a6羽毛球_A6羽毛球价格

1.在羽毛球运动员看来，普通人怎样能把羽毛球练成专业水平？

2.羽毛球的臂力和腕力不够怎么练？

3.羽毛球的打法及比赛规则。

4.新手练羽毛球，球拍和球怎么选择？

5.一般羽毛球买几号球

1 尤尼克斯Yonex(于1946年日本,世界最出名的羽拍专业制造商之一,十大羽毛球品牌,著名品牌,广州市威建体育用品有限公司)</SPAN></td>2 胜利VICTOR(1968年,国内最具规模的羽网系列用品的专业制造厂商之一,十大羽毛球品牌,南京胜利体育用品实业有限公司)</SPAN></td>3 李宁Lining(中国驰名商标,中国最具竞争力品牌之一,香港上市公司,国际知名运动品牌,李宁(中国)体育用品有限公司)</SPAN></td>4 RSL亚狮龙(始于1928英国,英国历史最悠久的羽毛球运动品牌之一,十大羽毛球品牌,广州登勤体育用品有限公司)</SPAN></td>5 凯胜Kason(于1991年,十大羽毛球品牌,李宁旗下品牌,国内羽毛球生产研发的领先品牌,李宁(中国)体育用品有限公司)</SPAN></td>6 川崎KAWASAKI(于1896年日本,全球知名运动品牌之一,羽网运动系列产品综合性运动用品企业,深圳市川崎运动用品有限公司)</SPAN></td>7 高森Gosen(创始于1951年日本,世界知名的专业网羽产品制造商,十大羽毛球品牌,大型企业,广州高神体育用品有限公司)</SPAN></td>8 佛雷斯FLEX(创于1982年,集研发、生产、贸易于一体的集团公司,世界知名羽毛球品牌,行业领先企业,英国佛雷斯集团)</SPAN></td>9 奥利弗OLIVER(于1936年德国,羽网系列用品的专业制造厂商之一,著名经典品牌,东莞金固复合材料有限公司中国总代理)</SPAN></td>10 索牌SOTX

在羽毛球运动员看来，普通人怎样能把羽毛球练成专业水平？

推荐 RSS A牌 这是出口德国的 自己去淘宝搜 45一桶 相当出色。要买带标的，不建议买RSS的其他类型的球 不是不好 是没这个A牌的好，什么RSL、航宇、胜利、波尔根本没法跟他比。我打球7年，一桶A牌的球拿出5个可以和YY的70+的相比，不相上下。拿RSL的出来比3号差不多吧。5、6、7号那都白扯，4号我没用过。再说7号不好买，很多的。他家5桶包邮，你尽管买。

现在做的也一般了，大家都换李宁A6了，我用RSL5号了

羽毛球的臂力和腕力不够怎么练？

羽毛球分级，不会打—普通人—有点技术—高手—青训队（市级体校训练，大都是些十几二十岁出头的青年人）—市队（代表一个市去参加比赛，优秀者有机会进入省队）—省级二队—省级一队（这个层次已经是有机会和林丹李宗伟交手的了，最强的是北京浙江福建三巨头）—国家二队—国家一队。

职业选手每天训练，每次8个小时，从4，5岁开始的。你妄图通过打野球打成专业水平，真的不现实。提高水平呢，我的建议是报培训班。1.随便去一个市级俱乐部都会有稍微专业点的培训班。我们这儿是600块 8节课，一节课三个小时，8节课主要学的是球路处理和一些意识，更多的时间要自己练，比如拿一节课教你杀球，你就还得自己花一个月来练习。一步登天是不可能的，熟能生巧也是必要。2.多看，推荐爱羽客，下载，充个会员20左右，每周更新见招拆招和其他的教学类，多看多练。3.找一个有点水平的人，跟他多约球。前期可以在露天球场，水平渐高后就尽量多去球馆。4.（针对新手提的）别打杂球！别打杂球！尽量打一个固定的球！有的新手刚开始接触羽毛球图便宜买40多一桶的所谓的耐打球，很快打完后又换别的球打，这是不对的。给新手推荐，亚狮龙5号7号，李宁AD35或者A6，胜利gold，焦点，黑红蓝三色威肯，如果实在觉得贵，那就亚狮龙10号，川崎p70，t75，胜利大师3号。有点技术了再去接触yy as吧，那个球太硬了，新手真的很多人撸不动。羽毛球本来就不是太难的运动，但是基础也特别重要，我看过很多报一个月速成班出来的所谓的“天赋异禀”的初学者，他一个月学会了很多，但是打他们真的不要太轻松，如果不想让的话，他们一个球都赢不了。一个月速成学的是球路和回球处理，他们的高远，软放，网前都是套路出来的，他们没有自己的思考。

归根结底，就是。多练习，多看，多思考，多打。就可以勉强接近专业了。

羽毛球的打法及比赛规则。

羽毛球的臂力和腕力不够的练习方法：\x0d\　　1、击球的动作中，提臂定轨靠的是臂力，初加速也是靠臂力，击球瞬间则是用腕力。\x0d\　　2、提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。\x0d\　　3、指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。 \x0d\　　4、单杠悬垂。时间越长握力越大。 \x0d\　　5、卷”千斤腕“。这种办法对握力是很大的提高而且可以增强手的持握耐力，但锻炼起来相当费力。必须持之以恒而且每次锻炼完以后需要彻底放对前臂进行放松练习。可以将绳子所系的重物加重，以提高强度。所吊重物为5公斤时，绳长 1.2米，可一口气卷2个来回，此时右手握力可捏碎普通的茶杯。 \x0d\　　6、双手侧握举体。即用双手握住一个垂直于地的杠子，将身体举起，至与地面平行。初听觉得不可思议，其实不难，大约能一口气做100个指卧撑的时候，就有能力做双手侧握举体了，时间越长锻炼强度越大，此法是锻炼腕部爆发力的。

新手练羽毛球，球拍和球怎么选择？

打羽毛球的技巧：\x0d\1活握死抠（非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确）。\x0d\2长挥短抖（击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动）\x0d\3高压低抬（打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打）。\x0d\4远打近搓（后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧）。\x0d\5对拐平举（中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作；中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷）。\x0d\6正侧反背（打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动；打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点）。\x0d\7强追缓挡（在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促；在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓）。\x0d\8柔舞脆击（羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的；但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作）。\x0d\羽毛球的单打规则：\x0d\1.羽毛球单打比赛规则\x0d\1.1发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。\x0d\1.2发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。\x0d\1.3如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则1.1和1.2的规定站位。\x0d\1.4球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。\x0d\1.5.1接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。\x0d\1.5.2发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。\x0d\2.羽毛球双打比赛规则\x0d\2.1一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。\x0d\2.2只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。\x0d\2.3.1自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。\x0d\2.3.2自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。\x0d\2.4.1接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。\x0d\2.4.2发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。\x0d\2.5.1每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。\x0d\2.5.2每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。\x0d\2.7任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。\x0d\2.8运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。\x0d\2.9一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。健之乐羽毛球正品专卖店提供优质羽毛球正品\x0d\3.羽毛球发球规则\x0d\3.1合法发球\x0d\3.1.1发球时任何一方都不允许非法延误发球；\x0d\3.1.2发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则3.4)。\x0d\3.1.3发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。\x0d\3.1.4击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。\x0d\3.1.5发球开始(规则3.2)后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。\x0d\3.1.6发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。\x0d\3.2一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。\x0d\3.3发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备\x0d\3.4一旦发球开始(规则3.2)，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。\x0d\3.5双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线\x0d\4.羽毛球裁判规则\x0d\4.1裁判长对竞赛全面负责。\x0d\4.2临场裁判员主持一场比赛并管理该场地及其周围。裁判员向裁判长负责；未设裁判长时，向竞赛负责人负责。\x0d\4.3发球裁判员负责宣判发球违例(规则3)。\x0d\4.4司线员负责宣判界内球或界外球。\x0d\4.5裁判员应维护和执行《羽毛球比赛规则》，及时地宣判“违例”或“重发球”等。\x0d\4.6裁判员对申述应在下一次发球前作出裁决。\x0d\4.7裁判员应使运动员和观众能了解比赛的进程。\x0d\4.8裁判员可与裁判长磋商、安排、撤换司线员或发球裁判员。\x0d\4.9裁判员不能推翻司线员和发球裁判员对事实的裁决。\x0d\4.10.1在缺少临场裁判人员时，裁判员应就无人执行的职责作出安排。\x0d\4.10.2有临场裁判人员不能作出判断时，由裁判员执行他的职责或“重发球”。\x0d\4.11裁判员有权暂停比赛。\x0d\4.12裁判员应记录有关的情况并向裁判长报告。\x0d\4.13裁判员应将所有仅与规则问题有关的申述提交裁判长(这类申述，运动员必须在下一次发球击出前提出；如在一局结尾，则应在离开场地前提出)。\x0d\5.羽毛球新规\x0d\每局比赛打到14平(女单10平)先到14分(女单10分)一方可选要加3分(打到17分，女单13分)或不加(打到15分，女单11分)，而且只有这一次机会。现行计分制度仍维持不变。男单、男双、女双、混双每局15分中，有一方先达到8分时，由裁判强制休息90秒；女单每局11分中，有一方先达到6分时，裁判措施如上。在第一局和第二局间，最多允许90秒的休息。在第二局和第三局间，最多允许5分钟的休息。根据规则，每局中，双方可在任何时间要求暂停30秒。\x0d\2.5.3上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。\x0d\2.5.4如有再赛，则以该局本方总得分，按规则2.5.1至2.5.3的规定站位。\x0d\2.6发球必须从两个发球区交替发出。

一般羽毛球买几号球

新手练羽毛球选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

5、看一下线装得是否匀称，交叉线组成的每个方块都要同样大，每条线的松紧度要一致。

6.拿到一把羽毛球拍，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定 了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。

7.羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，而铝框羽拍的重量一般在95克以上。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友。

亚狮龙6号，7号。价格75左右。（我用的最多的。）

胜利粉色特惠级。价格75左右。（我用的最多的。）

李宁A6+。价格80左右。

尤尼克斯03号05号09号。价格100左右。（最好也最贵。）

凯胜30号。价格70左右。

普菲克特绿王（一款很耐打的杂牌球。但是飞行差了点。价格45左右）。

航宇，银白2号。价格忘了。

以上价格是均价，只做参考，各地价格不同，请以当地价格为准。这些是我觉得各品牌性价比非常好的。