度百科-棒球

百度百科-篮球

在家一个人怎么练乒乓球

　为了确保事情或工作科学有序进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么应当如何制定方案呢？以下是我收集整理的互动游戏方案8篇，希望能够帮助到大家。

互动游戏方案 篇1

　蒙眼敲锣是一个趣味性十足的比赛游戏，因其简单好玩，所以将其作为晨会互动小游戏将能很好的提高大家的参与度，让一个有趣欢快的游戏带给大家一个充满活力的早会。

　 参加人数：

　不限，如果人少，则以个人为单位，如果人多则可以进行分组，本例以4人一组进行游戏

　 游戏道具：

　眼罩，摞、锤(可用其他可敲击的道具代替)

　 游戏规则

　1、首先，划定一个起始线，然后在起始线的前方8~10米处挂一个铜锣;

　2、然后每组派出一位敲锣者，此人必须戴上眼罩;

　3、游戏开始后，戴眼罩的人需要在15秒钟内敲响前面的铜锣;

　4、由于参加者无法看到铜锣的位置，所以其他的队友需要为其指路，给其一个准确的方向描述;

　5、每队4人轮流上阵敲锣，没成功一人的1分;

　6、所有队伍参加完游戏后，得分最多的队获胜。

　 游戏技巧

　因为这个晨会互动小游戏有时间限制，所以，如果都的太慢，及时成功敲锣，也不能得分，所以，可以提前根据自己的跨步去丈量距离，然后蒙眼跑过去敲锣，因为速度较快，所以方位不容易不错，但是要把握距离哦。

互动游戏方案 篇2

　 1、放焰火

　两人一组，各发一个小跷板和一篮子凉衣夹（每只系一根30公分长的彩带）围一个大圆圈外，面朝圆心而站。发令后，甲人专门往跷板头上放木夹子，乙人用脚猛踩跷板另一头，使木夹子飞向空中，规则是每次只能发射一只，由于有彩带，各组齐放好似火树银花，十分热闹，先发射完的组为胜。

　 2、龙传人

　各队六人，成纵队蹲下，后一人双手搭着前一人的双肩，排头擎一个龙头模型，发令后从起点出发，同时喊“一二、一二！……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进，规则是不准站起来，先到终点不散架的队为胜。

　 3、传水果

　各队12人，成体操队型间隔开，在排头前面的地上放一个大盆，大盆内放若干只盛清水的大气球代表水果，发令后，从排头开始，小心翼翼地用双手头上向后传的方法，传至队尾，再由队尾用跨下朝前传的方法，传到排头，如此连续进行下去，45秒内传得人次多的队为胜。若途中传破，则由排头从盆内再取一个，继续。

　 4、挂灯笼

　每队8人，每人选用一种玩具作为交通工具，（如跳跳球、蹦蹦球、滑轮板、旱冰鞋、三个为一套的木砖、呼拉圈、跑冰车、独轮车）发令后，依次用自己的交通工具从起点出发，至对面用吊竿把一只红灯笼装上竖杆，要求按“庆祝香港回归祖国”的标语，从上到下排列，先完成任务的队为胜。

　 5、发月饼

　每队18人，成圆队向左转，前一人的臀部坐在后一人的双膝上，双手搭前一人的双肩，形成一个人体大月饼，发令后合作配合，一起按逆时针方向转动，旁边有一个工作人员，手拎一篮子月饼，依次给转到他身边的人一只月饼，先发完的队即可解散，欢呼跳跃。

　 6、拉力赛

　在场地上划若干条南北方向的平行线，间距4米。每队12人，各站在线上手拉手，头戴“香港北京汽车拉力赛”帽子。主持人说：“开始！”大家摆动拉手并学“呜……”汽车加速声，节奏逐渐加快。过一会儿，听清主持人口令，口令有三种：1、北京！要求各队排头和排二高举内侧臂做城门，排尾当车头，迅速钻过，然后城门向内转身，看哪队不脱手先站好原位即可得一分。2、香港！则换一个方向钻；3、开向21世纪！则中间二人的手臂高举当城门，排头排尾当两辆汽车同时钻。熟练后，可连续发令做，在规定的局数里积分多的队为胜。

互动游戏方案 篇3

　 游戏名称：

　讨论自己

　 游戏目的：

　使与会人员相互认识一下，创造一种轻松友好的气氛。

　所需的材料：空白的可粘贴式姓名标签。

　 游戏步骤：

　给每人发一个空白姓名标签，请他们把自己的名字或者绰号写在上面。然后请他们简短地列举出两个与自己的情况有关的、可以当话题的单词或短语，比如来自哪个州、爱好、子女情况等等，见下例：

　伊丽莎白

　1.居住在亚利桑那州

　2.喜欢慢跑

　3.给与会人员足够的时间(约1分钟)来写下自己的两项情况，然后请他们随意组合

　成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以此来鼓励每个人

　都去结识尽可能多的新伙伴。

　 讨论题：

　1.这一练习是否有助于你结识其他人?

　2.什么情况会给你留下深刻的印象?

　3.现在你认为你对这一群体的参与程度如何?

　如果你的时间更为充裕

　请与会人员列出与自己的情况有关的、可以用作话题的单词或短语。

　给与会人员足够的时间(约5分钟)来写下自己的两项情况，然后请他们随意组合成两

　人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以此来鼓励每个人都去

　结识尽可能多的新伙伴。

　游戏小窍门

　要想加快这一活动的节奏，可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签，请他们当场在

　姓名标签上写下自己的名字、绰号和描述自己情况的单词或短语。

互动游戏方案 篇4

1、团圆一家亲（气球藏字联祝辞）

　游戏内容：团团圆圆一家亲，气球气球藏字联祝辞。每位嘉宾桌椅上的小气球里都有一个字，请嘉宾对应我们的题面找出这个字，并把一句完整的祝辞送给大家。

　游戏规则：步骤一：主持人请台下嘉宾三至五名协助抽取题号，根据题号亮题板（或打投影），题板为一句话中间缺一、两个吉利字，这个吉利字在全体嘉宾椅背上的气球内找。

　步骤二：请嘉宾集体戳破气球后根据自己手上的字对应台上的题面，并持藏字上台将题面做为祝辞或唱一句祝歌送给台下各位。能够组成一句完整话语者获小礼品。

　参与人数（方式）：全体嘉宾

　活动物料：两个投影仪、两块投影布，小气球250-500个，彩色纸（剪成圆或椭圆形）250-500张，绑气球绳子10卷，双面胶、透明胶若干。

　祝辞准备：10-20句，如

　（金）猪（贺）岁年有余

　恭喜发（财）鸿（运）到，

　（好）运常来（笑）口开，

　（福）如东海人（康）健，

　（惠）风和畅（吉）满堂，

　龙凤呈（祥）（庆）丰年，

　大展（鸿）图家业（旺），

　新春（喜）庆（乐）无边

　一帆风（顺）步步（高）

　阖家（欢）乐永（安）康

　其他气球内填字有：美、帅、神、暖、雅、爱、秀、赢、才、兴、强、勇、发、赚、贵、禄、寿、甜等

　（吉利字重复不要紧）

　 2、妙手丹青

　游戏内容：（屏幕展示：用红黑两种颜色书写的“红”字）。我们需要请嘉宾从主持人手中抽取各自的题目，然后蒙着眼，用不同颜色的笔写成题目中的.文字。（游戏难点在于不

　能一口气写完一个字，必须先用一支黑色笔写一半再换红色笔写完另一半）

　游戏规则：三名游戏嘉宾先在主持人处抽取各自书写的题目，然后礼仪**替每位嘉宾蒙上眼罩，嘉宾听主持人的口令在二分钟向前走到白板前，用黑色油笔在白板上写下题目中

　的文字，写到一半听主持人

　提示，礼仪**提供红色油笔收回黑色油笔。在规定时间内写完，比较三人中谁写的字最容易让人辨认则获胜，否则给予鼓励小礼品。

　参与人数（方式）：三至六名嘉宾，可分两组每组三人

　活动物料：蒙眼纱巾三至六条，小白板（硬纸板）三块，红色与黑色白板油墨笔各五支（需礼仪**配合端白板）

　 3、坐气球拼礼品

　游戏内容：五张椅子八个人，每张椅子放两至三个气球，每个气球里有一个字，其中有两个字可以拼成礼品全称。在规定时间内抢到椅子并坐爆气球拿到字拼成礼品全称者胜利，

　其他参与者另外颁发小礼品以资奖励。

　游戏规则：在二分钟内确定抢到椅子的游戏嘉宾，并统一请嘉宾在一分钟内坐气球拼礼品，只有拿到礼品全称的嘉宾才能拿到胜利礼品，否则即为鼓励奖。

　参与人数（方式）：八名嘉宾

　活动物料：24-30个大气球，打印纸若干

　 4、幸福更长久

　游戏内容：俗话说没有最好只有更好，我们也希望幸福快乐能够更长久。请八至十二人组成二三个小组，游戏嘉宾在规定时间内将身上可以拿出来的物品连着放在一起，连得

　最长的组获胜，其他参与者另外颁发小礼品以资奖励。

　游戏规则：在三分钟内请游戏嘉宾取下随身物品，文.秘.部.落将各物品以最长的形态连着摆放，连得最长的组获胜，周围人和主持人可以

　提示操作，但不能提供非游戏嘉宾随身

　携带的物品。

　参与人数（方式）：8-12名嘉宾

　活动物料：牛皮纸或白纸，卷尺（需工作人员配合在舞台上铺上白纸，当两组物品长度接近时可借助卷尺判定获胜方）

5、寻宝总动员

　游戏内容：新年寻宝总动员，请六至八名嘉宾代表上台。

　游戏规则：主持人读出大屏幕（或投影）上的十二件物品，宣布计时开始，各组成员可分头在五分钟之内可以在台上台下寻找这些物品，时间到各组成员必须全部回到台上把收集

　到的物品放进本组托盘内，凑齐数量最多的小组获胜。

　参与人数（方式）：六至十人上台组成二到三组（每组不超过三个人）

　活动物料：托盘十个、红布十块（需五至十名礼仪**配合）

　（寻宝物品：

　1、公司员工纯白头发一根（注意：是纯白！）——象征公司员工的勤奋与付出

　2、公司新logo标识的物品一份——象征公司新年新形象

　3、公司领导签名一个（签在纸上、手上均可）——象征新一年的工作顺利

　4、五元新版纸币两张、一元硬币两枚——象征财源滚滚到

　5、五把以上的钥匙一串——象征开启智慧与进步的大门

　6、红玫瑰、百合花各一朵——象征生活幸福甜蜜br>7、两种不同款式的皮手套各一只——

　巧手开创幸福生活

　8、红色围巾一条（越长越好）——见证新年好运气

　9、红色帽子一顶——象征新年鸿运当头

　10、猪宝宝一对——象征子女福气多多

　11、名片夹一个——象征朋友多人气旺

　12、呼拉圈一个——象征健康长乐）

　奖品统一准备：

　n份100元左右的赢家礼品（小家电如烤箱、榨汁机等）

　n份30-50元左右的精美小礼品（如暖脚套、不滴油油壶）

　n份30以内元左右的精美小礼品（如温手宝等，计步器，等生活用品）

　n份10元以内的小礼品（如小福猪玩具、福猪钱包、福猪匙扣、福猪车挂等）

　备选游戏：

　倒着说

　规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须是四个字，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人

　好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

　真假难辩

　规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

互动游戏方案 篇5

　 游戏名称： 双人推手

　 游戏人数 ：两人一组，相互比赛

　 游戏规则

　双人推手游戏中，两人对立而站，距离50cm，双方使用自己的双掌去推对方的双掌，只能推对方的手掌，不能推对方的其他地方，谁的脚先移动谁就输了。

　在游戏当中为了保持重心的稳定，每个人往往都是以蹲马步的形式站立，尽量让重心向下。

　如果在晨会游戏中需要以小组对抗的形式进行比赛，那么可以让两组人员面对面站成两排，同时进行比赛，根据总分来确定输赢。

　关于双人推手的游戏，我曾经还在快乐大本营游戏中见过一种玩法，两个人的脚底踩着一个底部为圆形的板，然后站在上面进行比赛，这个难度更高，有时每人推你自己就可能掉下来了。

互动游戏方案 篇6

　游戏名称：乒乓球接力

　游戏简介

　乒乓球接力游戏是一个类似于我们曾经介绍过的名为珠行万里的互动游戏，两者的差别不多，主要就是道具方面乒乓球接力需要的更少一些，技巧性要求也低一点，所以乒乓球接力游戏比较适合学生体育课堂游戏和企业晨会小游戏，以增强大家的团结、配合的精神。

　参加人数：5~8人一组

　游戏道具：国球——乒乓球

　游戏规则

　方式一：每组人员面朝内站一圈，然后每人双手朝上成托起的姿势，然后在2分钟内，开始通过手掌托球的方式传递乒乓球，看那对传递的圈数最多。

　乒乓球接力游戏要求：必须一人接一人的往下传，不能越人传递;如果乒乓球掉低一次，在最终的比赛结果中圈数减1。

　方式二：每队人员站成8米长的一排，每人发一只乒乓球排，给第一位同学发一个乒乓球，然后在最后一位同学的旁边放一个塑料筐，然后，老师一声领下后，第一个同学迅速用乒乓球拍弹起乒乓球，然后传递给下一个同学，以此类推，直到将乒乓球传递给最后一个同学时，该同学需要将乒乓球弹入塑料筐中。

　乒乓球接力游戏要求：传递其间，所有同学不能走动一步，但是可以挪动一只脚;传递时乒乓球不能掉地，如果掉地则需要重头开始，并且传递途中不能用手碰球，否则重新开始。

互动游戏方案 篇7

　 一、游戏名称。

　打绳结。

　 二、游戏简介。

　打绳结游戏是一个让队员集中精力、开动脑筋的互动游戏，游戏简单也很有乐趣，除了作为企业晨会游戏，其他集体互动活动也可以玩。

　 三、游戏人数。

　每队5——7人，可以若干个队同时比赛。

　 四、游戏道具。

　1米长的绳子。

　 五、游戏规则。

　1、为每组发一根绳子，并告诉大家，下面这个游戏和绳子有关。

　2、将大家引入情节，以一个故事开始：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。

　3、最先找到答案的小组获胜。

　对于没有经验的人来说，这个答案需要费一般精神才能想出来，组织者可以给大家一点提示，答案为：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。

互动游戏方案 篇8

　 一、捉蜻蜓（听说游戏）

　目标：1、能正确发出"天、灵、捉、蜻蜓"等字音。2、锻炼快速反应能力。

　准备：飞舞的蜻蜓教具一个。

　儿歌：天灵灵，地灵灵，满天满地捉蜻蜓。捉蜻蜓，捉蜻蜓， 捉到一只小蜻蜓。

　玩法：一幼儿扮"网"手掌伸平，掌心向下。其余幼儿扮"蜻蜓"食指碰"渔网"。教师边念儿歌边抖动飞舞的蜻蜓教具。儿歌念完，扮"网"的幼儿手掌迅速握紧，扮"蜻蜓"的幼儿手指迅速缩回，被捉住的幼儿扮"网"继续游戏。

　注意事项：

　1、扮蜻蜓的幼儿必须将食指碰到渔网（即手掌）。

　2、若同时抓住几位幼儿，可请一幼儿作为代表；若一位幼儿也没捉住，游戏继续进行。

　3、提醒幼儿念准儿歌的字音。

　 二、好玩的抱枕

　1、"抱枕可以怎么玩？看看谁最会动脑筋，想出的办法多？"幼儿自由玩抱枕，教师观察幼儿的动作、倾听幼儿的语言；个别指导，了解幼儿。另一个老师用数码相机拍下幼儿玩抱枕的不同动作。

　2、幼儿集中看照片。教师引导幼儿逐一的观看照片，请幼儿说说：照片中的他是怎样和抱枕玩的？教师运用同伴经验或者动作和词语的匹配来帮助幼儿掌握相关的动词，并引导、鼓励幼儿用短句表述动作；

　3、幼儿再次自由玩抱枕。我们学学照片上小朋友的玩法，看谁学的动作多。

　 三、夹尾巴

　狼：（边唱边敲门）"小兔子乖乖，把门开开，快点开开，我要进来！"

　兔：（一起用力推门）"不开不开，我不开，妈妈没回来，谁来也不开！"

　师：（朝门缝一看）"大灰狼挣断尾巴，哭着逃跑了。"

　一起欢呼："我们胜利啦！我们胜利啦！"

　师："我们战胜了大灰狼，真是聪明、勇敢的小兔子！"

　 四、把门关的紧紧的

　狼：（边唱边敲打门）"小兔子乖乖，把门开开，快点开开，我要进来！"

　兔：（一个拉一个排着队，用力把门关得紧紧的）"不开不开，我不开，妈妈没回来，谁来也不开！"

　师：（朝门缝听一听、看一看）"外面好像没有声音了。大灰狼看咱们把门关得紧紧的，走不进来，只好灰溜溜地走了。"

　 五、摘苹果

　目标：1.复习字词：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、姐姐、哥哥、宝宝、吹泡泡、幼儿园、小字点、洗手、皮球、跳舞、唱歌、布娃娃。2.能用两个以上的词语说一句完整的话。

　准备：一棵树、有字宝宝的苹果、多于幼儿二倍的双数个、与人数相等的小筐。

　玩法：

　1.幼儿认读树上的苹果，并摘下两个（或三个）。

　2.有自己摘下来苹果上的字宝宝，说一句完整话。（如：小字点喜欢拍皮球。）

　3.幼儿说出后可以把苹果放入自己的筐中，树上的苹果摘光后，摘得苹果最多的为胜利。

　 六、公鸡头、母鸡头

　玩法：请2位幼儿表演"公鸡头，母鸡头"的游戏活动，让幼儿纠正不正确的发音，掌握游戏的玩法。提醒幼儿注意规则：猜错了就继续游戏，猜对了就将黄豆交给对方，交换角色，重新开始游戏。

足球 篮球 羽毛球 排球 网球 五种运动的资料，畅所欲言哦

虽然没有正式的乒乓球台和对手，但以下是一些在家独自练习乒乓球的方法：

1. 球拍控制练习：你可以拿起乒乓球拍，在家里划定一个小区域作为击球区域。练习球拍的握持和控制技术，包括正手握拍、反手握拍和切换握拍。通过不断的练习，使自己的握拍动作更加稳定和准确。

2. 乒乓球拍技术训练：练习控球技术，如正手推球、反手推球、正手横挥、反手横挥等基本技术动作。你可以在家里使用球拍和墙壁进行练习，将球反复击打墙壁，提高手眼协调能力和球的控制能力。

3. 反弹练习：将一张桌子竖起，或者在墙上贴上一个大号的目标，用乒乓球试图以各种方式将球反弹到目标上。通过不断的练习控制球的反弹角度和强度，提高反弹球的准确性和稳定性。

4. 视频学习：在网上寻找一些专业乒乓球教练的教学视频，观看并学习他们的技术动作和战术策略。通过模仿和练习，逐步提升自己的技术水平。

5. 身体训练：乒乓球运动需要快速反应和敏捷的身体动作，所以在家里可以进行身体训练。如跳绳、踏步、平衡训练等，提高自身的爆发力和反应速度。

6. 虚拟乒乓球游戏：如果你有游戏机或电脑，可以尝试一些虚拟乒乓球游戏，通过操作手柄或键盘，模拟乒乓球的击球动作，培养反应和战术意识。

在家练习乒乓球时，要注意自己周围的安全和环境，确保不会打碎或损坏任何物品。此外，这些方法只是在没有正式乒乓球台和对手的情况下暂时练习的替代方法，最好还是能够参加实际的乒乓球课程或寻找合适的场地进行正式训练。

足球

足球起源

足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉 美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”， “蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书 .枚乘传》均有记载。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。当然，由于封建社会的局限，中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本 主义的英国完成的。

足球发展

从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场，投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去，以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家 文化发达与否的标志。在这种情况下，英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会—— 英格兰足球协会。会上除了宣布英格兰足协正式成立之外，制定和通过了世界第一部较为统一的足球竞赛规则，并以文字形式记载下来。英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。因而，人们公认1863年10月26日，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。 英格兰足协的成立带动了欧洲和拉美一些国家足球运动的蓬勃发展，1872年英格兰和苏格兰之间进行了历史上第一次协会间的比赛，1890的奥地利开始举办足球锦标赛，1889的荷兰和阿根廷出现了若干个足球组织，1900的西班牙巴塞罗那成立了“女泰罗尼亚”足球协会。这些发展，为创建国际性的足球组织创造了 条件。1904年5月21日，国际足球协会联合会（简称国际足联，英文缩写为FIFA）在法国巴黎圣奥诺雷街229号法国体育运动，协会联盟驻地的后楼正式成立，法国等7个国家的代表和代理人在有关文件上签了字。1904年5月23日，国际足联召开了第1届全 体代表大会，法国的罗伯特.盖林被推选为第一任主席。1905年4月14日，英格兰足协加入国际足球联合会。足球预测跟随着足球**的形成而发展。

篮球起源

篮球运动原于1891年12月21日，由国际基督教青年会（YMCA）训练学校的体育教师詹姆斯.奈史密斯（James Naismith）所创。

奈史密斯是加拿大安大略人，先在麦克吉尔大学攻读牧师学准备作牧师，但读了三年却发现根本不适合，他的兴趣是体育，但是麦克吉尔大学并没有这一科系，因此忍耐到毕业，然后到了美国麻省的春田学院，谋得一个体育指导员的职位。由于春田学院是神职人员训练所，所以学员都是年轻力壮的小伙子，奈史密斯和他们处的不错。

麻省的冬天在十一月就开始下雪，室外运动不得不停止，但当时的室内运动只有体操与器械操，学员们觉的无聊而无精打采。有一天，春田大学体育系主任高力克博士找奈史密斯问说:学员们是因为没有适当的运动才如此无精打采，所以你去动点脑筋，想一种能引起同学活动兴趣的室内团体运动，让大家快活起来。该校所在地是一个盛产蜜桃的地方，各家各户都备有装蜜桃的篮子，奈史密斯一日在市场看见工人在搬运水蜜桃，卡车上的工人和卡车下的工人合作无间，用投掷水密桃的功夫代替搬运工，而且工人们投掷技术高明，每投必中，这是引起奈史密斯创编篮球的启发意识。奈史密斯以装水密桃的篮子钉在室内运动场两端，二楼凸出悬空的走廊外缘，由于悬廊有十尺高，因此决定梨桶就订在十尺高的地方。再以美式足球、欧式足球与冰上曲棍球的规则，拟定了游戏规则共十三条。此时就在圣诞节假期前夕，也就是篮球运动是在一八九一年圣诞节假期前夕发明的。

就在圣诞节假期收假后的体育课上，奈史密斯将十八位学生分成两队，每队九人。在奈史密斯原来的构想是每队人数不拘，主要是能够让全部的学生参与活动即可，所以每队上场球员最多允许四十名，最少三名。主要规则是把球丢进桶里算得二分，防守者第二次犯规要下场禁足，直到对方进球后方可解禁再上场．如果一队犯规到第三次，则算对方得一分。值得注意是在最原始的规则中不允许球员运球或拍球，只允许传球或掷球到某一点，然后掷球员跑过去接球。同时也没有罚球的规定，罚球在一八九四年才纳入规则。 奈史密斯在当初的比赛中为球员的职责与位置做一个划分，但名称都是沿用欧式足球与冰上曲棍球，如中锋、左右锋、左右卫、中场卫和守门员等。在比赛中奈史密斯不停吹着哨子纠正不合规则的动作，同时不停的叫到「传球!传球」，也还商请两名校工，搬了两张在桶子边侍候。可惜两队直到最后才投进一球，比赛结果一比零，虽如此学生们玩的兴高采烈，浑身大汗，一个个精神焕发，恢复了应有的活力。

过没几天有弗兰克、马洪这位学生来问奈史密斯说;那是什么运动? 奈史密斯一时之间不知如何回答，这位学生建议说:叫奈史密斯球如何? 奈史密斯说:不可，不可!弗兰克.马洪这位学生再建议说:那就叫篮球(BasketBall)怎么样? 奈史密斯即刻赞成。在初期打字的十三条规则中，只有标题，而手写的「篮球」两个字，是后来加上去的。「篮球J这两个字一直使用到一九二一年才转化成一个字「Basketball」。 开创初期进行这种游戏，碰上最大的一件麻烦事，就是篮框有底，每投中一次，球便留在篮子里，必须有人拿爬上去把球拿下来，才能继续比赛。据传说，后来会取消篮底的原因是，因为一名慌慌张张的学生从上摔下来后，所提出的建议。这样一「摔」，使篮球有突破性的进展。虽然此事已不可考，但却蛮有趣的。

现代羽毛球运动起源于英国，据说1860年在英格兰，格拉斯哥郡的倍明顿庄园举行宴会上，由于下雨，客人们只能呆在室内，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。后来人们就以倍明顿（Badminton)作为次项运动的名称。1893年英国成立了羽毛球协会，1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。此后羽毛球运动就传到了世界各地。

羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动。由于它的运动器材简便，不受场地限制，两把拍子一个球，无论走到哪里，无论有网无网，无论室内、室外，只要有一小块空地，就能进行活动和锻炼。羽毛球运动特有的风格，它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目，另一方面，它是一项普及性很强，老少皆宜的活动。既能强身健体，又充满乐趣。无论是从事竞技性运动，还是一般性的大众健身活动，多需要在场上不停地移动跳跃、转体、挥拍击球。因此，青年男女经常进行羽毛球锻炼，能促进生长发育，提高身体各方面的机能，培养不怕困难，不甘心落后，顽强的拼博精神，从而提高身体素质和身心健康。

我国羽毛球运动的发展概况

现代羽毛球运动约于1910年传入我国，最早在上海，随后在广州、天津、北京、成都等城市的基督教青年会和学校中有所开展。新中国成立后，党和政府十分关心人民群众的健康，体育运动得到了蓬勃的发展，羽毛球运动也逐渐为群众所喜爱，并作为我国重点开展的项目之一。1953年在天津首次举办了全国比赛，当时只有五个队19名选手参加。

1954年，先后一批报效祖国的赤子回国，并带回了先进的羽毛球技术，同时组建了国家集训队。继而我国在东南沿海几个主要大城市也成立了以归国华侨青年为骨干的羽毛球队，在“破除迷信，解放思想，走自己的路”的思想的指导下，我国羽毛球运动员总结了国内外羽毛球运动的经验教训和技术资料，结合自己的运动实践进行了探索，不断改进训练方法。其中，福建省运动队主要在技术的手法上、广东队主要在步法上进行了改革和突破。同时借鉴我国乒乓球运动的成功经验，并通过对多年训练和比赛实践经验的总结，提出了“以我为主、以快为主、以攻为主”的积极打法。后来，又经过不断的总结和完善，逐步形成了中国羽毛球运动所持有的“快、狠、准、活”技术风格。我国运动员怀着一颗勇攀世界羽坛技术高峰、为国争光的雄心大志，吸取了国外的一些先进的运动训练方法，勤学苦练，自觉地贯彻了“从难、从严、从实战出发，进行大运动量训练”的“三从一大”训练方针，运动技术水平得到了进一步的提高。

但由于政治上的原因，当时我国未加入国际羽联，故未参加世界性锦标赛。但是在国际相互的交往中，多次与当时的世界强队进行过较量，都取得了优异的成绩。被许多外电报誉为“无冕之王”“冠军之冠军”等。

直到1981年5月，国际羽联重新恢复我国在国际羽联的合法席位，实现了我国运动员多年的夙愿---逐鹿世界羽坛，争夺世界桂冠，为国争光。

1981年7月，在第1届世界运动会上（美国洛杉矶），我国运动员陈昌杰、孙志安、姚喜明、刘霞和张爱玲夺取了男女单、双打的四项冠军。1982年，我国第一次参加了全英羽毛球比赛，张爱玲夺得女子单打冠军，徐蓉/吴健秋夺得女子双打冠军，孪劲勇夺男子单打冠军。同年，中国队第一次参加“汤姆斯杯”赛，在第一天1：3非常不利的情况下，奋力拼搏，最终以5：4击败羽坛劲旅印尼队，夺得冠军。年，在马来西亚的吉隆坡，我国羽毛球女队又夺得了第10届“尤伯杯”。

紧随其后，我国又涌现出了杨阳、赵剑华、熊国宝、李永波、田秉义和林瑛、吴迪茜、李玲蔚、韩爱萍等一批世界羽坛顶尖高手，从而进一步奠定了我国羽毛球技术水平处于世界羽坛领先地位的基础，在一系列世界大赛中为祖国夺得了众多的金牌，创造了中国羽毛球历史上的辉煌时期。进入90年代，随着杨阳、赵剑华、李玲蔚等一批优秀运动员的相继退役，我国暂时出现了一段青黄不接的时期，而印尼经过了多年的历精图治，涌现了一批以阿迪、王莲香为代表的新秀。欧洲也重新崛起，韩国、马来西亚有时有新人涌现，世界羽坛进入了群雄抗衡的时代。

在巴塞罗那奥运会上，我国羽毛球项目竟与金牌无缘。直到1995年才逐渐步出低谷，首次夺得“苏迪曼杯”。1996年，在亚特兰大奥运会上，葛菲/顾俊勇夺女双冠军，实现了我国羽毛球项目在奥运会上零的突破。1997年，我国运动员再次夺得“苏迪曼杯”，同时在世界锦标赛上获得了女单、女双和混双三块金牌，开始步入再铸辉煌的历程。

国外：姓名：盖德（Peter Gade） 性别：男 国籍：丹麦 生日1976.12.14 身高：1.84米

姓名：黄综翰（Wong Choonghann） 性别：男 国籍：马来西亚

生日：1977.2.17 身高：1.83米

姓名：陶菲克（Hidayat Taufik） 性别：男 国籍：印尼

生日：1981.8.10 身高：1.78米

姓名：哈菲兹（Hashim Hafiz） 性别：男 国籍：马来西亚

生日：1982.9.13 身高：1.86米

姓名：西吉特（Budiarto Sigit） 性别：男 国籍：印尼

生日：1975.11.24 身高：1.73米

姓名：柳镛成（Yoo Yong-sung） 性别：男 国籍：韩国

生日：1974.10.25 身高：1.71米

姓名：河泰权（Ha Tae-kwon） 性别：男 国籍：韩国

生日：1975.4.30 身高：1.87米

姓名：李敬元（Lee Kyung-won） 性别：女 国籍：韩国

生日：1980.1.21 身高：1.60米

姓名：张海丽（Mia Audina-Tjiptawan） 性别：女国籍：荷兰

生日：1979.8.22

姓名：米仓加奈子（Yonekura Kanako） 性别：女 国籍：日本

生日：1976.10.29 身高：1.66米

国内：

蔡贇（：Cài Yūn，1980年1月19日 ），男，籍贯江苏苏州，身高1.82米

吴建秋，（1962年）男，江苏南通人，国家羽毛球队队员，国际级运动健将，世界冠军。

付海峰，男，中国羽毛球男子双打运动员，广东人，与蔡赟搭档后成为中国继李永波、田秉义之后的全英公开赛冠军（2005年）。以后场大力杀球著称。

谢杏芳(1981年1月18日-)，女，籍贯广东，中国羽毛球运动员。

赵剑华（1965年）男，中国著名羽毛球运动员，1965年生于江苏省南通市

葛菲，（1975年10月9日—），女，江苏南通人，羽毛球运动员，世界冠军，奥运冠军。

高凌（1979年3月14日-），女，湖北武汉籍贯，中国羽毛球运动员。

黄穗(1981年1月8日-)，女，湖南籍贯，中国羽毛球运动员。

董炯，北京人。1973年出生，18岁时加入中国国家队，1996年奥运会获得男单亚军。同年获得世界杯赛男单冠军，1997年获得全英公开赛、中国公开赛、瑞士公开赛和丹麦公开赛冠军。

张军（1977年11月26日- ），男，籍贯江苏苏州，中国羽毛球运动员。

排球

早在1895年，美国麻省霍利克城青年会干事威廉·摩根发明了一项球类游戏：在网球场上用一个篮球的球胆进行比赛，双方人数相等，各居一方，将球胆在网球来回传托，使其在空中飞来飞去，并命名为“volleyball”，意思是“空中的球”，这便是排球的雏型。当时比赛人数的多少、球的大小、比分的多少都是随意而定的。很快，这种有趣的游戏就在基督教青年会中广泛传播，成为一项正式的球类比赛。由于最初比赛时，每队多为16人，4人一排，前后4排，故取名为“排球”。后来几经变革，先后改为12人制和9人制，直到1918年，才规定排球比赛采用6人制和15分记分制的规则。

排球运动于第一次世界大战期间逐步传入欧洲大陆。1900年传入亚洲，1905年传入中国。1947年，国际排球联合会正式成立，排球运动从而成为一项有世界性组织的体育项目。1949年，举行了第一届世界男子排球锦标赛，1952年举行了第一届世界女子排球锦标赛，从此排球在世界各国广泛开展起来。1964年在第18届奥运会上被列为奥运会正式比赛项目。

网球

网球运动的起源及演变

网球运动的起源及演变可以用四句话来概括：网球孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界。

网球运动起源在法国。早在12—13世纪，法国的传教士常常在教堂的回廊里，用手掌击打一种类似小球的物体，一次来调剂刻板的教堂生活。渐渐地这种活动传入法国宫廷，并很快成为当时贵族的一种游戏。当时，他们把这种游戏叫（法语，用手掌击球的意思），即“掌球戏”。开始，他们是在市内进行这种游戏，后来移向室外，在一块开阔的空地上，将一条绳子架在中间，两边各站一人，双方用手来回击打一种裹着头发的布球。

14世纪中叶，法国王储将这种游戏使用的球赠送英皇亨利五世，于是这种游戏便传入英国。

这种球的表面使用埃及坦尼斯镇所产的最为著名的绒布—斜纹法兰绒制作的，英国人将这种球称为“Tennis”(英文：网球)，并流传下来，直到现在，我们使用的球还保留着一层柔软的绒面。

15世纪，这种游戏由用手掌击球改为用拍板打球，并很快出现了一种用羊皮制作拍面的椭圆形球拍。同时，场地中央的绳子也该为了网子。16—17世纪是这种活动的兴旺时期，逐渐形成了一种比赛。在这之前，由于这种活动只是在法国和英国的宫廷中流行，所以网球运动又成为“宫廷网球”和“皇家网球”。

1873年，英国的温菲尔德（Walter Clopton Wingfield）少校改景了早期网球的打法，并将场地移向草坪地，同年出版了《草地网球》一书，提出了一套接近于现代网球的打法。1874年，又规定了球网的大小和高低，在英国创办了简易的草地网球比赛。1875年，英国板球俱乐部修订了网球比赛规则后，于1877年7月举办了第一届温布尔登草地网球锦标赛。后来这个组织又把网球场地定为23.77米x8.23米的长方形，球网中央的高度为99厘米（在此之前，球网的高度是2.1234米），并确定了每局采用15，30，40、平分的记分方法。1884年，英国伦敦玛丽勒本版球俱乐部又把球网中央的高度定为91.4厘米。至此，现代网球正式形成，很快在欧美盛行起来，成为一项深受欢迎的球类运动。

随着网球运动的发展，在器材和场地设置等方面也在不断地发展变化。网球拍由笨头笨脑的木质拍，发展到制作精细的圆头拍。此外在重量，材料，质量，形状等方面都有很大的变化。球由原来的小布球，发展到胶皮球，橡皮球。

1896年在雅典举行的第一届奥运会上，网球的男子单打于双打被列为正式正式比赛项目。后来，由于国际奥运会和国际网球联合会在“业余运动员”的定义上有分歧，已经连续七届奥运会都进行的网球比赛被取消，直到年的洛杉矶奥运会上，网球被列为表演项目，1988年的汉城奥运会上，网球重又被列为正式比赛项目