羽毛球双打接发球的技巧是什么呢_羽毛球双打接发球的技巧是什么

1.羽毛球双打的规则及打法

2.羽毛球双打怎么接发球

3.羽毛球双打八大基本战术有哪些

4.简述羽毛球的单打，双打接发球区域以及发球，接发球时左右区如何选择？简述正手头顶击高远球动作要领？

5.羽毛球双打发球规则

6.羽毛球双打怎样练发球

羽毛球运动的基本技术，按动作结构发球可分为正手发球和反手发球两种。按球的飞行弧线来看，这两种方法又均可发出高远球、平高球、平快球、追身球和网前球等。

羽毛球正手发球技术

(1)站住：单打发球时站在中线附近，距离前发球线约1米左右。双打发球时则再稍前移些，一般靠近前发球线，以便于下一拍封住网前。

(2)发球准备姿势：左肩侧对网，左脚在前，脚尖对着发球方向。右脚在后，脚尖稍转向右侧。两脚自然开立与肩同宽，身体重心落在右脚上。右手握拍向后侧举起，左手在身体胸腹部左前方，用拇指、食指和中指及掌轻轻地夹持球拍和羽毛球相接处，眼睛注视对方。

发球时，左手自然松开使球平稳下落，同时右手握拍沿着向前下—前上的方向逐渐加速挥摆。与此同时身体随着挥拍向左转动，身体重心也随之由右脚前移到左脚上，右脚跟稍提起(但脚尖不能离开地面)，以维持身体的平衡。击球点应在身体右侧前方腰部以下的位置。

不论发哪种弧线和落点的球，在动作的准备和挥拍前期阶段，力求动作一致，使对方难以判断你的发球落点和意图。不同的发球弧线和落点，关键在于击球瞬间拍子与地面所形成的角度，用力的大小和球与拍子接触的部位不同罢了。

发高远球时，拍面与地面所形成的仰角一般大于45度，发平高球和平快球则要小些。挥拍将触球时，由前臂带动手腕向前上方“闪动”，同时握紧球拍(在此以前球拍一定要松握)和屈腕的力量，爆发式地将球击出。

发网前球时，球拍触球瞬间不必握紧球拍。此时，拍面要稍后仰，从右向左前横切推送，拍面与球的接触部位要力求在先击中球托后再触击羽毛，以提高出球的质量。

羽毛球反手发球技术

是指在身体左侧身前挥拍击球的一种发球动作方法。特点是动作幅度小、速度快、一致性强，但发力不如正手发球大，而且也难于掌握。一般在双打中使用比较普遍。

(1)站位：靠近前发球线的中线处，多数是右脚在前，上体略前倾；身体重心落在前脚上，面对发球方向。

(2)准备姿势：左手大拇指和食指捏住球靠近身体方向一侧的羽毛，并将球横拿(使球托部指向身体的右侧)，放在腹前腰部以下。右手采用反手握拍法，并握拍前移于拍柄前部，拍面稍后仰。右侧肩关节外展，肘关节屈，手腕自然下垂，将拍子提放在身体左侧。

击球时，利用手臂带动手腕和手指发力，由左后下向右前上方向挥拍。

反手发网前球时挥拍稍慢，击球瞬间拍子不要握紧，动作上要注意挥拍和放球的配合，不要放球过早，拍面要几乎同时地“切击”球的球托和羽毛。为了使球发过网后马上下坠，造成对方接发球的困难，也可采用由左下往前上方提拉挥拍击球的方法。

反手发平快球和平高球时，则应加快挥拍速度，强调“甩腕”和最紧球拍爆发式击球，动作力求和发网前球一致，不要过多地向后引拍拉大动作的幅度。击球时，拍面稍向前上挥击即可。

羽毛球接发球技术

(1)站位：单打时一般站在离前发球线1.5米左右(可根据自己的身高和对手发球的特点加以调整)，在右发球区接发球时应站在偏靠中线一些，在左发球区接发球时则以站在左发球区中间为好(左手持拍者相反)。双打接发球时由于双打发球区较之单打时要短0.76米，发高远球一般对发球方不利，比赛中通常都以发网前球和平快球为主，所以要前移站位抢高点向下或平推击球，以争取主动。身材高反应快的队员可紧挨前发球线站位。

(2)准备姿势：身体侧对球网，左脚在前，右脚在后，两脚自然开立，身体重心单打时落在左脚，右脚跟自然提起，双膝微屈。双打接发球时则要下蹲一些，重心可根据注意力的指向进行调整，含胸收腹，两臂自然提起，球拍举在身体前方，两眼注视对方。

羽毛球后场击球技术

将落向本方场区靠近端线附近的球，运用高手的高球、吊球和杀球，低手的抽球等技术，将球击向对方场区的方法。

这里主要介绍后场高手击球技术。从技术动作环节来看，后场高手击球法包括后场正手击球法、反手击球法和头顶击球法。这三种击球法都可分别击出高球、吊球和扣杀球。

羽毛球后场正手击高球技术

将对方击向本方后场区靠近端线附近的球，在头部上方将其还击到对方后场区的击球方法，在头部上方将其还击到对方后场区的击球方法，统称为高球(或拉球)。它不同的飞行弧线。通常将比较平直的称为平高球，反之则称为高远球。

击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，重心落在右脚掌上。右手采用正手握拍法，自然曲臂将拍子举到右肩侧上方，左手自然上举，眼睛注视来球。当球即将下落到击球点高度时，右腿开始蹬伸，并以髋关节带动身体由右向左转动，作左腿后撤，右腿前迈的一个两腿交叉动作。伴随下肢蹬转动作的同时，胸部舒张，两侧肩关节外展，左手自然上举，持拍臂的前臂向后移动，保持高肘后撤球拍，身体成反弓形。

当身体转到正对击球方向，球下落到合适的击球点的高度时，在腰腹协调用力的配合下，大臂带动小臂，利用伸肘关节，前臂旋内和屈腕的力量，向前上方“甩臂”挥拍击球，在球和拍子触击瞬间，迅速握紧球拍把球击出。

平高球和高远球的技术动作区别，关键在于击球瞬间拍面与地面形成的夹角大小不同罢了。这就是说，击球时向上用力多一些是高运球，向前多一些就成了平高球。

掌握正手击高球技术的关键是：

(1)全身动作要配合协调，主要是依靠大臂带动小臂采用“鞭打式”击球。

(2)击中的瞬间才握紧球拍，否则关键性的手腕动作就会受到限制。

(3)把握好击球时机，合适的击球点应在右肩上方。

羽毛球双打的规则及打法

　羽毛球规则中，发球方是得分方，本身就占有主动的优势。作为接发球方，我们怎么去化解对方的这个优势，并转化成己方的优势呢？

羽毛球的各种接发球技巧

　说到优势，其实接发球也有很大的优势。首先，发球方必须对角线发球，所以接发球一方只需要守住对角线区域即可，其次，接发球方的'回球可以是对方的整个场地。所以，只要能在接发球的时候运用一定的技巧，形成各种对应的套路，即可搬回优势，成为进攻方。但在业余球友中，大家接发时，往往都很随意，尤其是双打时，接发多数是挑后场，这样就陷入更被动了！

　接发高远球、平高球

　建议使用：吊球、平高球或者是杀球。

　这种球的落点是在后半场，所以接此类球的时候，采用吊、抽、杀的方式。需要注意的是：一定要注意看对方站的位置，如果对方站在前场，即可抽平高球或杀球，如果是后场，则用吊球，增加对方回球难度。当然，杀球的话，一定注意杀后上网，防止别人放网。

　如果回球的时候有点尴尬，可以回一个高远球，然后再找机会进攻。

　接发网前小球

　建议使用：搓球、勾对角或者是挑斜线。

　特别是双打的时候，网前小球是发球的重点。对于小球，不可一味的挑后场高球，很容易使自己陷入防守模式，容易丢分。此时，搓小球放网，勾对角，挑斜线或者挑对方的空挡都可以打乱对方的进攻节奏，让自己处于主动状态，找机会进攻。

　接发偷后场球

　建议使用：劈吊、高远球

　偷后场一般是发球方发现接球方站位靠前，后方空挡的时候，双打时经常发生。遇到偷后场球的时候，要看自己是否能快速后退了，如果可以，一个跨步即到达击球位置，可以采用劈吊直线或者对角线的回球，也很容易扳回优势；如果退的慢，就只能采用挑对方后场高远球了。

挑后场的时候，首先注意不要用力过猛，球出界；其次是球要高，为己方创造防守站位的时间。

　揭发平快球

　建议：平抽球，勾对角

　平快球不同于平高球，球速快，来球高度和网差不多一样高。此时，杀球和吊球都能用，最好是平抽球还击，这样双方容易进入平抽球对抗；如果做好了准备，在遇到平快球的时候，可以勾对角，打对方措手不及，则很容易取得进攻节点。

　总的来说，发球有技巧，接发球更有套路。不能看到球来就乱接乱挑，让自己处于被动，要想办法变被动为主动。根据每一个发球的不同情况有不通过的对策，你就能更容易赢球。

羽毛球双打怎么接发球

羽毛球双打的规则及打法如下：

1、与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

赛间休息与换边规则

1、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间。

2、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间。

3、在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。

羽毛球双打技巧

1、双打发完球，直接去往前，然后半蹲状态举拍，逼迫对方不敢回小球。

2、如果对方擅长网前推底线小球，那么站在后场的你要靠后站一点，尽量平抽或者斜抽回去给他们，回球尽量硬一点。

3、接发球向前冲的时候虎人一点，不要软绵绵的，一定要给对方很大的压力，向前冲的狠，动作大，然后挡网。

4、如果你擅长杀球，就适当的放一两个网前再杀，如果你擅长吊球，配合平高球再吊。

5、尽量的多去杀直线球，不要总是杀斜线。

羽毛球双打八大基本战术有哪些

羽毛球双打接发球规则

羽毛球双打接发球规则主要有下面几点。其重点是记分，不但要记自己的得分，还要记下对手的得分。记着自己的得分，才能知道己方发球时的发球区（偶数从右边发球，奇数从左边发球）；记着对方的得分，才能知道对方的发球区，才能把球传给对手，并且自己提前站好位。

1、一局羽毛球双打竞赛开始应从右发球区发球。

只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原双打发球员继续发球。

发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原双打发球员即失去发球权，对方得分。

2、双打竞赛中，当比分为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当比分为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。双打竞赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

3、羽毛球双打竞赛一方每次只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。

4、羽毛球双打竞赛只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得，如此往返直至死球。

5、羽毛球双打竞赛发球时，发球队员和接发球队员必须站在规定的发球区和接发球区内发球和接发球，他们的同伴站位可以不受限制，但不得妨碍对方。运动员发球和接发球顺序有误，已得比分有效，纠正方位或顺序。

6、另外，羽毛球双打规则从2006年5月开始，实行二十一分规则。21分制实行每球得分制，即双打竞赛的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球双打竞赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局竞赛。

如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局竞赛中先发球。

简述羽毛球的单打，双打接发球区域以及发球，接发球时左右区如何选择？简述正手头顶击高远球动作要领？

　 羽毛球 接发球是是对基本功要求很高的技术，是得分与失误的重要环节。因此掌握好接发球技战术，有利于控制整场比赛的主动权,对获得胜利有着重要的意义。下面我就教羽毛球双打基本战术，希望可以帮到你。

羽毛球双打基本战术?发球战术

　1.特点与作用

　由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此，站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。

　所以，发球的质量、线路的配合、弧线的制造、落点的变化，对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不多，则胜负取决于发球的质量。

　2.主要运用 方法

　发球时，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付。在发球的弧线上也要有变化，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要让接球方掌握规律。

羽毛球双打基本战术?接发球战术

　1.特点与作用

　接发球虽然受发球方的牵制，相对被动，但由于规则对发球有诸多限制，比如击球点不能过腰，球拍上沿必须明显低于手，动作必须连续向前挥动(不许动作)，不能迟迟不发等，所以使发球者发出的球不能具有太大威胁。

　接发球方如果判断准确，起动快，还击及时，就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动，反之，也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。

　2.主要运用方法

　(l)接发内角位网前球

　以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点，配合网前搓、勾等线路。

　(2)接发外角位网前球

　除以上点可以打外，还可以平推对方底线两角以调动后场队员，或直线放网，把对方一名队员调至边角，扩大对方另一队员的防守范围。

　(3)接发内角、外角位后场球

　应以发球者为攻击点，力争扣杀追身球。如起动慢了，可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场发出球后，后退准备接受接杀的情况居多，这时可用拦截吊球，落点可选择在发球者的对角。

　羽毛球双打基本战术?攻中路战术

　1.特点与作用

　此种战术不论对方把球打到什么位置，我方进攻的落点都选择集中在对方两人之间或在中线上。守方左右站位时把球打在两人中间，这种战术可以造成两人抢接一球或同时让球的局面，彼此难于防调。限制对手，在接杀球时挑大角度高球调攻方，有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

　2.主要运用方法

　(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间

　这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

　(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

　这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

　这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到?集中优势兵力打歼灭战?的作用;在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

　配图02攻中路

羽毛球双打基本战术?攻两翼战术

　1.特点与作用

　当防守方前后站位时，将球回击到球场的两个侧翼区域，迫使后面队员要向前移动或前面队员转身回追才能救到球，使对手难以抢先进攻。

　配图03攻两翼

　2.主要运用方法

　守方前后站位时采用轻推，把球下压或轻推在边线半场处。

　由于球速相对较慢，球路要出乎对手意料才能达到预期战术效果。然后分边压网，以争取前半场的主动，迫使对手打出高球让我方进攻。

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羽毛球双打发球规则

1、简单理解无论单双打都要达到对方的对角框里，双打发球要将球发到从网算起的第一道线到第二道线和中线到最外侧所组成的矩形框里。单打发球则要将球发到从网算起的第一道线到最后底线和中线到内侧边线所组成的矩形框里。

2、正手高远球发力过程要以先大关节到小关节，按照腰、肩、肘、腕顺序发力，击球点越高越好，掌握动作要领后在加上不断的无球及有球的挥拍练习积累力量及肌肉，就能击出又快、又远的效果。

羽毛球双打怎样练发球

羽毛球双打发球规则如下：

羽毛球比赛双打发球规则是当发球一方的得分为偶数时，位于右侧的球员发球，分数为奇数时，位于左侧的球员发球；如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变；如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方；当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

在羽毛球双打比赛中，发球时必须站在右侧的发球区内，脚不能触及发球区的界限，有效得分区域包括侧边边线但不包括底部边线；两脚必须有一部分与地面接触，不得移动，在发球挥拍前确保对手已准备好接球的动作；将球沿对角线方向过网发至对方的发球区，发球时不可使用假动作欺骗对手。

羽毛球双打发球技巧

1、调动对方站位

如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。

2、抓住对方弱点发球抢攻

如果接球者紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位；如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位；对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。

3、发球要有变化

发球时，网前要和后场配合，网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付；在发球的弧线上也要有变化。

双打发球的一些练习小技巧：

（1）似发近角网前球，实发远角网前球

将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。在真正实施发球时，在球拍将要触球的一刹那，将球头突然转向45度左右，然后引拍时手腕变向，以斜拍面去削击球托，发了对方一个远角的网前球到2区位置。这样对方上网扑球的成功要打折扣了。

关键点1：在球拍将要触球的一刹那，将球头突然转向。

关键点2：球头突然转向45度左右。

（2）似发近角网前球，实发反手平高球/反手平快球

想要提高偷发的质量，首先要保证小球轻易不要高，这样会很大程度上迫使对手精力集中网前而疏忽后场。这个时候只要你发现对手位置偏前，或者精力完全被你吸引到网前小球的时候，再通过节奏的变化偷发后场，成功率就可以大幅度提高。

（3）偶尔发一个反手平高球可以打乱对手节奏

首先，持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时，开始的引拍也象反拍面正向，但引拍动作较慢。而当球拍要击到球的一瞬间，大拇指发力弹击球拍，发出一个反手的平高球，发到5区或者6区，让对手只能仓促地应付，其结果是无法接发球抢攻而失去先机。

关键点1：击球瞬间像杠杆撬东西一样，大拇指发力。

关键点2：球拍要击到球的瞬间，大拇指发力弹击球拍。

关键点3：对于喜欢扑球的人来说，偶尔偷发后场球很奏效。但是偷发原则上只要被对手发现有准备的话，质量高也会被抓到。