nba篮球比赛一场多长时间?_nba篮球比赛多少分钟一场合适

2024-06-22 14:15:02

1.一场篮球比赛多少分钟

2.一场篮球赛多长时间

3.一场正式的篮球比赛时间是多少分钟？

4.一场正式的篮球比赛时间是多少分钟

5.看一场篮球比赛要多久？你有哪些了解？

nba篮球比赛一场多长时间?_nba篮球比赛多少分钟一场合适

国际篮联的一场比赛40分钟。

根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。一些职业联赛则不太一样，比如NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。

其中第一节和第二节、第三节和第四节之间都会有130秒的休息时间，两半场之间休息为15分钟。在第四节、加时赛之间和任何加时赛之间休息时间都是100秒。在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，如果球队球员投篮成功后立即停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，如果投篮成功后也是立即停止比赛计时钟。

篮球的注意事项

1、热身：在开始比赛前进行充分的热身运动，以降低肌肉拉伤的风险。热身可以包括慢跑、拉伸、旋转等动作。

2、选择合适的球鞋：穿着适合自己脚型和步态的篮球鞋，可以提供足够的支撑和稳定性，减少脚部受伤的可能性。

3、注意姿势：保持正确的姿势，如站直、双脚分开与肩同宽、膝盖微屈等，有助于减少膝关节和腰部的受伤风险。

4、加强训练：定期进行体能训练、技术训练和战术训练，以提高自己的篮球水平。这包括练习运球、传球、投篮、防守等各项技能。

5、避免过度疲劳：在比赛中避免过度疲劳，适当休息和补充水分，有助于保持良好的状态和表现。

一场篮球比赛多少分钟

根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。

在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。

NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。NBA在比赛间的第一节和第二节、第三节和第四节之间都会有130秒的休息时间，两半时之间休息为15分钟。在第四节、加时赛之间和任何加时赛之间休息时间都是100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，如果球队球员投篮成功后立即停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，如果投篮成功后也是立即停止比赛计时钟。

扩展资料：

篮球比赛的时间点

1、3秒：

（1）进攻3秒：进攻方球员双脚或单脚在三秒限制区滞留3″以上时间且无离开的迹象，裁判可吹罚进攻3″违例。(具体尺度由场上裁判掌控)

（2）防守3″(NBA规则)：在NBA中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，如果继续呆在三秒区，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

2、5秒：

接到裁判球后，5秒内将球发进场内，否则判定发球违例。(如若裁判示意进攻方球员过来发球，进攻方无人应答，裁判将球放在地面并开始计时，5″内球发不进场，判定发球违例，交换球权)

3、8秒：

进攻方8秒内，将球由后场推进至前场。八秒内球没过半场，判定8秒违例，交换球权。

4、14秒：

（1）进攻方抢到前场篮板球后，进攻时间调整为14秒(原为24″)，攻方在14秒内完成进攻。

（2）进攻方在进攻剩余时间少于14″时被犯规，进攻时间调整为14″。

（3）进攻方在进攻剩余时间少于14″时，防守球员脚踢球违例，进攻时间调整为14″。

5、24秒：

进攻方后场发球，必须在24″内完成进攻(8″内推进至前场)，球碰到篮筐算进攻完成。

（1）球在24″灯亮前(或24″计时器响)完成出手(球完全离开手)，球碰到筐，灯亮(或24″计时器响)仍可抢篮板继续比赛。

（2）球在24″灯亮前(或24″计时器响前)完成出手(球完全离手)，球进有效。

（3）球在24″灯亮前(或24″计时器响)完成出手(球完全离手)，篮球三不沾，判为24″违例，交换球权。

6、2分钟：

第一节和第二节节间，或第三节和第四节节间休息时间为2分钟。

7、5分钟：

5分钟是加时赛时间，每个加时为5分钟时间。

8、10分钟：

国际篮联比赛单节比赛时间为10分钟。

9、12分钟：

职业篮球联赛(例如NBA和CBA)单节比赛时间为12分钟。

百度百科-篮球比赛时间以及决胜期

百度百科-篮球比赛

一场篮球赛多长时间

一场篮球比赛多少分钟如下：

篮球比赛总共分为四节，国际篮联一场40分钟，每节10分钟；NBA比赛一场48分钟，每节12分钟，四节分为上半场和下半场。

第一节和第二节为上半场，第三节和第四节为下半场。第一节比赛和第二节比赛中间休息2分钟，第三节比赛和第四节比赛中间休息2分钟。第二节比赛和第三节比赛中间的休息时间叫中场休息，中场休息时间为15分钟。

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这是他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

篮球一个队有五名队员，其中一名是队长，最多七名替补队员，但根据组织者的说法，人数可以增加。比赛分为四个部分，每个部分有10分钟。比赛结束时，如果两队得分相同，延长赛将进行5分钟。如果5分钟后比分仍然相同，延长赛将再次举行5分钟，直到获胜。

篮球犯规是指队员在比赛中违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。包括侵人犯规和技术犯规两类。

对犯规的队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。在2x20分钟的比赛中，一队员侵人犯规或技术犯规达五次:在4x12分钟的比赛中，一队员侵人犯规或技术犯规达六次，得到通知后必须自动退出比赛。

打篮球的好处有：

提升体力和耐力一般来说打篮球需要消耗的体力也是很大的,而且时间也是较长,在这个过程中是需要在球场上不断的奔跑的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。

也可以帮助减肥打篮球是一项全身的有氧运动,运动强度是比较大的,能够有效的消耗体内热量,达到燃烧脂肪的效果。可以发泄情绪当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。

一场正式的篮球比赛时间是多少分钟？

国际篮联的一场比赛40分钟。

根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。

一些职业联赛则不太一样，比如NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。如果是整场比赛打下来的话，FIBA需要大约1.5-2个小时。NBA需要大约2-2.5个小时，这是因为中间会有暂停和中场休息。

篮球规则

1、篮球比赛分为上下半场，上半场2节，下半场2节，时长共为48分钟。

2、中场的休息时间为15分钟。

3、第四节最终俩边得分一样，会进行每次5分钟的加时赛，直到俩边分出胜负。

4、比赛开始选俩边球员进行中圈跳球，抢夺球权。

5、球员投篮三分线外计3分，三分线内投篮计2分，罚球计1分。

6、三分线内投篮、上篮动作被犯规时罚2球，三分线外投篮被犯规罚3球。

7、每队的出场球员必须是5人。

8、选手替换时间要在20秒内完成，替换次数不限。

9、国际篮球比赛犯规五次就被罚下场，NBA比赛是犯规六次被罚下场。

一场正式的篮球比赛时间是多少分钟

正式比赛中的净时间NBA是48分钟，FIBA是40分钟。

根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟。其余和国际篮联基本相同。

如果是整场比赛打下来需要看多长时间的话，NBA需要大约2-2.5个小时，FIBA需要大约1.5-2个小时。这是因为中间会有暂停和中场休息。不过NBA的比赛如果进入季后赛一般会更长一些是2.5-3个小时。

看一场篮球比赛要多久？你有哪些了解？

正式比赛中的净时间NBA是48分钟，FIBA是40分钟。

⒈篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

⒉球篮（西el canasta）：球篮包括篮圈(西el aro）和篮网（西la red）。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

⒊球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

⒋定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

⒌24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

⒍记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

⒎犯规次数牌：应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

⒏球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

看一场篮球比赛，对篮球爱好者来说也是一种享受。像国内的CBA赛事，国外的NBA赛事，更有奥运会、亚运会等国际赛事，许许多多的篮球赛事都不容错过，成为球迷最关注的事。但看一场篮球比赛到底要多久？要花多长时间呢？你有哪些了解？接下来我们就分析一下：

1、NBA比赛规则时间

NBA一场48分钟，分4节，每节12分钟。分上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为了打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。

以上是NBA赛事规定的时间，意思是这是必须要的时间，但往往NBA也是伴随着商业，中间也会伴随着商业广告的插入，尤其是在网上看直播、转播比赛，往往不止48分钟，需要2个多小时。而且比赛中间，教练会叫暂停，或者球员犯规罚球，球员受伤等突发情况，这些都是要停表的，所以说时间不仅仅是48分钟。

2、国际篮联规则时间

根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。