羽毛球竞赛规则(2023)_羽毛球竞赛规则2023电子版下载

羽毛球竞赛规则(2023)_羽毛球竞赛规则2023电子版下载

       下面，我将为大家展开关于羽毛球竞赛规则(2023)的讨论，希望我的回答能够解决大家的疑问。现在，让我们开始聊一聊羽毛球竞赛规则(2023)的问题。

1.羽毛球双打发球顺序和规则是什么？

2.羽毛球规则

3.2023羽毛球总决赛赛程

4.国际羽联规则（国际羽联最新规则）

5.羽毛球裁判竞赛规则

6.羽毛球比赛规则教案

羽毛球双打发球顺序和规则是什么？

       羽毛球双打发球顺序和比赛规则：

       1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

       2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分

       3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

       4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

       5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

       6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

       7、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

       8、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

       9、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

       10、如有再赛，则以该局本方总得分，按规则7至9的规定站位。

       11、发球必须从两个发球区交替发出。

       12、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

       13、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。

       14、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

       两个凸出的白点是用来测试羽毛球的，正常发高远球的落点应该在白点之间，否则球偏重或轻！

扩展资料：

       羽毛球发球的一些违例判断：

       发球脚违例

       在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线丶触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线丶触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。

       有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。

       也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。

       未先击中球托

       发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。

       发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断，如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑；如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转丶翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。

       但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。

       

       百度百科--羽毛球发球

       百度百科--羽毛球

羽毛球规则

       竞赛方法赛制及比赛次序：比赛采取三场两胜制，比赛场次包括：男单混双、男双。上场队员：每个代表队的每场比赛上场队员为3男1女或4男1女，上场队员在比赛前由领队排定；同一队员在双打中不得重复出场；参加单打的队员可以只参加单打，也可兼报一项双打。

       分组及对阵：比赛将采取循环赛和淘汰赛相结合的方式进行，将16支代表队分别通过现场抽签的形式分成3个小组进行循环赛，每个小组的前两名出线。出线后的6支代表队再通过抽签分成两个小组(A组B组各3支代表队)进行循环赛，以积分排定名次AB两组的前两名通过交叉比赛(A1-B2A2-B1)决出胜负，胜者进入冠亚军决赛，负者进入三四名决赛，AB两组的第三名直接进行五、六名的决赛。

       小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场比赛得1分。三场比赛(男单、混双、男双)结束后，如果总比分为3：0则胜方得3分，负方得0分：如果总比分为2：1，则胜方得2分，负方得1分。小组赛排名方法：比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后，如果出现积分相同的队伍，则按两队相互比寒的成绩排定名次，胜者排名靠前；如出现三队循环相互成绩相同的。情况，则按照三队相互比赛的积分进行排名，积分多者排名靠前。

       决赛(淘汰赛)的胜负判定：三场比赛的前两场(混双、男双)结束后，如果此时的总比分为2：0，则结束比赛，胜方晋级或排名靠前；如果此时的总比分为1：1则进行第三场比赛(男单)的决赛，结束比赛后胜方晋级或排名靠前。每局比赛细则：每名(对)上场参赛者采取3局2胜制。每局的具体比赛细则为：发球规则，采取掷硬币方式决定发球权或选场地。发球时须等对方示意或站好位后方可发球，否则将重发。发球须过对方网前线，发球站位为双方站对角，分数为0和双数时为右角发球，单数时为左角发球，发球时击球点不可高过腰部。

2023羽毛球总决赛赛程

       羽毛球比赛规则：

       1.21 分制，3局2胜为佳；?

       2.每球得分制；?

       3. 每回合中，取胜的一方加 1 分；?

       4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛；?

       5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛 ；

       6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

羽毛球比赛单打规则：

       在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 ；

       如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 ；

       如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

羽毛球比赛双打规则：

       与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 ；

       如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变；?

       如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 ；

       当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

国际羽联规则（国际羽联最新规则）

       2023羽毛球总决赛时间从12月13日至12月17日，具体赛程如下所示：

       1、12月13日，10：00-17：00。

       2、12月14日，10：00-17：00。

       3、12月15日，10：00-17：00。

       4、12月16日，10：00-17：00。

       5、12月17日，10：00-17：00。

       本次赛事举办场馆为杭州奥体中心体育馆，赛时将使用国际最先进的鹰眼和技术统计服务器，让比赛更具科技感，赛事相关准备工作已腔派手在有序进行。

       从2023年开始，世界羽联全年共设31项世界巡回赛，增加了超级1000、超级750、超级500等赛事数量，也让世界巡回赛总决赛的入围之争更激烈。赛事规格高，影响力大，世界羽联世界巡回赛获得世界各地羽毛球运动员重视。2023年世界羽联巡回赛总决赛将有64名世界顶尖运动员参赛。

羽毛球赛比赛规则

（一）羽毛球单打规则羡帆

       1、发球要在发球线外，不能踩线，擦网并且过了发球线，没出界就算有效。

       2、界线：两侧边线以内线为准，底线以外线为准，只要是在线内或者是压线就算有效得分。

       3、发球不能过腰，击球点不能在手和腰以上，否则计算犯规，对方直接得分。

       4、身体的任意部位都不能接触球，只能用球拍击球。

       5、扣杀等回球打中对方不算犯规。

       6、开局时发球站在右半场，之后根据分数来站位（得分为单数是站左半场，得分为双数时站右半场）。

       7、大局以三局两胜制，每一小局为21分，谁先达到伍嫌21分，且领先对方两分，计算获胜，双方任意一方先拿到11分便交换场地。如果出现21：20的情况，就拖延比分，谁先领先2分，谁就获胜，否则就看谁先到30分，先到的获胜。

（二）羽毛球双打规则

       1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发腔派手球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

       2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

       3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其羡帆成为发球方。

       4、当伍嫌且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

羽毛球裁判竞赛规则

       今天小编辑给各位分享国际羽联规则的知识，其中也会对国际羽联最新规则分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

       羽毛球比赛得分规则

       采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

       新制度中每球得分，并且除特殊情况，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

       得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

       起源：

       羽毛球运动的起源有很多说法，但最认可的是起源于14—15世纪的日本。而现代羽毛球运动是起源于印度，形成于英国。

       1875年，羽毛球运动正式出现于人们的视野中。

       1893年，英国的羽毛球俱乐部逐渐发展起来，成立了第一个羽毛球协会，规定了场地的要求和运动的标准。

       1939年，国际羽联通过了各会员国共同遵守的第一部《羽毛球规则》。

       2006年，国际羽毛球联合会的正式名称更改为羽毛球世界联合会，即世界羽联。

       羽毛球规则是什么？

       比赛规则

       一、赛制

       现代羽毛球赛分为男单、女单、男双、女双及混双，共5个单项。羽毛球的计分制度最初采取15分制，通常采用“三局两胜制”。但旧制的明显缺点为：比赛长度不易受到控制，容易导致比赛持续时间过长，削弱观众的观看欲望，以及不利于电视转播和吸引更多赞助商。

       为了缩短比赛长度，国际羽毛球联合会曾从2001年6月1日起，试行每局7分和“五局三胜制”的新赛制。虽然新赛制在理论上缩短了比赛长度，但实际效果并不明显，而且遭到了许多行内人士的批评，他们的理由是：7分制使比赛变得简单粗糙，缺乏观赏价值。

       国际羽联最终在实行新赛制一年后，恢复每局15分制和“三局两胜制”。2006年5月6日，国际羽联通过21分新赛制，同时规定：每局某方先到达11分时可休息60秒，第一局完和第二局之间、第二局完和第三局之间可以有2分钟的休息时间。

       二、球具

       羽毛球由16根羽毛及球托组成。羽毛长62－70毫米，顶端围成圆形。球托直径25～28毫米，重量4.74－5.5克，底部为半球体。

       羽毛球拍的长度不得大于680毫米，拍面的长度应低于290毫米，宽度低于230毫米。

       三、场地

       标准的羽毛球场为长方形，长度13.4米，宽度6.1米，天花板的高度应大于6.1米。羽毛球场的网柱必须固定在地面上，有效高度为1.55米。球网顶部至地面的高度为1.524米。

       场地线宽40毫米，须用白色或**的颜料画出，并在球场的边线及底线以外分别要留出1米和2米以上的安全空间。

       羽毛球球网用深色纤维制成，网孔大小15－20毫米，球网长6.10米，宽0.76米。

       四、发球与接发球

       发球时，双方球员必须站在对角的发球区，两脚触地，但不能踏及发球区的界线。发球时球拍必须先中球托部分，球要从低于115公分的位置发出，而整个发球过程中，球拍拍头应指向下方。

       1、单打比赛中，当发球方的得分为偶数时，球员应站在右方发球区内准备发球或接发球。奇数时为左方发球区。

       2、双打比赛中，当发球方的得分为偶数时，由右方球员站在右方发球区内准备发球或接发球。奇数时为左方球员发球。发球后第一拍，只有接发球的球员才可以击球，此后不限，直至其中一方犯规或球落地。

       五、得分

       发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内。在21分制中采用每球直接得分的计算方法。在得分的同时也相应获得发球权，当连续得分的时候，球员在自己的两个发球区内交替发球。

       每局双方打到20平手后，一方连续得2分即算该局获胜。比分并非无限延长，先取得30分者则为胜方。

       在旧制比赛里，只有发球方才能得分。单打比赛发球方若未得分，改由对方取得发球权重新发球。双打比赛发球方两位选手均有发球权，第一位发球员若未得分，改由第二位发球员重新发球；第二位发球员若未得分，则改由对方取得发球权重新发球。

       当比赛双方打成13平、14平，先获13或14分的一方，有权决定双方加打5分或3分。

       六、违例

       在发球后至球落地前的“比赛进行时”中，接发球队员违例，则判发球方得分。

       1、发球高度：击球时，羽毛球击球点高于1.15米。

       2、非法延误发球。

       3、发球_球时，球杆指向并非向下。

       4、发球_球时，没有击中羽毛球底部。

       5、出界：击出的球落在有效区域以外，没有过网或穿过球网或在网下进入对方场区。

       6、过网击球：不在自己的场区内击球，即球员的球拍和身体进入对方场区。

       7、持球：将球击出前，球在拍上有停滞，或有拖带动作。

       8、连击：同一球员连续击球2次以上，或球过网前同队球员连续击球。

       9、触网：球员的球拍、身体或衣物触网。

       10、阻碍对方合法击球，或以其它行为故意骚扰对方球员。

       11、球接触到场边的物体墙壁，例如:天花板，电灯。

       

扩展资料：

       羽毛球运动的起源有很多说法，但最认可的是起源于14—15世纪的日本。而现代羽毛球运动是起源于印度，形成于英国。

       1875年，羽毛球运动正式出现在人们的视野中。1893年，英国的羽毛球俱乐部逐渐发展起来，成立了第一个羽毛球协会，规定了场地的要求和运动的标准。1939年，国际羽联通过了各会员国共同遵守的第一部《羽毛球规则》。

       2006年，国际羽毛球联合会的正式名称更改为羽毛球世界联合会，即世界羽联。

       基本打法

       持拍时，手的“虎口”约略对着球拍的侧面，如同拿菜刀一样，因而常被称为“刀板”。切勿像拿苍蝇拍一样将虎口对着球拍正面，那样虽然比较自然而易于回击正手方向的来球，但因为施力点位于虎口底部，力臂太短而不易击出强而有力的球。况且，一旦遇到反手方向的来球，则无法灵活回击。

       使用正规的“刀板”持拍方式挥击正手方向来球时，应逆时针微幅旋转手腕，使拍面朝前，并将食指略为前伸再挥拍，将因力臂变长而容易击出强劲的球。遇到反手方向来球时，应将拇指前伸并顶住再挥拍，就比较容易击出强劲的回球。

       因为要经常变换食指与拇指的位置以便于挥击正手拍或反手拍，所以握拍时掌心应略为悬空，切勿紧紧握住球拍。击球是否有力的关键，是在于打到球时的瞬间速度，如果全身紧绷用力反而会让瞬间击球速度降低，如果全身协调性很好，就可于击球瞬间将力量灌注于球拍的击球点；

       优秀的羽毛球运动员不只是将手臂手腕力量运用而已，还能将腰力运用进来，达成十分高速的瞬间击球，也能将瞬间速度加以控制，完成各种不同的球路，达到高水平的羽毛球运动。

       正、反手拍使用时机：紫色区用正手拍；绿色区用反手拍。

       对一般人而言，挥击反手拍终究不如正手拍来得顺手，因而会自然而然地扩大正手拍的使用范围。以右手持拍者而言，当来球位于右方固然使用正手拍，对于正上方，甚至左上方的来球，也往往使用正手拍回击。由于以正手拍挥击左上方来球时需将手臂绕过头上，因此称为“绕头”打法。

       对于左上方稍远处的来球，腕力较强的人，往往会直接使用反手拍回击。此持他们会先将右脚跨至左边，将身体转向左后方，回头凝视来球，并用反手拍挥击。相较于“绕头”打法，这样的击球方式显得极为优雅而有效率，常常被视为衡量球技的重要指标之一。

       然而并不是每一位优秀的羽毛球运动员都擅长此一打法，曾高居世界排名第一的已退休印尼羽毛球名将阿迪，就几乎从来未曾施展过。

       若是来球恰好位于胸前处，一般使用反手拍回击；亦可将身体略为下蹲，以便于使用正手拍回击。

       

参考资料：

百度百科-羽毛球

       羽毛球比赛规则是什么？

       比赛规则

       一、赛制

       现代羽毛球赛分为男单、女单、男双、女双及混双，共5个单项。羽毛球的计分制度最初采取15分制，通常采用“三局两胜制”。但旧制的明显缺点为：比赛长度不易受到控制，容易导致比赛持续时间过长，削弱观众的观看欲望，以及不利于电视转播和吸引更多赞助商。

       为了缩短比赛长度，国际羽毛球联合会曾从2001年6月1日起，试行每局7分和“五局三胜制”的新赛制。虽然新赛制在理论上缩短了比赛长度，但实际效果并不明显，而且遭到了许多行内人士的批评，他们的理由是：7分制使比赛变得简单粗糙，缺乏观赏价值。

       国际羽联最终在实行新赛制一年后，恢复每局15分制和“三局两胜制”。2006年5月6日，国际羽联通过21分新赛制，同时规定：每局某方先到达11分时可休息60秒，第一局完和第二局之间、第二局完和第三局之间可以有2分钟的休息时间。

       二、球具

       羽毛球由16根羽毛及球托组成。羽毛长62－70毫米，顶端围成圆形。球托直径25～28毫米，重量4.74－5.5克，底部为半球体。

       羽毛球拍的长度不得大于680毫米，拍面的长度应低于290毫米，宽度低于230毫米。

       三、场地

       标准的羽毛球场为长方形，长度13.4米，宽度6.1米，天花板的高度应大于6.1米。羽毛球场的网柱必须固定在地面上，有效高度为1.55米。球网顶部至地面的高度为1.524米。

       场地线宽40毫米，须用白色或**的颜料画出，并在球场的边线及底线以外分别要留出1米和2米以上的安全空间。

       羽毛球球网用深色纤维制成，网孔大小15－20毫米，球网长6.10米，宽0.76米。

       四、发球与接发球

       发球时，双方球员必须站在对角的发球区，两脚触地，但不能踏及发球区的界线。发球时球拍必须先中球托部分，球要从低于115公分的位置发出，而整个发球过程中，球拍拍头应指向下方。

       1、单打比赛中，当发球方的得分为偶数时，球员应站在右方发球区内准备发球或接发球。奇数时为左方发球区。

       2、双打比赛中，当发球方的得分为偶数时，由右方球员站在右方发球区内准备发球或接发球。奇数时为左方球员发球。发球后第一拍，只有接发球的球员才可以击球，此后不限，直至其中一方犯规或球落地。

       五、得分

       发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内。在21分制中采用每球直接得分的计算方法。在得分的同时也相应获得发球权，当连续得分的时候，球员在自己的两个发球区内交替发球。

       每局双方打到20平手后，一方连续得2分即算该局获胜。比分并非无限延长，先取得30分者则为胜方。

       在旧制比赛里，只有发球方才能得分。单打比赛发球方若未得分，改由对方取得发球权重新发球。双打比赛发球方两位选手均有发球权，第一位发球员若未得分，改由第二位发球员重新发球；第二位发球员若未得分，则改由对方取得发球权重新发球。

       当比赛双方打成13平、14平，先获13或14分的一方，有权决定双方加打5分或3分。

       六、违例

       在发球后至球落地前的“比赛进行时”中，接发球队员违例，则判发球方得分。

       1、发球高度：击球时，羽毛球击球点高于1.15米。

       2、非法延误发球。

       3、发球_球时，球杆指向并非向下。

       4、发球_球时，没有击中羽毛球底部。

       5、出界：击出的球落在有效区域以外，没有过网或穿过球网或在网下进入对方场区。

       6、过网击球：不在自己的场区内击球，即球员的球拍和身体进入对方场区。

       7、持球：将球击出前，球在拍上有停滞，或有拖带动作。

       8、连击：同一球员连续击球2次以上，或球过网前同队球员连续击球。

       9、触网：球员的球拍、身体或衣物触网。

       10、阻碍对方合法击球，或以其它行为故意骚扰对方球员。

       11、球接触到场边的物体墙壁，例如:天花板，电灯。

       

扩展资料：

       历史

       羽毛球运动的前身是板羽球，也就是使用木板拍打扎有羽毛的球体，并让它避免落地的游戏，已有近2000年的历史，在古代欧洲、中国、日本都可以看见它的身影。

       其中源自古希腊的一种板羽球，更发展出将实木板拍改为木制外框，并在中间绑着紧绷的羊皮，因具弹性而更容易拍打。这种游戏曾向东方传播至古代印度，并远达暹罗、中国与日本等地。然而这类游戏的目的都只是让球尽量保持在空中而不落地，与现代羽毛球运动的精神大异其趣。

       19世纪中叶，印度西部的浦那出现了现代羽毛球运动，当时是以地名“浦那”来称呼这种运动。驻在当地英国人颇为喜爱这种新运动，因而将它传回英国本土。1873年，在英国格洛斯特郡的伯明顿庄园举行了一场公开表演，引起许多人的注意，并逐渐传播开来。

       后来人们便以该场表演的庄园名称“伯明顿”来称呼这项运动，然而在华语地区该名称并未普及，而是依球具而称之为“羽毛球”运动。

       重要赛事

       一、全球性国家队团体赛事

       1、汤姆斯杯：世界男子羽毛球团体锦标赛，始于1948年。

       2、尤伯杯：世界女子羽毛球团体锦标赛，始于1956年。

       3、苏迪曼杯：世界羽毛球混合团体锦标赛，始于1989年。

       二、全球性个人赛事

       1、奥林匹克运动会羽毛球比赛：自1992年的巴塞罗那奥运会起，羽毛球成为正式比赛项目，现包括全部5个单项。

       2、世界羽毛球锦标赛：竞赛项目为个人单项，始于1983年。

       3、世界羽联世界巡回赛

       三、地区性赛事

       1、亚洲：亚洲羽毛球锦标赛、亚洲运动会羽毛球比赛、东南亚运动会羽毛球比赛

       2、欧洲：欧洲羽毛球锦标赛

       

参考资料：

百度百科-羽毛球

羽毛球比赛规则教案

       　目前，在国际上羽毛球裁判员有国际A级和B级两个级别，除此之外，还有经亚洲羽毛球联合会批准的亚洲A级和B级裁判员；在我国则从高至下分为国家A级、国家B级和一级、二级、三级裁判。下面是羽毛球裁判竞赛规则，请参考！

        竟赛规则

       　运动员：参加羽毛球比赛的人。

       　一场比赛：由双方各一名或两名运动员进行的比赛，是羽毛球比赛决定胜负的基本单位。

       　单打：双方各一名运动员进行的比赛。

       　双打：双方各两名运动员进行的比赛。

       　发球方：有发球权的一方。

       　接发球方：发球方的对方。

       　回合：自球被发出至死球前的一次或多次连续对击。

       　击球：运动员试图击球的挥拍动作。

        场地和场地设备

       　1.1场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。

       　1.2线的颜色应是白色、**或其他容易辨别的颜色。

       　1.3所有的线都是它所界定区域的组成部分。

       　1.4从场地地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时（规则1.10），网柱应与地面保持垂直。

       　1.5不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。网柱及其支撑物不得延伸进入除边线外的场区内。

       　1.6球网应由深色优质的细绳编织成。网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米。

       　1.7球网上下宽760毫米，全长至少6.10米。

       　1.8球网的上沿是用宽75毫米的白带对折成的夹层，用绳索或钢丝从中穿过。夹层的上沿。必须紧贴绳索或钢丝。

       　1.9绳索或钢丝应牢固地拉紧，并与网柱顶取平。

       　1.10从场地地面起至球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。

       　1.11球网两端与网柱之间不应有空隙。

       　注：双打场地对角线长14.723米，单打场地对角线为14.366米。

        羽毛球

       　2.1球可由天然材料、人造材料或其混合制成。无论是何种材料制成的球，飞行性能应与由天然羽毛和薄皮包裹软木球托制成的球的性能相似。

       　2.2天然材料制作的球

       　2.2.1球应由16根羽毛固定在球托上。

       　2.2.2每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米。

       　2.2.3羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米。

       　2.2.4羽毛应用线或其他适宜材料扎牢

       　2.2.5球托底部为球形，直径为25～28毫米。

       　2.2.6球重4.74～5.50克

       　2.3非天然材料制作的球

       　2.3.1球裙由合成材料制成的仿真羽毛代替天然羽毛。

       　2.3.2球托应如2.2.5所述。

       　2.3.3球的尺寸和重量应如2.2.2、2.2.3和2.2.6所述。但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，允许有不超过10%的误差。

       　2.3.4在因海拔或气候等条件不适宜使用标准球的地方，只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关会员协会批准，可以变通以上规定。

        球速的检验

       　3.1验球时，运动员应在端线外用低手向前上方全力击球。球的飞行方向应与边线平行。

       　3.2符合标准速度的球，应落在场内距离对方端线外沿530～990毫米之间的区域内。

        羽毛球拍

       　4.1球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分构成。

       　4.1.1拍柄是击球者通常握拍的部分。

       　4.1.2拍弦面是击球者通常用于击球的部分。

       　4.1.3拍头界定了拍弦面的范围。

       　4.1.4拍杆通过4.1.5所述的部件，连接拍柄与拍头。

       　4.1.5连接喉（如有）连接拍杆与拍头。

       　4.2拍弦面

       　4.2.1拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致。尤其是拍弦面中央的编织密度，不得小于其他部分。

       　4.2.2拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。拍弦可延伸进连接喉区域。

       　4.2.2.1伸入拍弦区域的宽不得超过35毫米。

       　4.2.2.2包括拍弦伸人区在内的拍弦面总长不得超过330毫米。

       　4.3球拍

       　4.3.1球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的`附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索，但其尺寸和位置必须合理。

       　4.3.2球拍上不允许附加任何可能从本质上改变球拍形式的装置。

        设备的批准

       　有关球、球拍、设备以及试制品能否用于比赛等问题，由世界羽联裁定。这种裁定可由世界羽联主动作出，也可根据对其有切身利益的个人、团体（包括运动员、技术官员、设备厂商会员协会或其他成员）的申请而作出。

        挑边

       　6.1比赛开始前应挑边。赢方将在6.1.1或6.1.2中做出选择。

       　6.1.1先发球或先接发球。

       　6.1.2在一个场区或另一个场区开始比赛。

       　6.2输的一方，在余下的一项中选择。

        计分方法

       　7.1除非另有规定（“礼让比赛”和“其他记分方法”），一场比赛应以三局两胜定胜负。

       　7.2除规则7.4和7.5的情况外，先得21分的一方胜一局。

       　7.3对方“违例”或球触及对方场区内的地面成死球，则该方胜这一回合并得一分。

       　7.420平后.领先得2分的一方胜该局。

       　7.529平后，先到30分的一方胜该局。

       　7.6一局的胜方在下一局首先发球。

        交换场区

       　8.1以下情况，运动员应交换场区：

       　8.1.1第一局结束。

       　8.1.2第二局结束（如果有第三局）。

       　8.1.3在第三局比赛中，一方先得11分时。

       　8.2如果运动员未按规则8。1的规定交换场区，一经发现.在死球时立即交换。已得比分有效。

        发球

       　9.1合法发球

       　9.1.1一旦发球员和接发球员作好准各，任何一方都不得延误发球开始。发球时发球员球拍的拍头做完后摆，任何迟滞都是延误发球开始（“规则”9.2）。

       　9.1.2发球员和接发球员，应站在斜对角的发球区内，脚不得触及发球区和接发球区的界线。

       　9.1.3从发球开始（规则9.2），至发球结束（规则9.3）前，发球员和接发球员的两脚，都必须有一部分与场地的地面接触，不得移动。

       　9.1.4发球员的球拍，应首先击中球托。

       　9.1.5发球员的球拍击中球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。腰指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线。

       　9.1.6发球员的球拍击中球的瞬间，球拍杆应指向下方。

       　9.1.7发球开始（规则9.2）后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出（规则9.3）。

       　9.1.8发出的球向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内（即落在界线上或界线内）。

       　9.1.9发球员发球时，应击中球。

       　9.2一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第一次向前挥动，即为发球开始。

       　9.3一旦发球开始（规则9.2），发球员的球拍击中球或未能击中球，均为发球结束。

       　9.4发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球，即被视为已作好准备。

       　9.5双打比赛发球时，发球员和接发球员的同伴应在各自的场区内。其站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

        单打

       　10.1发球区和接发球区

       　10.1.1一局中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

       　10.1.2一局中，发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

       　10.2击球顺序和位置

       　一回合中，球应由发球员和接球员交替从各自所在场所一边的任何位置击出，直至成死球为止（规则15）。

       　10.3得分和发球

       　10.3.1发球员胜一回合（规则7.3）则得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

       　10.3.2接发球员胜一回合（规则7.3）则得一分。随后，接发球员成为新发球员。

        双打

       　11.1发球区和接发球区

       　11.1.1一局中，发球方的分数为0或双数时，发球方均应从右发球区发球。

       　11.1.2一局中，发球方的分数为单数时，发球方均应从左发球区发球。

       　11.1.3接发球方上一回合最后一次发球的运动员应在原发球区接发球。他的同伴接发球的站位与其相反。

       　11.1.4接发球员应是站在发球员斜对角发球区的运动员。

       　11.1.5发球方每得一分后，原发球员则变换发球区再发球。

       　11.1.6除规则12的情况外，发球都应从与发球方得分相对应的发球区发出。

       　11.2击球顺序和位置

       　每一回合发球被回击后，由发球方的任何一人和接球方的任何一人，交替在各自场区的任何位置击球，如此往返直至死球（规则15）。

       　11.3得分和发球

       　11.3.1发球方胜—回合（规则7.3）则得分随后发球员继续发球。

       　11.3.2接发球方胜一回合（规则7.3）则得一分。随后接发球方成为新发球方。

       　11.4发球顺序

       　每局比赛的发球权必须如下传递：

       　11.4.1首先是发球员，从右发球区发球。

       　11.4.2其次是首先接发球员的同伴，从左发球区发球

       　11.4.3然后是首先发球员的同伴。

       　11.4.4接着是首先接发球员。

       　11.4.5再接着是首先发球员，如此传递。

       　11.5运动员在比赛中不得有发球、接发球顺序错误或在一局比赛中连续两次接发球（规则12的情况除外）。

       　11.6一局胜方的任一运动员可在下一局先发球；一局负方的任一运动员可在下一局先接发球。

       　发球区错误

       　12.1以下情况为发球区错误：

       　12.1.1发球或接发球顺序错误；

       　12.1.2在错误的发球区发球或接发球。

       　12.2如果发现发球区错误，应予以纠正，已得比分有效。

        违例

       　以下情况均属违例：

       　13.1不合法发球（规则9.1）

       　13.2发球时：

       　13.2.1球停在网顶。

       　13.2.2球过网后挂在网上。

       　13.2.3接发球员的同伴接到球。

       　13.3比赛进行中，球：

       　13.3.1落在场地界线外（即未落在界线上或界线内）；

       　13.3.2从网孔或网下穿过；

       　13.3.3未从网上方越过；

       　13.3.4触及天花板或四周墙壁；

       　13.3.5触及运动员的身体或衣服；

       　13.3.6触及场地外其他物体或人；

       　（关于比赛场馆的建筑结构问题，必要时.地方羽毛球竞赛承办机构可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其归属的世界羽联会员协会有否决权。）

       　13.3.7被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；

       　13.3.8被同一运动员两次挥拍连续两次击中（但一次击球动作中，球被拍框和拍弦面击中，不属违例。）；

       　13.3.9被同方两名运动员连续击中。

       　13.3.10触及运动员球拍，而未飞向对方场区。

       　13.4比赛进行中，运动员：

       　13.4.1球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物；

       　13.4.2球拍或身体，从网上侵入对方场区（击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外。）；

       　13.4.3球拍或身体，从网下侵入对方场区，导致妨碍对方或分散对方的注意力；

       　13.4.4妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球；

       　13.4.5故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

       　13.5运动员严重违犯或屡犯规则16的规定。

        重发球

       　14.1由裁判员或运动员（未设裁判员时）宣报“重发球”，用以中断比赛。

       　14.2以下情况为“重发球”：

       　14.2.1发球员在接发球员未做好准备时发球（规则9.5）；

       　14.2.2在发球过程中，发球员和接发球员都被判违例；

       　14.2.3发球被回击后；

       　14.2.3.1球停在网顶；

       　14.2.3.2球过网后挂在网上；

       　14.2.4比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离；

       　14.2.5裁判员认为比赛被干扰或教练干扰了对方运动员的比赛；

       　14.2.6司线员未能看清，裁判员也不能做出裁决时；

       　14.2.7遇到不可预见的意外情况；

       　14.3“重发球”时.该次发球无效，原发球员重新发球

        死球

       　以下情况为死球

       　15.1球撞网或网柱后，开始向击球者网这方的地面落下；

       　15.2球触及地面；

       　15.3宣报了“违例”或“重发球”。

        比赛连续性、行为不端及处罚

       　16.1除规则16.2和16.3允许的情况外，比赛自第一次发球开始至该场比赛结束应是连续的。

       　16.2间歇

       　16.2.1每局比赛，当一方先得11分时，允许有不超过60秒的间歇。

       　16.2.2所有比赛中，每局之间允许有不超过120秒的间歇。

       　（有电视转播的比赛，裁判长可在该场比赛前决定变更16.2规定的间歇时间。）

       　16.3比赛的暂停

       　16.3.1遇不是运动员所能控制的情况，裁判员可根据需要暂停比赛。

       　16.3.2遇特殊情况，裁判长可要求裁判员暂停比赛。

       　16.3.3如果比赛暂停，已得比分有效，续赛时由该比分算起。

       　16.4延误比赛

       　16.4.1不允许运动员为恢复体力、喘息或接受指导而延误比赛。

       　16.4.2裁判员是“延误比赛”的唯一裁决者。

       　16.5指导和离开场地

       　16.5.1在一场比赛中，死球时（规则15），允许运动员接受指导。

       　16.5.2在一场比赛中，运动员未经裁判员允许不得离开场地（规则16.2规定的间歇除外）。

       　16.6运动员不得有下列行为：

       　16.6.1故意延误或中断比赛；

       　16.6.2故意改变或损坏球，以此影响球的速度或飞行；

       　16.6.3举止无礼；

       　16.6.4规则未述的其他不端行为。

       　16.7对违犯者的处罚

       　16.7.1对违犯规则16.4.1、16.5.2或16.6的运动员，裁判员应执行：

       　16.7.1.1警告。

       　16.7.1.2对已被警告过的一方判违例。同一方如此违例两次则被视为“屡犯”。

       　16.7.2对严重违犯、屡犯或违犯规则16.2的一方判违例，并立即报告裁判长。裁判长有权取消其该场比赛资格。

       　17技术官员职责和申诉受理

       　17.1裁判长对比赛全面负责。

       　17.2临场裁判员主持一场比赛，并管理该比赛场地及其紧邻的区域。裁判员对裁判长负责。

       　17.3发球裁判员负责宣判发球员的发球违例（规则9.1.2至9.1.8）。

       　17.4司线员负责宣判球在其分管线的落点是“界内”或“界外”。

       　17.5技术官员对其所分管职责内事实的宣判是最后的裁决。当裁判员确认司线员明显错判时，应予以纠正。

       　17.6裁判员应：

       　17.6.1维护和执行羽毛球比赛规则，及时宣判“违例”或“重发球”。

       　17.6.2对在下一次发球前提出的申诉做出裁决。

       　17.6.3确保运动员和观众能随时了解比赛进展情况。

       　17.6.4与裁判长磋商后指派或撤换司线员或发球裁判员。

       　17.6.5在技术官员不足时，对无人执行的职责做出安排。

       　17.6.6在技术官员视线被挡时，执行其职责或判“重发球”。

       　17.6.7记录并向裁判长报告与规则16有关的所有情况。

       　17.6.8仅将与规则有关的申诉提交裁判长。

       　（此类申诉必须在下次发球击出前提出；如果该场比赛结束，则应在申诉方离开场地前提出。）

        羽毛球比赛规则教案

       　羽毛球比赛规则教案，羽毛球是大家非常喜爱的一项运动项目，尤其是夏天，经常是可以看见很多人打羽毛球的，不仅可以锻炼身体，还能让身体大量的排汗，以下分享羽毛球比赛规则教案。

　羽毛球比赛规则教案1

规则

计分

       　(1)类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

       　(2)新制度中每球得分，并且除特殊情况(比如地板湿了，球打坏了)，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

       　(3)得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

站位

单打

       　(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

       　(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

       

       　(3)如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

       　(4)球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打

       　(1)一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

       　(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

       　①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

       　②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

       　③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

       　(3)任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位。

       　(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

       　(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

       　(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

       　比赛

(1)交换场区

       　① 以下情况运动员应交换场区：

       　1、第一局结束。

       　2、第三局开始。

       　3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

       　② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

(2)合法发球：

       　①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

       　②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的'界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

       　③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

       　④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

       　⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

       　⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

(3)羽毛球的违例

       　①发球不合法违例。

       　②发球员发球时未击中球。

       　③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

       　④比赛时： 1、球落在球场边线外。

       　2、球从网孔或从网下穿过。

       　3、球不过网。

       　4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

       　5、球碰到运动员的身体或衣服。

       　6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。

       　⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。

       　⑥比赛进行中：

       　1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

       　2、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

       　3、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

       　⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

       　⑧比赛时： 1、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

       　2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

       　3、同一方两名运动员连续各击中球一次。

       　4、球碰球拍继续向后场飞行。

       　⑨运动员违反比赛连续性的规定。

       　⑩ 运动员行为不端。

(4)重发球

       　①与不能预见或意外的情况，应重发球。

       　②除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

       　③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 ④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

       　⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

       　⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。 ⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

(5)死球

       　①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

       　②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

       　③球触及地面。

       　④“违例”或“重发球”。

(6)发球区错误

       　①发球顺序错误。

       　②从错误的发球区发球。

       　③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

(7)发球区错误的裁判方法

       　①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球;只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

       　②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

       　③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

       　④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

(8)比赛中的出界

       　单打的边线，是在边界的里面一条。双打的边线就是最外面一条。单打的前发球线，就是最前面的一条线。后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条，后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4、6克至5、50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。

裁判

裁判职责和受理申诉

       　① 裁判长对比赛全面负责。

       　②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。

       　③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。

       　④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。

       　⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

       　⑥ 裁判员应做到： ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等; ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决; ⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程; ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员; ⑸ 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排;⑹在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”;

       　⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告; ⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出)。

       　大家了解了羽毛球新规则以后，就需要再运动时规范自己的动作，正规的打球，即使只为了锻炼身体，也是对这样运动的更好发挥，打羽毛球的同时一定要注意安全，选择比较正规的场地来进行。

　羽毛球比赛规则教案2

高中体育《羽毛球》教案

       　一、 教学内容：羽毛球竞赛规则简介

       　二、 教学目标：

       　1、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

       　2、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

       　三、 课的部分：

[准备部分]：

       　1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)

       　2、 慢跑600m

       　3、 徒手操6节

[基本部分]：

一、羽毛球运动规则简介：

       　1、挑选场地或发球权

       　2、局数和分数

       　3、发球权、得分和交换发球权

       

       　4、交换场地

       　5、发球和接发球

       　6、单打的发球和接发球的方位及顺序

       　7、违例

       　1、发球时的几种违例

       　2、接发球时的几种违例

       　3、击球时的几种违例

二、分组教学比赛

       　要求：6—8人一组，自定规则和裁判

       　教学方法：

       　1、分组比赛6—8人一组

       　2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

三、课课练：移动步法练习

[结束部分]：

       　1、整理放松

       　2、小结、讲评、宣布下次课内容地点

       　3、器材收拾

       　4、下课

　羽毛球比赛规则教案3

羽毛球教案

一、训练目的与任务

1、目的

       　①普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学生的文体生活。

       　②培养羽毛球二三级裁判员。

2、训练的任务

       　①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。

       　②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。

       　③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。

       　④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。

二、训练阶段

       　第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基本技术的理解和应用能力。

       　第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。

训练内容：

第一课：

       　1、准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真）

       　2、准备动作（击球前的准备动作）。

       

       　3、后场基本动作（要求做到动作准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）。

       　4、自由活动，纠错。

第二课：

       　1、纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作，突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手腕的配合，找准击球点）。

       　2、后场对角高球。

       　3、基本步法30分钟。

       　4、左右杀球12次*6组。

       　5、自由活动，纠错。

第三课：

       　1、网前上下手搓，推，勾，挑，动作。

       　2、前半场步法。

       　3、自由活动，纠错。

第四课：

       　1、综合步法（左右接杀球，前后场连贯，左右连贯）。

       　2、启动步法15分*2组。

       　3、自由活动，纠错。

       　将来提高的阶段还可以训练下面科目。

第五课：

       　1、多球练习后场移动高吊杀（包括对角路线）

       　2、固定球路（高直吊斜上网）

第六课：

       　1、吊球上网搓勾

       　2、双打防守综合训练

       　3、空手后场动作，上网搓球

第七课：

       　1、灵活性20个*6组

       　2、双打第三拍

       　3、反手基本动作

第八课：

       　1、反手吊球

       　2、反手高球

       今天的讨论已经涵盖了“羽毛球竞赛规则(2023)”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。