乒乓球双打规则简单介绍
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1.乒乓球规则
乒乓球规则
乒乓球规则分赛制规则、赛前规则和得分规则三个方面。所谓赛制规则就是根据赛事规定,采取三局两胜、五局三胜或七局四胜的赛制;赛前规则是指比赛前球员的准备工作,如球衣、球拍等是否符合规定;得分规则是指比赛过程中如何判定球员得分的标准。单打比赛:在单打比赛中,球员需遵守赛会规定的赛制,三局两胜11分制,或五局三胜11分制,又或者七局四胜11分制;比赛开始前球员的球拍需要统一检查,每人只能送检两个球拍,其中一个是为备用,当发现首选球拍出现问题后,可申请使用备用球拍。
比赛开始前双方通过猜硬币的方式猜发球权,获胜者选择发球或接发球,接发球的一方获得优先选择场地的权利,单局比赛结束后双方交换场地,决胜局时,当一方的比分到达5分时,双方交换场地。
发球为两球换发制,当比分达到 10:10 时采用一球换发制,直至拉开两分 差距决出胜负。发球时不得遮挡,并要将球抛起,球出手即为有效。
发球时,若乒乓球触网并落在接发球方桌面,发球无效,双方不得分,重新发球;若触网后落入己方桌面或地面,为发球失误,对方得1分;若连续两次触网视为发球失误,对方得1分。比赛工程中球触网为好球,比赛继续,若连续两次触网,为击球方失误,对方得1分。
比赛过程中球员非握拍手触及桌面,回合结束,对方得1分;比赛中在接球前身体任何部位使得球台移动,回合结束,对方得1分。每一局比赛结束后可休息1分钟。
双打比赛:双打比赛与单打的区别在于球员之间的站位,获得发球权的一方由第一发球者先行站位,接发球一方确定第一接发球者随后站位,发球位置为球台右手位,在比赛结束前保持不变。
在之后的各局比赛中,第一发球员确定之后,第一接发球球员应是前一局发球给他的球员。发球同样为两球换发制,当交换发球权时,发球方将球交给对方接发球者,再换发球,原发球方两人交换站位,由右手位球员发球,本方则由原非发球者接发球。
发球时,球应先接触本方右半区桌面后触及对方右半区桌面,接触其他桌面区域或压线均视为失误,对方得1分。比赛进入决胜局后,一方分数达到5分后双方交换场地。下一局比赛开始时交换发球权和场地,此时的接发球者应为此次发球者上次所接球的发球者。
团体比赛:双方每队派出三人,1、2号选手上场两次,3号选手上场一次,并确定好队员上场次序,比赛开始后出场顺序不得更改。比赛中的规则和单打一样。
乒乓球运动基本常识
有氧锻炼─般在30分钟左右就可以达到较好的效果。乒乓球台面长2.74米、宽1.525米,离地面高度76厘米。球网高度为15.25厘米、网长为1.83米。乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。乒乓球团体赛和单项比赛的方法,主要有循环制、淘汰制两种。
常见的开放性软组织损失有擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤。发生关节、韧带扭伤后应当在24小时内采用冷敷。
目前比赛所用的乒乓球重2.7克、直径40毫米。弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。推挡技术是我国直拍快攻打法的主要技术,可分为挡球快推加力推减力挡和下旋推。
体育常识
常识类别:乒乓球
常识主题:比赛规则
主要内容:
一、计分
乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方,单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方,对方叫接发球方。
(一)一分
除被判重发球的回合,下列情况运动员得一分:
1、对方运动员未能合法发球;
2、对方运动员未能合法还击;
3、运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前,球触及了除球网装置以外的任何东西;
4、对方击球后,该球越过本方端线而没有触及本方台区;
5、对方阻挡;
6、对方连击;
7、对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;
8、对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;
9、对方运动员不执拍手触及比赛台面;
10、双打时,对方运动员击球次序错误;
11、执行轮换发球法时,接发球运动员或其双打同伴,包括接发球一击,完成了13次合法还击;
(二)一局比赛
在一局比赛中,先得11分的一方为胜方,10平后,先多得2分的一方为胜方。
(三)一场比赛
1、奥运会乒乓球比赛采用7局4胜制。
2、一场比赛应连续进行.但在局与局之间,任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间;
二、发球
(一)、发球、接发球和方位的选择
1、选择发球,接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定,中签者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方;
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球,或选择先在某一方后,另一方运动员应有另一个选择的权力;
3、在获得每五分之后,接发球方即成为发球方,依此类推,直至该局比赛结束,或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法,这时,发球和接发次序仍然不变,但每人只轮发一分球;
4、在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中,第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员;
5、在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员;
6、一局中首先发球的一方,在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中,当一方先得10分时,接发球方应交换接发球次序;
7、一局中,在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位;
(二)合法发球
1、发球时,球应放在不执拍的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上;
2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米;
3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区;
4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上;
5、击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体手臂、头或腿除外、离端线最远的部分;
6、运动员发球时,有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球;
7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分;
8、在同一场比赛中,如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑,不管是否出于同样的原因,不再警告而判失一分;
9、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被判失一分,无需警告;
10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行,但须在赛前向裁判员说明;
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