1.一场篮球比赛多长时间

2.nba一场比赛多长?

3.标准篮球赛每场时间是多长

4.正常一场篮球赛多久

5.想了解关于篮球比赛的规则,包括一共几个暂停,详细

nba篮球比赛时间多长_nba比赛时间是多少

篮球比赛时间NBA一般为48分钟,CBA为40分钟。

篮球比赛简介:

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样,有较为常见的五人篮球,也有现在流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。

篮板:

两面篮板应以透明的材质制成,最好是强化安全玻璃,其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下缘距离地板最少2.90公尺。

篮板的表面应平整,四周画上自界外线算起,宽为59公分,高为45公分的长方形,此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

球篮:

球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈——由坚实的铁料制造,内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分,最大为2.0公分。

篮网——应为白色,悬挂于篮圈上,其目的在使球入篮后能稍受阻力,篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上,其长度最短为40公分,最长不得超过45公分。

篮球比赛位置介绍:

1、得分后卫

在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,外线准头与稳定性要非常好。

2、大前锋

在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了,但是要投篮、得分,却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。大前锋,有时称作强力前锋,篮球比赛阵容中的一个位置。

3、中锋

中锋,顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

一场篮球比赛多长时间

2023年11月18日,2023—2024赛季NBA共举行11场比赛,最新赛况如下:

1、08:00,常规赛,雄鹿130-99黄蜂。

2、08:00,常规赛,尼克斯120-99奇才。

3、08:30,常规赛,凯尔特人108-105猛龙。

4、08:30,常规赛,国王129-120马刺。

5、08:30,常规赛,活塞100-108骑士。

6、08:30,常规赛,76人126-116老鹰。

7、09:00,常规赛,掘金110-115鹈鹕。

8、09:00,常规赛,魔术103-97公牛。

9、11:00,常规赛,湖人107-95开拓者。

10、11:00,常规赛,太阳131-128爵士。

11、11:30,常规赛,火箭100-106快船。

NBA的竞赛规则:

1、比赛时间限制:NBA篮球比赛一共分为四个15分钟的节,每节之间有两分钟的休息时间。如果比赛出现平局,那么需要加时赛来决定胜负。加时赛是五分钟长,双方各有一次暂停机会。

2、进攻时间限制:对于规定的进攻时间限制,可能很多球迷都有所耳闻。在NBA比赛中,进攻一方只有24秒时间来完成一次进攻。如果24秒时间内不出手,也不是被对方抢断,那么进攻方将会违例,球权将归对方所有。

3、界外球线:NBA球场上的界外球线有特殊的规定。若在比赛进行中,球员的脚或球只要触及界外线之外,那么球就属于界外球。当球员触及界外线之后,需要将球传给队友,再次从界外进入场内。

4、犯规规定:在NBA比赛中,犯规是无法避免的一部分。根据规定,每位球员最多只能犯6次个人犯规,一旦超过这个限制,将被判离场。而对于球队来说,每个半场最多只能允许对手犯4次犯规,超出限制将被判送上罚球线。

5、技术犯规:技术犯规是NBA篮球比赛中另一个重要的规则。如果一位球员故意违反规则、投诉判决、辱骂对手或裁判等行为,将被判技术犯规。一旦球员犯下两次技术犯规,将被判离场。

6、替补球员与换人规定:每个NBA球队都有一名主教练,主教练负责根据比赛情况进行替补球员和换人的安排和调整。在篮球场上,替补球员能够进入场内作战的条件是待替下场球员触及界外线,并得到裁判的认可。

nba一场比赛多长?

一场篮球比赛多长时间如下:

篮球比赛总共分为四节,国际篮联一场40分钟,每节10分钟;NBA比赛一场48分钟,每节12分钟,四节分为上半场和下半场。

第一节和第二节为上半场,第三节和第四节为下半场。第一节比赛和第二节比赛中间休息2分钟,第三节比赛和第四节比赛中间休息2分钟。第二节比赛和第三节比赛中间的休息时间叫中场休息,中场休息时间为15分钟。

篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。

1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1932年,国际篮球联合会成立。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1956年10月,中国篮球协会成立。

历史:

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。

由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后。

双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队5人,开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。

标准篮球赛每场时间是多长

130秒。nba一场比赛常规时间48分钟,一共4节,每节12分钟;所有的加时赛的比赛时间均为5分钟,上下半场之间的休息时间为15分钟,在第1节和第2节之间,第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。

nba的暂停分为三种:短暂停、常规暂停和官方暂停。短暂停时间为20秒,常规暂停时间为100秒或者60秒,官方暂停时间为100秒。

比赛双方在上下半场各有一个短暂停,但是不能累计使用。也就是说上半场的短暂停不能留到下半场用,到下半场时上半场的短暂停机会将作废。但下半场的短暂停可以在加时赛中继续使用。

常规暂停也叫长暂停,有100秒和60秒两种。比赛双方在常规时间48分钟内可以叫六次长暂停,其中包括四次100秒暂停和两次60秒短暂停。100秒暂停必须在一到四节中每节使用一次,当然也可以不使用,但同样不可以累计使用。

nba是美国职业篮球联赛的简称,于1946年6月6日在纽约成立,由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟,汇集了世界上最顶级的球员,是美国四大职业体育联盟之一。

正常一场篮球赛多久

标准篮球赛每场时间NBA每节12分钟,4节,一共48分钟。

根据FIBA的规则,一场篮球比赛是由4节组成,每节10分钟。上下半场之间休息15分钟,节与节之间休息2分钟。同时,在比赛预定开始之前,应该有20分钟的比赛休息时间。 如果在第4节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。

扩展资料:

篮球运动规则

一、1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

二、2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

三、3.8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

四、4.24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。

百度百科-篮球比赛时间以及决胜期

想了解关于篮球比赛的规则,包括一共几个暂停,详细

篮球比赛时间为40分钟。

根据国际篮联的规则,一场篮球比赛由上下两半场4节组成,上下半场各20分钟,每节为10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等,需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛,直至决出胜负。

一些职业联赛则不太一样,比如NBA赛场规则是48分钟,分四节,每节12分钟。如果是整场比赛打下来的话,FIBA需要大约1.5-2个小时。NBA需要大约2-2.5个小时,这是因为中间会有暂停和中场休息。

篮球比赛的加时规定

每一场篮球加时赛的时间为5分钟,如果5分钟后双方比分仍然是打平的话,就会进入下一局加时赛,直到产生胜负。在进入加时赛之后,球权需要重新通过跳球来进行决定,不能够按照进入加时赛之前的球权来进行分配。

在加时赛中,双方都各自拥有一次能够暂停的机会,并且队伍的犯规基数同正常第四节比赛的犯规基数是相同的,并且会延续累计。也就是说,在之前犯规次数是4次的话,在加时赛中就只能够再犯规2次,6次犯规就会被罚下。

篮球比赛场地简介

1、篮球比赛的标准场地长28米、宽15米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。

2、球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。

3、球:篮球必须是正圆体,颜色为橘色,外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成,重600至650克,周长75至78厘米。球内气压的程度,以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上,其反弹高度,从球的顶部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。

想了解关于篮球比赛的规则,包括一共几个暂停,详细

你想问nba的规则吧,,

NBA篮球比赛规则

1.比赛时间

每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。

2.球队

比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。

如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规.

3.比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

4.死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球:

争球;

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间;

任一节时间终了;技术犯规的罚球;

侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规);

多次罚球中的第一次罚球;

场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等);

打架犯规;

疏漏的鸣哨;

投篮或罚球成功后;

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍著时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。

5.替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

6.暂停

(l)20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。

在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。

如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。

(2)常规暂停(100秒)

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停.

7.24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是:

(1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手;

(2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。

篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方

8.犯规

(1)进攻犯规

在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。

(2)移动挡拆犯规

当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规

(3)无球权犯规

在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。

队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。

(4)全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分

9.违例

(1)走步:持球走三步以上为走不

(2)干扰球:当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方.

(3)三秒违例:

防守三秒:指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!

(4)发球五秒违例:

发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方

(5)八秒半场违例:

即当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒

(6)两次运球违例:即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方.

(7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.

详细的关于篮球比赛的场上规则

1.比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数

仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁

分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2)基本规则二:

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球基本技巧

1)控球技巧

1.持球

使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反复记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。

2)进阶段技巧

假动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.假投篮

5.摇摆颈部

6.驻足

谁了解篮球比赛的规则啊?

具体哪方面的,篮球比赛的规则非常多而且复杂,有专门讲篮球规则的书卖,去买本来读一读。

关于篮球比赛的一些规则...

[编辑本段]基本规则

基本规则一

1.比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

[编辑本段]篮球基本技巧

1)控球技巧

1.持球

2.躯干盘球

3.颈部盘球

4.单脚盘球

5.跨下前后抛球

6.膝部盘球

7.跨下8字行盘球

2)进阶段技巧

假动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.假投篮

5.摇摆颈部

6.驻足

3)突破技巧与防突破技巧

1.身体前压,跨步放球,倚住突破。

2.前跨,连续背后运球。

3.近距离变线,右手左侧运球。

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比赛中的技巧及基本功:

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1.投篮注意事项

2.怎样才能提高投篮命中率

3.单手原地投篮

4.如何跳投

5.传球的几种方法

6.如何运球

7.如何控球

8.如何才能抢断成功

9.滑步防守

[编辑本段]篮球术语

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽(西el tapón):进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防:协助同伴防守。

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。

(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。

(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准备接球进攻。

(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。

(23)换防:防止队员交换防守。

(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。

(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。

(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。

(28)挡拆:为持球队友挡住防守队员。

(29)空中接力:队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。

(30)博脚:外线球员控球时被对手紧贴防守时,中锋或大前锋会走出来外线接球,然后再安全传到其他球员手上。

求篮球比赛的一些规则?(越详细越好)

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