41公里马拉松成绩_马拉松42公里记录

1.马拉松全长多少？

2.有哪些动物能在两小时内跑完42公里？

3.马拉松跑进2小时引热议，马拉松比赛全程42.195公里，“破2”有多难？

4.马拉松长跑有多长？最短要跑多少时间？

全程马拉松标准是42.195公里，就是42.195千米。马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。

截止到2020年11月，男子马拉松世界纪录为2小时1分39秒。2018年9月16日，肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔盖在柏林马拉松比赛中以2小时1分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录，比原纪录足足提高了78秒。

女子马拉松世界纪录：2小时14分04秒。2019年10月13日，在2019年芝加哥马拉松比赛中，肯尼亚著名长跑运动员科斯盖以2小时14分04秒获得女子组冠军，打破尘封16年女子马拉松世界纪录。

扩展资料：

运动魅力

马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。?

马拉松的魅力显然不止两个，但不可否认，正是开放与包容这两个原因，让马拉松给人们带来了更多欢乐。

马拉松全长多少？

正常人42公里要跑6个小时左右。

马拉松的全程是42.195公里，也就是所谓的42公里马拉松，男子马拉松的世界纪录是基普乔格创造的2小时1分39秒，而女子的时节纪录则是凯塔尼的2小时17分1秒；截止目前，这是人类的极限速度了！

而作为普通人的业余跑步爱好者，马拉松一般要跑几小时呢？答案很明显：6个小时左右！男子能跑进4小时、女子能跑进4.5-5小时，就已经很了不起了！这还需要在赛前的3-5个月进行专业的系统训练才可以。

其实不怎么训练的业余跑步爱好者很难完成马拉松全程，即使能跑完，也要在6个小时左右；6小时的关门时间，是大部分马拉松比赛的默认时间点。

如何开始马拉松：

马拉松是所有体育运动中体力消耗最大也是最磨练一个人意志的一个项目，如果你不是专业运动员，建议你先从10公里慢跑开始，每周至少一个10公里，经过数月锻炼，再冲击15公里或20公里，几个月后再跑半程马拉松或者30公里，然后再冲击全程。

这样下来每天跑全程（最少也要2天跑一个全程，间隔时间久了，还要从半程重新开始）。这样慢慢练几年，你的身体绝对很棒，意志力也会超乎常人。

有哪些动物能在两小时内跑完42公里？

马拉松全长42.195公里，这项运动的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松比赛中打破的，他的记录是2小时2分57。

换算单位：42.195公里=42195米 2小时2分57=7200秒+120秒+57秒=7377秒。

由以上数据可以计算出平均百米速度为：V=42195/7377=5.72米/秒。

扩展资料

马拉松世界纪录

男子马拉松：

2014年9月28日，柏林马拉松，肯尼亚选手丹尼斯·基米托以2小时2分57秒的成绩夺冠，

惊人地将原世界纪录提高了26秒，就此成为历史上第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手。

女子马拉松：

2012年1月1日，国际田联将实施新规，不再承认女选手在男选手领跑下创造的世界纪录。

由于拉德克利夫是在两名男选手领跑下创造了2小时15分25秒的成绩， 所以这个成绩将会被作为世界最好成绩，不再作为世界纪录。

修改后的世界纪录仍由拉德克利夫保持，成绩是2小时17分42秒，这个成绩是在2005年4月17日的伦敦马拉松上创造的。

人民网-1小时06分11秒！新的女子半程马拉松世界纪录

马拉松跑进2小时引热议，马拉松比赛全程42.195公里，“破2”有多难？

由于动物的长跑数据不多，这个问题并不好回答。

2小时42公里，这是马拉松长跑记录，并不能代表人类的平均水平。其实99.9%的人都达不到这个水平。

在2019年10月22日，肯尼亚选手埃鲁德?基普乔格，在维也纳马拉松比赛中跑出了1小时59分40秒的成绩，使马拉松长跑记录进入两小时以内。他也是目前世界上唯一一位跑进两小时大关的选手。

下面就是这位长跑冠军的英姿。

照这速度，每秒钟要跑到5.83米，一小时的平均速度要达到21公里。这都快赶上许多人在平坦的公路上骑自行车的速度了。这么快的速度，普通人根本完成不了。人类要想两小时跑完马拉松，不仅需要过硬的身体素质，还需要经过长期的训练，还需要及时补充水及能量。

跑得快，并不代表能跑得长

若论平均速度，每小时21千米，在动物界中，许多动物都能轻松打破这个纪录，比如狮子、豹子、野狗、羚羊。可世界上短跑速度快的动物虽然有很多，但耐力并不好，并不适合长期快速的奔跑。

猎豹是目前已知地球上跑得最快的动物，猎豹在捕食猎物时的奔跑速度，最快可以达到120千米每小时。还有被猎豹追赶的这些动物，跑的也很快。理论上来说，最快21分钟就能跑完42公里。可猎豹虽然是陆地上奔跑速度最快的动物，但却并不适合长跑，高速奔跑只能坚持几分钟。每一次猎物追逐之后，猎豹都要休息几十分钟。

其实不管是食肉动物还是食草动物，在高速奔跑的状态下，大多数都坚持不了几分钟。不要看某些动物动不动平均速度达到几十公里，其实很多在几分钟高强度运动后还需要长时间休息，不然会累死。也就是说，要想在一小时内跑完21公里，对于很多动物来说是很困难的。

体力和散热能力决定着高速奔跑状态的持续时间

长跑需要的是耐力和速度，耐力除了与体力有关，还与散热有关。长时间快速奔跑，所有的动物都会面临体温升高这个问题，这时就需要一个良好的散热系统。散热效率除了与自身的散热能力有关以外，当然还与环境温度有关。

人类是自然界中耐力比较好的动物之一，拥有非常好的散热系统，可以通过流汗散热。而自然界中的很多动物并没有这么好的散热能力，它们大多长着厚厚的毛发，并且很多动物都没有汗腺。不过人类的这种优势仅限于温带及热带地区。如果是在寒带，人类的优势就不那么明显了。

相信大家应该听说过汗血宝马，动物界中被人类驯服的马就拥有汗腺。而狗就没有，狗在大夏天靠舌头散热。马曾是人类重要的出行工具，有关马的长跑数据比较多，可以肯定，大部分马都没有两小时跑42公里的能力。

自然界中除了4条腿的动物奔跑速度快、爆发力强，有些两条腿的鸟也跑得很快，比如鸵鸟，时速最高可达70千米。根据观察，鸵鸟能够以50千米每小时的速度连续奔跑5分钟以上。有科普文章说，鸵鸟能够一小时跑完马拉松，没有证据，也不知道是真是假。

科学研究表明，两条腿奔跑能够比4条腿消耗更少的能量，这能在一定程度上提高耐力。

总结

其实，动物并不喜欢奔跑，奔跑只是生存所迫。自然界中很少有动物会连续跑两个小时，也很难做实验，可以比较的数据十分有限。因此，自然界中究竟有哪些动物能两个小时跑完42公里？还真不好说。

不过，可以用排除法，在两小时42公里的竞赛中，在高温环境下，那些长着厚厚的毛发，散热能力不佳的动物，都会被淘汰。

如果不是连续长跑，环境温度适宜，动物们也可以在两小时的时间之内停下来休息，补充水和体力，论极限能力，能够跑完全程的动物还是有的，可能的候选者有鸵鸟。

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马拉松长跑有多长？最短要跑多少时间？

也许在很多人看来，这并不是一场正式比赛，甚至还带有商业炒作和市场营销的性质。但比赛中所创造的条件和必须的因素，却让未来的突破看到希望。

四年前，基梅托在2014年柏林马拉松上以2小时2分57秒创造了马拉松的世界纪录，而那已经是人类至今最快的马拉松速度。至此之后，没有人能将人类的这个极限能力再往前推进一步。

不仅如此，相比于四足动物在奔跑时能将身体的中心分散到四肢，用双脚奔跑的人类有天生的劣势。

马拉松比赛还需要适宜的温度，湿度，还不能有大风。就温度而言，不同选手有不同的感受，但普遍的感受是最好不超过20度，15度上下为最佳。温度太高不利于散热，温度太低肌肉活动不开，也容易失温。

至于湿度，和散热有关，湿度大散热就慢。在这种情况下，春秋两季是跑马拉松的好季节。实际上，对于想在大型比赛破2，天气情况还真是可遇而不可求的。

马拉松比赛一般在城市举行，不同城市路线不同，海拔、落差、折返都不同，很难像400米体育场达到标准化程度。

其次，比赛起点和终点的高度落差不能太大，要小于千分之一，也就是说，起点和终点的高度差在42米之内，这样从起点到终点一路下坡，落差超过42米的赛道无法产生世界纪录。

马拉松是一项挑战极限的长距离奔跑运动，顶级高手为了储备体能，调整状态，一年也就参加2-3次的马拉松，更多的时间是训练、准备。

所以说马拉松破2不容易。

长度：

全程为42.195公里。这个距离来源于古希腊一个非常著名又动人的故事，公元前490年，波斯的强大舰队横渡爱琴海，在雅典城东北60公里的马拉松平原登陆，试图一举征服古希腊帝国。雅典军队经过一场殊死的血战打败了波斯军，成功的包围了自己的家园。统帅米太亚得为了把胜利的消息迅速的告诉雅典人，又派飞毛腿斐力普斯把这胜利的消息告诉雅典的人们。斐力普斯以最快的速度从马拉松跑到雅典中央广场（马拉松到雅典42.195公里），对着盼望的人群激动的说了一声“大家为了纪念这次战争的胜利和表彰英雄斐力普斯的功绩欢乐吧，我们胜利了”之后，因为疲劳过度永远倒在战场上。

世界纪录：

男子：肯尼亚选手特盖特（Paul Tergat，生于1969年6月17日），在2003年9月28日的第三十届柏林马拉松赛上创造了2小时04分55秒的世界最好成绩，这个成绩在2004年1月1日年被国际田联宣布为男子马拉松的第一个世界纪录。

在2007年9月30日进行的柏林马拉松赛上，34岁的埃塞俄比亚名将海勒·格布雷塞拉西（Haile Gebrselassie，出生于1973年4月18日，另译为“格布雷西拉西耶”）以2小时4分26秒的成绩创造了新的男子马拉松世界记录。

在2008年9月28日，在柏林马拉松赛中，格布雷塞拉西以2小时03分

丹尼斯·基米托

59秒打破了自己保持的世界记录并获得了冠军。

2011年9月25日，柏林马拉松赛，肯尼亚名将帕特里克-马考以2小时3分38秒的成绩，创造了新的世界记录并夺冠，将格布雷希拉希耶在同一地点创造的世界记录2小时3分59秒，提高21秒之多。

2013年9月29日，柏林马拉松赛，肯尼亚选手威尔逊-基普桑以2小时3分23秒夺冠，并将男子马拉松世界纪录提高了15秒。

2014年9月28日，柏林马拉松，肯尼亚选手丹尼斯·基米托以2小时2分57秒的成绩夺冠，惊人地将原世界纪录提高了26秒，就此成为历史上第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手。

女子：英国女子长跑名将拉德克里夫(

Paula Radcliffe，出生于1973年12月17日)在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造了2小时15分25秒的世界最好成绩，这个成绩也在2004年1月1日被国际田联宣布为女子马拉松的第一个世界纪录。

2012年1月1日，国际田联将实施新规，不再承认女选手在男选手领跑下创造的世界纪录。由于拉德克利夫是在两名男选手领跑下创造了2小时15分25秒的成绩，

所以这个成绩将会被作为世界最好成绩，不再作为世界纪录。修改后的世界纪录仍由拉德克利夫保持，成绩是2小时17分42秒，这个成绩是在2005年4月17日的伦敦马拉松上创造的。

在新规则刚刚被曝光后，就有很多专家以及运动员出面反对。而国际田联在2012年11月10日作出决定，宣布此前拉德克利夫的世界纪录仍然有效，一直没有人破。